பின் கிளினிக் Scoop.it. Scoop.it ஆனது 2007 ஆம் ஆண்டில் குய்லூம் டெகுகிஸ் மற்றும் மார்க் ரூஜியர் ஆகியோரால் கூஜெட், மொபைல் போன்களுக்கான விட்ஜெட் தளமாக நிறுவப்பட்டது. ஆப்பிள் ஆப் ஸ்டோரின் விரைவான வளர்ச்சியைத் தொடர்ந்து, அதன் விட்ஜெட் தொழில்நுட்பத்தை தேவையற்றதாக மாற்றியது, நிறுவனம் உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துதலில் கவனம் செலுத்த அதன் உத்தியை மாற்றி Scoop.it என மறுபெயரிடப்பட்டது. நிறுவனம் 2010 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் அதன் தற்போதைய உள்ளடக்கக் கண்காணிப்பு சேவையை தனியார் பீட்டாவில் அறிமுகப்படுத்தியது. நவம்பர் 2011 இல் அனைத்து பயனர்களுக்கும் இலவச சேவையாகத் திறக்கும் முன்.
இணையதளம் அதன் பயனர்கள் தங்கள் ஆர்வமுள்ள தலைப்புகளில் உள்ளடக்கத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது, அவர்கள் தங்கள் சொந்த வலைப்பக்கத்தில் வெளியிடலாம் மற்றும் அவர்களின் சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். Scoop.it செல்வாக்கு மிக்க பதிவர்களிடமிருந்து கவனத்தைப் பெற்றது, அவர்கள் வலை உள்ளடக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான அவசியத்தைக் கண்டறிந்தனர். இந்த இணையதளம் வேகமாக பிரபலமடைந்தது, 1,000 ஆம் ஆண்டில் உலக அளவில் முதல் 2012 இணையதளங்களில் அலெக்ஸாவால் தரவரிசைப்படுத்தப்பட்டது, மேலும் ஜூலை 2013 வரை வென்ச்சர்பீட்டின் படி 75 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் பார்வையிட்டுள்ளனர். Inbound.org ஆனது Scoop.it ஐ உலகின் சிறந்த 50 சந்தைப்படுத்தல் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களின் பட்டியலில் சேர்த்துள்ளது. டாக்டர். ஜிமினெஸ் இந்த தளத்தை வலியில் இருப்பவர்களுக்கு உதவ தனது பணியை மேலும் பயன்படுத்துகிறார். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கான பதில்களுக்கு, டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும் 915-850-0900
விபத்தின் விளைவாக நீங்கள் காயம் அடைந்திருந்தால் அல்லது முந்தைய நிலை மோசமடைந்திருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது, காயம் அல்லது நிலை மிகவும் தீவிரமடையாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்வதற்கான விருப்பமான நடவடிக்கையாகும். இந்தச் சேவையை வழங்கும் சிரோபிராக்டர்கள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் இருந்தாலும், அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் தகுதியான மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு தனிநபரின் மீட்பு அனுபவத்தை மாற்ற உதவும்.
தகுதிவாய்ந்த உடலியக்க நிபுணரைக் கண்டறிவதற்கான சிறந்த முறை மற்றொரு சுகாதார வழங்குநரின் பரிந்துரையின் மூலமாகவோ அல்லது ஒரு நண்பரின் தனிப்பட்ட பரிந்துரை மூலமாகவோ ஆகும். சிறந்த சுகாதார வழங்குநரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மற்றொரு நிபுணருடன் நேர்மறையான அனுபவத்தைப் பெற்ற ஒருவரின் ஆலோசனை எப்போதும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, அமெரிக்க சிரோபிராக்டிக் அசோசியேஷன் மற்றும் மாநில வர்த்தக சங்கங்கள் உள்ளிட்ட தேசிய சங்கங்கள் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட சிரோபிராக்டர்களின் பட்டியல்களை பராமரிக்கின்றன.
ஒரு தனிநபருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அக்கறை இருக்கும் போது அல்லது ஒரு குழந்தைக்கான பராமரிப்பு திட்டமிடும் போது, உதாரணமாக, அந்த குறிப்பிட்ட மருத்துவப் பகுதியில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மற்றும் அந்த வகையான வழக்குகளில் போதுமான அனுபவமுள்ள ஒரு சிரோபிராக்டரை அவர்கள் தேர்வு செய்ய விரும்பலாம். சிரோபிராக்டர் அலுவலகத்தை அழைப்பது மற்றும் மருத்துவரின் நிபுணத்துவம் குறித்து ஊழியர்களுடன் கலந்துரையாடுவது சில சந்தேகங்களைத் தீர்க்க உதவும். உங்களிடம் காப்பீட்டுத் கவரேஜ் இருந்தால், நீங்கள் சிகிச்சை பெறத் திட்டமிட்டுள்ள சிரோபிராக்டரிடம் உங்கள் குறிப்பிட்ட காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் கீழ் உள்ளதா இல்லையா என்பதையும் நீங்கள் விசாரிக்க வேண்டும்.
சிரோபிராக்டிக் என்ன?
கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய உடலியக்க மருத்துவர்களிடையே உள்ள வேறுபாடுகள் என்ன?
ஒரு அலுவலகத்தில் இருந்து நீங்கள் பெறும் கவனிப்பு பரிந்துரைகள் மற்றொரு அலுவலகத்திலிருந்து நீங்கள் பெறும் பரிந்துரைகளிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவத்திற்கு மாறாக, மிகவும் பரந்த அளவிலான ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அணுகுமுறைகள் மற்றும் சிரோபிராக்டிக் முழுவதும் கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை வகைகள் உள்ளன.
100 க்கும் மேற்பட்ட பெயரிடப்பட்ட உடலியக்க முறைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் மதிப்பீடு மற்றும் திருத்தும் நுட்பங்களுக்கான அணுகுமுறையில் வேறுபடுகின்றன. சிலர் எக்ஸ்-கதிர்களை நம்பியிருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் முதுகெலும்பு இயக்கம் அல்லது பல்வேறு "தொடு" புள்ளி சவால்களுக்கான பதில்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த பல்வேறு முறைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் மோஷன் பால்பேஷன், கோன்ஸ்டெட் மற்றும் அப்ளைடு கினீசியாலஜி, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த மதிப்பீட்டு அணுகுமுறை மற்றும் சரிசெய்தல் வகையைப் பயன்படுத்துகின்றன.
பல சிரோபிராக்டர்கள் நடைமுறையில் பல்வேறு முறைகளை இணைத்துக்கொள்வார்கள், நோயாளிக்கு அல்லது கையில் உள்ள பிரச்சனைக்கு ஏற்ப. இவை பெரும்பாலும் பன்முகப்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஒருங்கிணைந்த நுட்பங்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. எந்த ஒரு அணுகுமுறையும் மற்றொன்றை விட உயர்ந்ததாக இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நுட்பங்கள் மற்றும் சிரோபிராக்டர் அவற்றை ஏன் பயன்படுத்துகிறார் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கேட்க வேண்டும், மேலும் மேலும் தகவலுக்கு இணையத்தை ஸ்கேன் செய்யவும்.
சிரோபிராக்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கேட்கக்கூடிய பிற கேள்விகள்:
உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவதைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள்
அவர்கள் உங்களை நிபுணர்களிடம் அனுப்ப எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறார்கள்
பிசியோதெரபி போன்ற என்னென்ன சேவைகளை அவர்கள் அலுவலகத்தில் வழங்குகிறார்கள்
அவர்களின் விருப்பமான கவனிப்பு இலக்குகள். முதல் வருகையின் போது பொதுவாக என்ன செய்யப்படுகிறது என்று கேளுங்கள் (மதிப்பீடு செய்யாமல், சிகிச்சை அளிக்கப்படும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும்). ஆரோக்கியத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான தொடர்ச்சியான கவனிப்பு நல்ல நடைமுறையாகும், ஆனால் இந்த முடிவு உங்களுக்கும் உங்கள் உடலியக்க மருத்துவருக்கும் இடையே சிந்தனைமிக்க விவாதங்கள் மூலம் வர வேண்டும்.
அது எவ்வளவு செலவாகும்?
உடலியக்க சிகிச்சைக்கான செலவு நீங்கள் எங்கு வசிக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துச் செல்லும் கவரேஜ் வகையைப் பொறுத்து பெரிதும் மாறுபடும். உங்களிடம் உடல்நலக் காப்பீடு இருந்தால், உங்கள் காப்பீட்டுக் கொள்கைகளைச் சரிபார்க்கவும். வாகன விபத்துக்கள் மற்றும் வேலை காயங்கள் பொதுவாக காப்பீட்டு நிறுவனங்களால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. உங்கள் பாலிசியின்படி, உங்கள் வழங்குநர் நெட்வொர்க்கில் மட்டுமே சிரோபிராக்டர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அங்கு அது அடிக்கடி முன்கூட்டியே அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும், நகல் செலுத்த வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது அந்தக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் கீழ் மருத்துவர் வருகையின் எண்ணிக்கையில் வரம்புகள் இருக்கலாம்.
ஆரம்ப வருகைக்கான செலவில் பொதுவாக ஒரு பரிசோதனை மற்றும் அடிக்கடி எக்ஸ்-கதிர்களின் தொகுப்பு ஆகியவை அடங்கும், இது சுகாதார நிபுணரை சரியாகக் கண்டறிந்து, பின்பற்ற வேண்டிய சிகிச்சையின் சரியான வடிவத்தைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. மிதமான உட்கொள்ளும் தேர்வு மற்றும் X-கதிர்களின் விலை சுமார் $160 வரை இருக்கலாம். விரிவான பரிசோதனைகள் மற்றும் X-கதிர்களுக்கான கட்டணங்கள் கணிசமாக அதிகமாக இருக்கலாம். உடலியக்க சிகிச்சைக்கான அடுத்தடுத்த வருகைகள் ஒவ்வொரு வழங்குநரையும் சார்ந்து இருக்கலாம், இருப்பினும், அவை தோராயமாக ஒரு வருகைக்கு $50 முதல் $90 வரை இருக்கலாம், மீண்டும் உங்கள் சிகிச்சைக்குத் தேவைப்படும் சேவைகளின் எண்ணிக்கையுடன் தொடர்புடையது.
மற்ற பழமைவாத கவனிப்புடன் ஒப்பிடுகையில், காப்பீட்டுத் திட்டங்களால் உடலியக்க சிகிச்சையின் பாதுகாப்பு விரிவானது. நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்திற்கான தேசிய மையத்தின் படி, 50 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான சுகாதார பராமரிப்பு நிறுவனங்கள் (HMOs), 75 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான தனியார் சுகாதாரத் திட்டங்கள் மற்றும் அனைத்து மாநில தொழிலாளர்களின் இழப்பீட்டு முறைகளும் 2002 இல் உடலியக்க சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது.
கூடுதலாக, மெடிகேர் உடலியக்க வருகைகளை உள்ளடக்கியது, மேலும் குறைந்தது இரண்டு டஜன் மாநிலங்களாவது மருத்துவ உதவியின் கீழ் உடலியக்க சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது.
விபத்து காரணமாக ஒருவர் காயம் அடைந்தாலோ அல்லது மோசமான நிலையை உருவாக்கினாலோ, அவருக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி கிடைக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பல்வேறு மருத்துவர்கள் இந்த தனிநபருக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும், இருப்பினும், ஒரு சிரோபிராக்டர் போன்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரைக் கண்டறிவது, நோயாளியின் மீட்பு பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய உதவும்.
காயம் அல்லது மோசமான நிலையை அனுபவித்த பிறகு சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்காக, நோயாளியின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு சேவையை வழங்கக்கூடிய சிறந்த உடலியக்க மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மீட்சியில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆட்டோமொபைல் மோதல் போன்ற எதிர்பாராத விபத்தில் சிக்குவது, சேதம் அல்லது காயத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆபத்தில் இருக்கும்போது, மிகவும் பொருத்தமான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சையை வழங்க சிறந்த சுகாதார நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பது, தனிநபரின் மீட்பு விளைவுகளை பெரிதும் பாதிக்கும். இருப்பினும், உங்கள் குறிப்பிட்ட சிக்கலுக்கு யார் சிறந்த நிபுணர் என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?
தனிநபரின் சிறப்புத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற சுகாதார வழங்குநரைக் கண்டறிவதன் மூலம் அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த சிகிச்சை விருப்பத்தைக் கண்டறிவது தனிநபரின் சிறந்த ஆர்வத்தில் உள்ளது. பல்வேறு சுகாதார நிபுணர்கள் வழங்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான கவனிப்புகளைப் பற்றிய பல்வேறு தகவல்கள் உள்ளன. முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்களிடம் அவர்கள் வழங்கும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறைகள் குறித்து வசதியான கேள்விகளைக் கேட்பது, சிறந்த சுகாதார நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மக்கள் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.
ஒரு சிரோபிராக்டரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
சிரோபிராக்டிக் என்பது கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி போன்ற பல காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்துடன் தொடர்புடைய கோளாறுகளை கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார். டிசி என சுருக்கமாக அழைக்கப்படும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர், முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர், முதுகெலும்பு எலும்புகள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை உறுதிசெய்கிறார். ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் மருந்துகள் மற்றும்/அல்லது அறுவை சிகிச்சையின்றி உடலின் அசல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் இயற்கையாகவே மீட்டெடுக்க முடியும். சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சை முறைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது, காயங்கள் அல்லது முதுகெலும்புகள் தவறாக வடிவமைக்கப்பட்ட அல்லது கீழ்நிலைப்படுத்தப்பட்ட நிலைமைகளைக் குணப்படுத்துகின்றன.
ஒரு சிரோபிராக்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனிப்பட்ட விருப்பமாகும், மேலும் எந்த சிரோபிராக்டர் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைத் தெரிவிப்பது அந்தத் தேர்வில் சிறந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்த உதவும். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் எண்ணற்ற உடலியக்க அலுவலகங்கள் உள்ளன மற்றும் பல நகரங்களில் அவற்றைக் காணலாம். உடலியக்க மருத்துவத்தின் ஒவ்வொரு மருத்துவரும் நீங்கள் காயம் அல்லது நிலையில் இருந்து மீள வேண்டிய அவசியமான சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பை வழங்க தகுதியுடையவர்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தேடலாம், அவர் அதை வழங்க முடியும் மற்றும் பலவற்றையும், அவரவர் பிரச்சினையின் வகையைப் பொறுத்து. சில சிரோபிராக்டர்கள் சில வகையான சிக்கல்களைக் கையாள்வதில் அதிக அனுபவம் பெற்றிருக்கலாம், மற்றவர்கள் மற்ற காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தகுதியுடையவர்களாக இருக்கலாம். அந்த நேரத்தில் சரியான சுகாதார நிபுணரைக் கண்டறிவது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மீட்பு அனுபவத்தில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். முதலாவதாக, சில நண்பர்களிடமிருந்தோ அல்லது சிரோபிராக்டரிடம் இருந்து சேவையைப் பெற்ற அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்தோ நீங்கள் பரிந்துரைகளைக் கேட்க விரும்பலாம், குறிப்பாக அவர்களிடமிருந்து நேர்மறையான முடிவுகளை அவர்கள் அனுபவித்திருந்தால்.
மேலும், உயர்தர, உயர்தர உடலியக்க சேவைகளை வழங்கும் உடலியக்க மருத்துவர்களின் பெயர்களை உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்கலாம். உங்களுக்கான சரியான சிரோபிராக்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட உடலியக்க மருத்துவர்களைச் சந்திக்க விரும்பலாம்.
கூடுதலாக, நீங்கள் பார்வையிடும் சிரோபிராக்டர் நீங்கள் வசிக்கும் மாநிலத்தில் பயிற்சி செய்ய உரிமம் பெற்றுள்ளாரா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது இறுதியில் முக்கியமானது. பிறகு, சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர் அல்லது DC, ஏதேனும் சிறப்புப் பகுதியைக் கொண்டிருக்கிறாரா என்பதைக் கண்டுபிடித்து, அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். உதாரணமாக, பல சிரோபிராக்டர்கள் விளையாட்டு காயங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள், மற்றவர்கள் வாகன விபத்து காயங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள். அதேபோல, ஹெல்த்கேர் வழங்குனரிடம் அவர்கள் குறிப்பிட்ட துறையில் பணியாற்றிய அனுபவம் எத்தனை ஆண்டுகள் என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.
சரியான கவனிப்பை அங்கீகரித்தல்
சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு என்பது ஒரு பழமைவாத சிகிச்சை முறையாகும், அதாவது இது மருந்துகளின் பரிந்துரையை உள்ளடக்குவதில்லை அல்லது அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது அல்ல. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் இயற்கையான செயல்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கையாளுதல் முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள், அத்துடன் பிற சிகிச்சை முறைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.
காயங்கள் மற்றும்/அல்லது நிலைமைகளைக் கண்டறிவதற்கும், சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மற்றும் தடுப்பதற்கும் பொதுவாக அனைத்து சிரோபிராக்டர்களும் இதேபோன்ற செயல்முறையைப் பின்பற்றுகிறார்கள். முதலாவதாக, உடலியக்க மருத்துவர் நோயாளியின் முதல் வருகையின் போது அவர்களின் அறிகுறிகளின் மூலத்தைத் தீர்மானிக்க முழு மதிப்பீட்டைச் செய்வார். உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணர், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பார்க்கவும், முந்தைய சிக்கல்கள் தனிநபரின் தற்போதைய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துமா என்பதைக் கண்டறியலாம். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு எக்ஸ்-கதிர்களின் பயன்பாடு அவசியமில்லை, இருப்பினும், சிரோபிராக்டர் ஒன்று வழங்கலாம் அல்லது நோயாளிக்கு மற்றொரு வசதியைப் பரிந்துரை செய்யலாம். , எலும்பு முறிவு, இடப்பெயர்வு அல்லது பிற எலும்பு பிரச்சனை போன்றவை.
சிரோபிராக்டிக் பொதுவாக முதுகெலும்பின் தவறான சீரமைப்புகள் அல்லது சப்லக்சேஷன்களை சரிசெய்யப் பயன்படுகிறது, இது முதுகெலும்பின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மாற்றும். இந்த வகை சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது: வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்க; நரம்பு எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் குறைக்க; இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்; தசைப்பிடிப்பு குறைகிறது; மற்றும் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. சிரோபிராக்டர்கள் கூடுதலாக தொடர்ச்சியான நீட்டிப்புகள் அல்லது பயிற்சிகள் மற்றும் பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை விரைவாக மீட்டெடுக்க பரிந்துரைக்கலாம்.
சுகாதார மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, உடலியக்க மருத்துவர் தனிநபருக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு அவர்கள் சந்திக்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட மீட்பு இலக்குகளை நிறுவ வேண்டும். சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர் நோயாளியுடன் அவர்களின் சிகிச்சையின் முழு விவரங்களையும் அவர்கள் செய்யும் நடைமுறைகளையும் விவாதிக்க வேண்டும். சிகிச்சை பலனளிக்க எவ்வளவு காலம் எடுக்க வேண்டும் என்பதையும் அவர்கள் தனிநபருக்கு விளக்க வேண்டும். சிரோபிராக்டர் நோயாளியின் சிறப்புத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், அவர்கள் விரைவில் குணமடைய உதவுவதற்குத் தேவையான சிகிச்சைத் திட்டத்தை மாற்ற வேண்டும். சிரோபிராக்டர் எந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைத்தாலும், அதன் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றியும் அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்.
உங்கள் காயம் அல்லது நிலைக்கு கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படும் பட்சத்தில், கூடுதல் சேவைகளை வழங்கக்கூடிய பிற சுகாதார நிபுணர்களிடம் சிரோபிராக்டர் உங்களைப் பரிந்துரைக்க முடியும்.
சிரோபிராக்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பிற காரணிகள்
கடைசியாக, நீங்கள் சிறந்த சிரோபிராக்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்களா என்பதை அறிய, உடலியக்க மருத்துவரின் அலுவலக ஊழியர்கள் தங்கள் நோயாளிகளை மரியாதையுடன் நடத்த வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் மற்றும் பணியாளர்கள் இருவரும் உடனடியாகவும், தொழில் ரீதியாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் நோயாளியின் எந்த கேள்விகளுக்கும் சந்தேகங்களுக்கும் பதிலளிக்கும் திறன் கொண்டவர்களாக இருக்க வேண்டும். அலுவலக ஊழியர்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார்கள் என்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள். சிரோபிராக்டர் மற்றும் அலுவலக ஊழியர்களை திறம்பட தேர்ந்தெடுத்து சந்தித்த பிறகு, உங்களுக்கான சரியான உடலியக்க மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் முழுமையாக மதிப்பாய்வு செய்து பரிசீலிக்கவும். நீங்கள் சரியாகத் தெரிவிக்கப்பட்டவுடன், கவனிப்புக்கான கல்வித் தேர்வு செய்வது எளிதாக இருக்கும்.
சிரோபிராக்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் அடையாளம் காண போதுமான காரணிகள் உள்ளன. நீங்கள் சிறந்த கவனிப்புக்கு தகுதியானவர் என்பதால், படித்த தேர்வை எடுப்பதற்கு முன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய அதிக ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்வது அடிப்படை. கூடுதலாக, வெவ்வேறு மருத்துவர்களுடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் நன்றாக உணரும் ஒரு தேர்வு செய்ய நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம், உங்கள் நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்க நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்.
ஒரு காயத்தை அனுபவித்த பிறகு அல்லது மோசமான நிலையை உருவாக்கிய பிறகு, ஒரு தகுதி வாய்ந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது நோயாளியின் மீட்சியில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். பலவிதமான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக ஒரு சிரோபிராக்டர் அடிக்கடி கருதப்படுகிறது, இருப்பினும், சிறந்த உடலியக்க சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிகிச்சையின் செயல்திறனை தீர்மானிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு, தயவு செய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை (915) 850-0900 இல் தொடர்பு கொள்ளவும்.
சிரோபிராக்டிக் என்பது ஒரு சுகாதாரத் தொழிலாகும், இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் இவற்றின் விளைவுகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. முதுகுவலி, கழுத்து வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தலைவலி உள்ளிட்டவை உட்பட ஆனால் அவை மட்டும் அல்லாமல், நரம்புத்தசையியக்கச் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சிரோபிராக்டிக் டாக்டர் என்றால் என்ன?
சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர்கள், பொதுவாக சிரோபிராக்டர்கள் அல்லது சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர்கள் என்றும் அழைக்கப்படும், டிசிக்கள் என சுருக்கமாக அழைக்கப்படுகின்றனர், மருத்துவப் பாதுகாப்புக்கு மருந்து இல்லாத மாற்று சிகிச்சை அணுகுமுறை, நோயாளி மதிப்பீடுகள், நோயறிதலைத் தீர்மானித்தல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பின்பற்றுதல். சிரோபிராக்டர்கள் பல்வேறு வகையான நோயறிதல் திறன்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்க தகுதியுடையவர்கள், அவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து, உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை ஆலோசனைகளை செயல்முறையில் வழங்குகிறார்கள்.
சிரோபிராக்டர்கள் பொதுவாக நோயாளிகளை மருத்துவ பரிசோதனைகள், ஆய்வக சோதனைகள், நோயறிதல் இமேஜிங் மற்றும் பிற கண்டறியும் தலையீடுகளைப் பயன்படுத்தி உடலியக்க சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரத்தை நிறுவுகின்றனர். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது நோயாளியின் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றதாக இல்லாதபோது அல்லது மற்ற சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்களுடன் இணைந்து கூட்டு நிர்வாகத்திற்கு உத்தரவாதமளிக்கும் போது, சிரோபிராக்டர்கள் நோயாளிகளை உடனடியாகப் பரிந்துரைக்கலாம்.
கீழ் முதுகு வலி போன்ற பல நிகழ்வுகளில், உடலியக்க சிகிச்சையானது ஒரு தனிநபரின் முதன்மையான சிகிச்சையாக இருக்கலாம். கடுமையான, சிக்கலான காயங்கள் அல்லது நிலைமைகள் இருக்கும் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தற்போதுள்ள காயம் அல்லது நிலையுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துவதன் மூலம் மருத்துவ சிகிச்சையை முழுமையாக்க அல்லது ஆதரிக்க உடலியக்க சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.
MDக்கள் என சுருக்கமாக அழைக்கப்படும் மருத்துவ மருத்துவர்களைப் போலவே, உடலியக்க மருத்துவர்களும் மாநில நடைமுறைச் சட்டங்களில் நிறுவப்பட்ட எல்லைகளுக்கு உட்பட்டவர்கள் மற்றும் மாநில உரிம வாரியங்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள். நான்கு வருட முனைவர் பட்டதாரி பள்ளி திட்டங்களில் DC இன் கல்வியானது, அமெரிக்க கல்வித் துறையின் கீழ் செயல்படும் ஒரு நிறுவனம் மூலம் தேசிய அளவில் அங்கீகாரம் பெற்றது. பட்டம் பெற்ற பிறகு, சிரோபிராக்டர்கள் பயிற்சிக்கான உரிமத்தைப் பெறுவதற்காக தேசிய வாரியத் தேர்வுகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும், அங்கு அவர்கள் தொடர்ந்து கல்வி அல்லது CE திட்டங்களின் மூலம் ஆண்டுதோறும் தங்கள் உரிமத்தைப் பராமரிக்க வேண்டும்.
முதுகெலும்பு கையாளுதல் என்றால் என்ன?
முதுகெலும்பு கையாளுதல், உடலியக்க சரிசெய்தல் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது சிரோபிராக்டர்களால் செய்யப்படும் மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் பொதுவான சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும். திசு சேதம் அல்லது காயம் காரணமாக அவற்றின் இயக்கம் அல்லது ஹைபோமொபைலில் தடைசெய்யப்பட்ட மூட்டுகளுக்கு எதிராக கைமுறை மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சக்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மூட்டுகள் மற்றும் உடலின் பிற கட்டமைப்புகளின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உடலியக்க சரிசெய்தல்கள் உதவுகின்றன. திசு காயம் என்பது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையின் விளைவாக இருக்கலாம், அதாவது ஒரு கனமான பொருளை முறையற்ற முறையில் தூக்குவது அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு தவறான நிலையில் அமர்ந்திருப்பதன் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் நிலையான மன அழுத்தம் ஏற்படலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், உடலின் பாதிக்கப்பட்ட கட்டமைப்புகள் உடல் ரீதியாகவும் வேதியியல் ரீதியாகவும் மாறலாம், இதன் விளைவாக வலி, வீக்கம் மற்றும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட செயல்பாடு ஏற்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்களின் முதுகெலும்பு கையாளுதல் இறுதியில் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க முடியும், வலி மற்றும் தசை இறுக்கத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது, திசுக்கள் தானாகவே குணமடைய அனுமதிக்கிறது.
சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் எப்போதாவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகள் எப்போதாவது லேசான வலி அல்லது வலியை உணரலாம், இது பொதுவாக 12 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் சரியாகிவிடும். வலிக்கான மற்ற பொதுவான சிகிச்சைகளுக்கு மாறாக, ஓவர்-தி-கவுன்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகள் போன்றவை, உடலியக்க சிகிச்சையின் பழமைவாத அணுகுமுறை தனிநபர்களுக்கு அவர்களின் குறிப்பிட்ட காயங்கள் அல்லது நிலைமைகளுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள, மாற்று சிகிச்சை விருப்பத்தை வழங்குகிறது.
ஏன் சிரோபிராக்டிக் தேர்வு?
ஆண்டுதோறும், சிரோபிராக்டர்கள் 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை ஒரே மாதிரியாக கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர்கள் அனைத்து 50 மாநிலங்களிலும், கொலம்பியா மாவட்டத்திலும், உலகம் முழுவதும் உள்ள பல நாடுகளிலும் பயிற்சி செய்ய உரிமம் பெற்றுள்ளனர்.
ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் மற்றும் மதிப்புரைகளின் அதிகரித்து வரும் பட்டியல், உடலியக்க மருத்துவர்களால் வழங்கப்படும் சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை என்பதை நிறுவியுள்ளது. பல்வேறு நிலைமைகளுக்கான உடலியக்க சிகிச்சையின் இயற்கையான, முழு-உடல் மற்றும் செலவு குறைந்த அணுகுமுறையை ஆதாரம் வலுவாக ஆதரிக்கிறது.
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது பெரும்பாலான உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: முக்கிய மருத்துவத் திட்டங்கள், தொழிலாளர்களின் இழப்பீடு, மருத்துவப் பாதுகாப்பு, சில மருத்துவ உதவித் திட்டங்கள் மற்றும் கூட்டாட்சி ஊழியர்களுக்கான ப்ளூ கிராஸ் ப்ளூ ஷீல்ட் திட்டங்கள் போன்றவை அடங்கும்.
காயங்கள் மற்றும்/அல்லது மோசமான நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், அவர்களுக்கு உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அடைய உதவுவதற்கும் இளம் மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களால் சிரோபிராக்டிக் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொது மக்களால் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும், உடலியக்க சிகிச்சையானது ஒரு தனிநபரின் அசல் நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அவர்களின் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு சிக்கல்களால் ஏற்படும் வலி, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. சிரோபிராக்டரின் சிகிச்சைப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது தனிநபரின் மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்பவும் உதவும்.
உங்கள் முதல் வருகையில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
பல புதிய நோயாளிகள் ஒரு உடலியக்க மருத்துவருடன் முதல் சந்திப்பின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பது பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை. முதலாவதாக, உடலியக்க மருத்துவர் ஒரு நோயாளியின் வரலாற்றை எடுத்து, பின்னர் ஒரு வேலை நோயறிதலை உருவாக்க உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் ஆலோசனையைத் தொடங்குவார். MRI, CT ஸ்கேன் மற்றும்/அல்லது X-கதிர்கள் உட்பட இமேஜிங் அல்லது ஆய்வக சோதனைகள், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம்.
வரலாறு, பரீட்சை மற்றும் கண்டறியும் ஆய்வு முடிவுகளின் கலவையானது, தனிநபரின் காயம் அல்லது நிலைக்கு சரியான நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க சிரோபிராக்டரை அனுமதிக்கும், இது சுகாதார நிபுணருக்கு அவர்களின் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சையின் படி சிறந்த சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்ற அனுமதிக்கும். ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம். உங்கள் உடலியக்க மருத்துவர் நீங்கள் மிகவும் சரியான முறையில் நிர்வகிக்கப்படுவீர்கள் அல்லது மற்றொரு சுகாதார நிபுணரால் இணைந்து நிர்வகிக்கப்படுவீர்கள் என்று தீர்மானித்தால், அவர் அல்லது அவள் சரியான பரிந்துரையை வழங்குவார்.
பகிரப்பட்ட முடிவெடுக்கும் செயல்முறையின் மூலம், நீங்களும் உங்கள் உடலியக்க மருத்துவரும் உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் சரியானவை என்பதை நிறுவ முடியும். இந்த செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக, உடலியக்க மருத்துவர் உங்கள் காயம் மற்றும்/அல்லது நிலையை விளக்கி, பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைப்பார், இறுதியாக, உங்களுடன் அனைத்து நடைமுறைகளின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை மதிப்பாய்வு செய்வார்.
அனைத்து வகையான சிகிச்சைகளையும் போலவே, காயம் அல்லது நிலையை குணப்படுத்த நேரமும் பொறுமையும் தேவை மற்றும் உங்கள் உடலியக்க மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடுவது செயல்முறை சீராகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம். அதற்கேற்ப சுகாதார நிபுணரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் அடைவதற்கு ஒரு தனிநபராக நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த, மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முடிவாகும்.
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் ஒரு எல் பாசோ சிரோபிராக்டர் ஆவார், அவர் உடலியக்க சரிசெய்தல் மற்றும் கையாளுதல்களின் மூலம் மக்கள் தங்கள் குறிப்பிட்ட காயங்கள் அல்லது நிலைமைகளில் இருந்து மீட்க உதவுகிறார். 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், டாக்டர் ஜிமெனெஸ் தேவைப்படுபவர்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள கவனிப்பை வழங்க முடியும்.
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது ஒரு பிரபலமான, மாற்று சிகிச்சை விருப்பமாகும், இது பொதுவாக முதுகுவலி மற்றும் கழுத்து வலி உள்ளிட்ட முதுகெலும்பு சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. முதுகெலும்பின் இயற்கையான ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க பொதுவாக முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உடலியக்க மருத்துவர்கள் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
நம் உடல் உயிர்வாழ்வதற்கான தொடர்ச்சியான போராட்டங்களைத் தாங்கும் வகையில் மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது. ROS அல்லது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என சுருக்கமாக அழைக்கப்படும் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களிலிருந்து ஒவ்வொரு தனி உயிரணுவும் சுமார் 10,000 தாக்குதல்களைத் தாங்கும் திறன் கொண்டது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். மனித உடலில் நம்பமுடியாத சுய-குணப்படுத்தும் அமைப்பு பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது இந்த ஊடுருவும் நபர்களின் தாக்குதலை எதிர்த்து, சேதமடைந்தவற்றை சரிசெய்கிறது. தீங்கு விளைவிப்பதில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நம் உடல் பொருத்தமானது என்றாலும், உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை அதிகரிக்க உதவும் முறைகள் உள்ளன. இந்த சுய-குணப்படுத்தும் திறனை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த முறையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
மத்திய நரம்பு மண்டலம் என்பது உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் குணப்படுத்துவதையும் கட்டுப்படுத்தும் அடிப்படை அமைப்பு. மூளையில் இருந்து உடலுக்கு நரம்புகளுக்கு இடையிலான தொடர்பு அனைத்து 75 டிரில்லியன் செல்களையும் செயல்பாட்டிற்கு ஒருங்கிணைக்கிறது. மூளையானது தோல், மூட்டுகள் மற்றும் தசை ஏற்பிகளிலிருந்து இயக்கத் தகவலைப் பெறுகிறது, இது ப்ரோபிரியோசெப்சன் எனப்படும். மூளை உகந்த செயல்பாட்டிற்கு போதுமான புரோபிரியோசெப்சனைச் சார்ந்துள்ளது.
உடல் அழுத்தம் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கத் தொடங்கும், முதுகெலும்பின் முதுகெலும்புகள் தவறாக அல்லது சப்ளக்ஸேட்டாக இருக்கும்போது மூளையிலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு சமிக்ஞைகளை குறுக்கிடலாம். இது நேரடி அதிர்ச்சி அல்லது நீர்வீழ்ச்சி, விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாகன விபத்துக்களால் ஏற்படும் காயம் காரணமாக ஏற்படலாம். கூடுதலாக, தவறான தோரணை, மீண்டும் மீண்டும் அசைவுகள் மற்றும் மோசமான தூக்க பழக்கம் முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தையும் சேதப்படுத்தும். நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் காயம் ஆரோக்கியமான மூளை-உடல் சமிக்ஞையில் குறைபாடு ஏற்படலாம் மற்றும் கார்டிசோல் எனப்படும் மன அழுத்த ஹார்மோனின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கலாம், இது உடலின் தன்னைத்தானே குணப்படுத்தும் திறனை சீர்குலைக்கும்.
உடலியக்கச் சரிசெய்தல், சுருக்கம் அல்லது தடையின் காரணமாக நரம்புகளுக்கு எதிராக வைக்கப்படும் தேவையற்ற அழுத்தத்தை நீக்கி, இயற்கையாகவே வடிவமைக்கப்பட்ட உடல் அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. பிற ஆய்வுகள் உடலியக்க சிகிச்சையானது வயதான எதிர்ப்பு சக்தி வாய்ந்த வடிவமாக இருக்கலாம் என்று காட்டுகின்றன. 2005 ஆம் ஆண்டில், ஜர்னல் ஆஃப் வெர்டெபிரல் சப்லக்சேஷன் அல்லது ஜேவிஎஸ்ஆர் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு முக்கிய ஆய்வு, உடலியக்க சிகிச்சையானது உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் என்பதற்கான ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்தது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் என்பது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் சேதமாகும். ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் உடலின் அனைத்து உயிரணுக் கூறுகளையும் சேதப்படுத்தும், இதில் அடங்கும்: புரதங்கள்; லிப்பிடுகள்; மற்றும் டிஎன்ஏ. உண்மையில், ஒவ்வொரு மூன்று புரதங்களிலும் ஒன்று சரிபார்க்கப்படாத ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதங்களால் செயலிழக்கச் செய்ய முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிறுவினர்.
தியோல்கள் என்பது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களாக செயல்படும் உடலில் காணப்படும் சல்பர் கொண்ட கலவைகள் ஆகும். அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் வினைபுரிந்து அவற்றை நடுநிலையாக்குகின்றன. பயோமெடிக்கல் டயக்னாஸ்டிக் ரிசர்ச், இன்க் விஞ்ஞானிகள், தியோல்களின் சீரம் அளவுகள் டிஎன்ஏவின் தன்னைத் தானே சரிசெய்து கொள்ளும் திறனைப் பிரதிபலிக்கும் என்று அறிவித்தனர், இது ஒரு நபரின் நோய் மற்றும் வயதான நிலையை அளவிட பயன்படுகிறது. 2003 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் ஆன்டி ஏஜிங் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், மனித நோய் மற்றும் நோய்களின் ஒன்பது வெவ்வேறு வகைகளில் குறைந்த சீரம் தியோல் அளவுகள் கண்டறியப்பட்டன.
JVSR இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் 76 பங்கேற்பாளர்கள் இருந்தனர், அங்கு ஒரு குழு தற்காலிக உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெற்றது, இரண்டாவது குழு நீடித்த, வழக்கமான உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெற்றது மற்றும் மூன்றாவது குழு உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெறவில்லை. ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களை வயது, பாலினம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தியது. 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள் உடலியக்க சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான நபர்கள், முன்பு நோய் அல்லது நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களை விட சீரம் தியோலின் அதிகரித்த அளவை அனுபவித்தனர். உடலியக்க நோயாளிகளில் பலருக்கு சீரம் தியோல் அளவு சாதாரண ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையதை விட அதிகமாக இருந்தது.
சிரோபிராக்டர் டாக்டர் கிறிஸ்டோபர் கென்ட் கூறுகையில், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்குகிறது, இப்போது நாம் எவ்வாறு வயதாகிறோம் மற்றும் நோயை உருவாக்குகிறோம் என்பது பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கோட்பாடாகும். வாழ்க்கையை கடந்து செல்கிறோம்" என்று அவர் மேலும் கூறினார், "நாங்கள் உடல், இரசாயன மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறோம். இந்த அழுத்தங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பெரிதும் பாதிக்கும். நரம்பு செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இந்த இடையூறுகள் செல்லுலார் மட்டத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் டிஎன்ஏ பழுதுபார்ப்பதையும் பாதிக்கலாம் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம். உடலியக்க சிகிச்சையானது மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப உடலின் திறனை மேம்படுத்துவதாக தோன்றுகிறது" என்று டாக்டர் கிறிஸ்டோபர் கென்ட் முடித்தார்.
காலப்போக்கில், மனித உடல் இயற்கையான சீரழிவு மாற்றங்களை அனுபவிக்கும், இது பெரும்பாலும் கீல்வாதம் அல்லது சீரழிவு மூட்டுவலி போன்ற நிலைமைகள் அல்லது கோளாறுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எவ்வாறாயினும், முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் செயல்முறையை மெதுவாக்க கைமுறை கையாளுதல்கள் போன்ற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தி வயதான விளைவுகளை மாற்றியமைக்க உடலியக்க சிகிச்சை உதவும் என்பதை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
கூடுதல் தலைப்புகள்: வாகன காயத்திற்குப் பிறகு தலைவலி
ஒரு வாகன விபத்தில் சிக்கிய பிறகு, தாக்கத்தின் சுத்த சக்தியானது உடலுக்கு சேதம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும், முதன்மையாக முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளுக்கு. விப்லாஷ் என்பது ஒரு ஆட்டோ மோதலின் பொதுவான விளைவாகும், இது எலும்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள மற்ற திசுக்களை பாதிக்கிறது, இது தலை வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு வாகன விபத்துக்குப் பிறகு தலைவலி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், அதன் மூலத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க நம் உடலுக்கு சரியான சீரான ஊட்டச்சத்து, சீரான உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான அளவு தூக்கம் தேவை. இந்த அத்தியாவசிய கூறுகள் உடலின் ஒவ்வொரு கட்டமைப்பிற்கும் அதற்கேற்ப செயல்பட உதவுகின்றன, நமது அன்றாட பணிகளைச் செய்ய தேவையான அடிப்படை ஆற்றலை நமக்கு வழங்குகிறது.
பல தனிநபர்கள் தங்கள் நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க இந்த முக்கிய கொள்கைகளைப் பின்பற்றும் அதே வேளையில், இன்று நம் உடல்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளால் தொடர்ந்து சவால் செய்யப்படுகின்றன. குளோரின் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஃவுளூரைடு, உணவுகளில் காணப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள், நாம் தினமும் சுவாசிக்கும் நச்சு காற்று மற்றும் மாசுபாடு, நிலையான அன்றாட மன அழுத்தம் கூட உடலுக்குள் ஆபத்தான நச்சுகளை உருவாக்கலாம். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் கடுமையான அளவு பாதுகாப்புகள் இருப்பது நமது ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் செரிமானப் பாதை வழியாக எளிதில் செல்லாது, அவை குடலில் ஒட்டிக்கொள்ளும். இவை குடலில் தேங்கி நிற்கும் போது, ஜீரணமான உணவு அழுக ஆரம்பித்து, அபாயகரமான நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் மற்றும் கல்லீரலை நோக்கி வெளியிடப்படுவதால், ஒட்டுண்ணிகளுக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது. கல்லீரல் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் திறன் கொண்டதாக இருந்தாலும், இரத்தத்தில் அதிகப்படியான நச்சுகள் குவிந்து, கல்லீரலின் இயற்கையான செயல்பாட்டைச் சுமைப்படுத்தி, இறுதியில் நோயை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு காபி எனிமாவின் அடிப்படைகள்
ஒரு டிடாக்ஸ் என்பது உடலில் இருந்து ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விட்டு விலகும் ஒழுக்கம் அல்லது செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கான முறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இருந்தாலும், குடல் இயக்கம் மற்றும் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை மேம்படுத்துவதற்கு அதன் சர்ச்சைக்குரிய நன்மைகளுக்காக அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அசாதாரண நடைமுறை உள்ளது: காபி எனிமாக்கள்.
காபி எனிமாக்கள், பிற இயற்கை நச்சு நீக்குதல் சிகிச்சையுடன், செரிமான அமைப்பின் அசல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. காபி எனிமாக்கள் கல்லீரல் மற்றும் பெருங்குடல் உட்பட செரிமானப் பாதையிலிருந்து பாக்டீரியா, கன உலோகங்கள், பூஞ்சை மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றை சுத்தப்படுத்த உதவுவதாக அறியப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை உடலில் உள்ள ஆபத்தான நச்சுகளை அகற்ற உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைத் தடுக்கவும் மற்றும் உடலில் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், நல்ல மனநிலையை மேம்படுத்தவும், இறுதியில் கோளாறுகள் மற்றும் நிலைமைகளிலிருந்து நபர்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. முறையற்ற செரிமான ஆரோக்கியம் காரணமாக.
கூடுதலாக, காபி எனிமாக்கள் சக்திவாய்ந்த நச்சு நீக்கிகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில், காபியில் உள்ள பல அற்புதமான சேர்மங்கள் காரணமாக, இவை கல்லீரலைத் தூண்டி குளுதாதயோன் எஸ்-டிரான்ஸ்ஃபெரேஸ் என்ற வேதிப்பொருளை உற்பத்தி செய்யும், இது உடலில் உள்ள முதன்மை நச்சு நீக்கியாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. குளுதாதயோன் எஸ்-டிரான்ஸ்ஃபெரேஸ் நச்சுப் பொருட்களுடன் பிணைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அவற்றை காபியுடன் சேர்த்து உடலில் இருந்து வெளியிடுகிறது.
காபி பீன்ஸ் இயற்கையாகவே ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் கஃபெஸ்டால் பால்மிடேட், கஹ்வோல், தியோப்ரோமைன், தியோபிலின் மற்றும் காஃபின் போன்ற பிற நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. உட்கொண்டால், அதைக் குடிப்பதிலிருந்தோ அல்லது காபி எனிமாவைச் செய்தபின் பெருங்குடலில் நேரடியாகச் செருகுவதிலிருந்தோ, காபியில் உள்ள சேர்மங்கள், பெருங்குடலின் தசைகள் சுருங்குவதற்குக் காரணமாக, ஒரு விரைப்பைப் போல் செயல்படும். இது செரிமானப் பாதை வழியாக மலத்தை நகர்த்த உதவுகிறது, மலச்சிக்கல் நிகழ்வுகளை மேம்படுத்துகிறது.
உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கு வழக்கமான குடல் இயக்கம் அவசியம். காபி எனிமாவிலிருந்து வரும் சேர்மங்கள் ஹெமோர்ஹாய்டல் நரம்பு வழியாக கல்லீரலுக்குச் செல்கின்றன என்பதை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. காபி பின்னர் இரத்த நாளங்களை திறக்கிறது, மென்மையான தசைகளை தளர்த்துகிறது, குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. கல்லீரலில் நுழைந்தவுடன், காபி பித்த நாளங்களை திறக்க உதவுகிறது, சரியான செரிமானம் மற்றும் வெளியேற்றத்திற்கு தேவையான பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.
ஒரு காபி எனிமா செய்வது எப்படி
தண்ணீர், உணவு, நாம் சுவாசிக்கும் காற்று மற்றும் எளிமையாக, நம் பிஸியான, மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை என அன்றாடம் நம் உடலுக்கு சவால் விடும் அபாயகரமான பொருட்களின் அளவு அதிகரித்து வருவதால், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளின் உடலைத் தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்துவது இன்றியமையாத தேவையாக மாறியுள்ளது. காபி எனிமாக்களின் நன்மைகள் குறித்து பல ஆய்வுகள் முன்னர் நடத்தப்பட்டன, இருப்பினும், இவற்றில் பல முடிவில்லாத முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன. இவற்றின் செயல்திறனை மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டியிருந்தாலும், அவற்றைத் தாங்களாகவே பயன்படுத்திய அல்லது மற்றவர்களுக்கு சிகிச்சையளித்த பலர் தனிநபரின் மிகப்பெரிய முன்னேற்றங்களுக்கு சாட்சியமளிக்க முடியும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு புதிய மற்றும் பழைய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க மக்கள் முயற்சிக்கும் உலகில், காபி எனிமாக்கள் நிச்சயமாக முழு உடல் நலனுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளின் ஸ்பெக்ட்ரமிற்குள் உள்ளன.
காலத்தின் விடியலில் இருந்து பயன்படுத்தப்படும் காபி எனிமாக்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதாக அறியப்படுகிறது, அடிக்கடி குடல் இயக்கம் மற்றும் குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உடலில் நுழையும் காபியின் கலவைகள், வீக்கம் மற்றும் ப்ளோவைக் குறைப்பது உட்பட மிகப்பெரிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்சாப்பிடுவது, ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்தை நோக்கி.
மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: வாகன காயத்திற்குப் பிறகு தலைவலி
ஒரு வாகன விபத்தில் சிக்கிய பிறகு, தாக்கத்தின் சுத்த சக்தியானது உடலுக்கு சேதம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும், முதன்மையாக முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளுக்கு. விப்லாஷ் என்பது ஒரு ஆட்டோ மோதலின் பொதுவான விளைவாகும், இது எலும்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள மற்ற திசுக்களை பாதிக்கிறது, இது தலை வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு வாகன விபத்துக்குப் பிறகு தலைவலி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், அதன் மூலத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.
இறுதியாக, பதிலளிக்கும் ஒரு தொடர்தடுப்பூசிகள் பற்றிய உண்மையான கேள்விகள்; அவற்றின் பாதுகாப்பு, செயல்திறன் மற்றும் அவை உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன.
இந்த பிரத்யேக ஆவணப்படத் தொடர், இலவசமாகப் பார்ப்பதற்காக வெளியிடப்பட உள்ளது ஜனவரி 10-18. �(இப்போது நேரலையில்)*
உலகின் இருபதுக்கும் மேற்பட்ட அதிகாரிகள் மற்றும் நிபுணர்களிடம் இருந்து மிக அதிநவீன செய்திகள் மற்றும் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆதாரங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
இதை நீங்கள் வேறு எங்கும் கேட்க மாட்டீர்கள். �தடுப்பூசிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டன (கீழே உருட்டவும்)
நீங்கள் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் முன்னணியில் இருப்பீர்கள் மற்றும் உலகின் ஒரு டஜன் அதிகாரிகள் மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து வெளியிடப்பட்ட ஆதாரங்களைப் பெறுவீர்கள்.
இந்த பிரத்தியேக வெளியீட்டை முழுவதுமாகப் பாருங்கள் - இன்றே கீழே பதிவு செய்யவும்.
நமது நாளின் மிக முக்கியமான மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய சுகாதார விவாதங்களில் ஒன்றின் மீது தீவிர மோதல், சச்சரவு மற்றும் குழப்பம் இருக்கும் இடத்தில் அவசர கலாச்சார பிரச்சனை உள்ளது,கட்டாய தடுப்பூசி. இது முன்னெப்போதும் இல்லாத அடக்குமுறையை விளைவித்துள்ளது, பல பில்லியன் டாலர் மருந்து நிறுவனங்களுடன் நெறிமுறையற்ற முறையில் பணிபுரியும் அரசாங்க கட்டுப்பாட்டாளர்கள், ஆபத்தான மற்றும் சில சமயங்களில் ஆபத்தான தடுப்பூசி பொருட்களை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு செலுத்த வேண்டுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் பெற்றோரின் உரிமைகளை மீறுகின்றனர். மேலும், தடுப்பூசிகள் பற்றிய தங்கள் கருத்துக்கள் குறித்து சுதந்திரமாகப் பேசுவதற்கு சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணர்களின் உரிமைகள் கேலி, தணிக்கை மற்றும் உரிமம் நீக்கம் போன்ற அச்சுறுத்தல்களால் நசுக்கப்பட்டுள்ளன. கூடுதலாக, தொழிலாளர்கள் தங்கள் முதலாளிகளால் தடுப்பூசிகளுக்கு தங்களை உட்படுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் இன்றைய தடுப்பூசிகளின் கட்டாய பயன்பாட்டைக் கேள்வி கேட்கும் எவரையும் ஊடகங்கள் தாக்குகின்றன. �
�
வெளிப்படுத்தப்பட்ட தடுப்பூசிகள் இந்த முக்கியமான விஷயத்தில் தடையற்ற உண்மையைப் பிரகாசிக்கும் ஒளியின் கலங்கரை விளக்கமாக உள்ளன. தடுப்பூசிகள் குறித்த உலகின் முன்னணி நிபுணர்களை ஒருங்கிணைத்து, பக்கச்சார்பற்ற அறிவை சுதந்திரமாகப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய உலகளாவிய மன்றமாக, இந்தத் தலைப்பை மதிப்பீடு செய்து சுதந்திரமான கருத்தை உருவாக்க விரும்பும் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான அறிவுள்ள பெற்றோர்கள் மற்றும் அக்கறையுள்ள மக்களுக்கு ஒரு ஆதாரமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறோம். அவர்கள் தங்கள் சொந்த நலனுக்காக செயல்பட முடியும்.
தடுப்பூசிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தெரியும்? நீங்கள் நினைப்பது போல் உள்ளதா? அவை எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன, அல்லது அவற்றில் என்ன இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த பொருட்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவற்றின் தீவிர அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா, இந்த காயங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு பொதுவானவை?
இந்த பதில்கள் அனைத்தையும் ஆழமாக தெரிந்துகொள்ள உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் குடும்ப ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படலாம்.
தடுப்பூசிகளைப் பற்றி மருத்துவர்கள் உண்மையில் எவ்வளவு பயிற்சி பெறுகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களைப் பற்றி அறியவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தடுப்பூசி காயம் ஒரு மில்லியனில் ஒருவருக்கு ஏற்படுகிறது, இது உண்மையில் உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
பில்லியன் டாலர் தடுப்பூசி தொழில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தடுப்பூசிகளைப் பற்றி பொதுமக்கள் நம்பும் திரைக்குப் பின்னால் இருக்கும் பரவலான ஊழல் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?
தடுப்பூசிகளின் ஊக்குவிப்புடன் தொடர்புடைய பெரும் லாபத்துடன் (தடுப்பூசிகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 30 பில்லியன் டாலர் லாபம் ஈட்டுகின்றன), அவற்றின் 'உடல்நல நன்மைகள்' மிகவும் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கும், மேலும் அபாயங்கள் மிகவும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன, மறுக்கப்படுகின்றன அல்லது முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.
ஜனவரி 10 ஆம் தேதி தொடங்கப்பட்டு ஜனவரி 18 ஆம் தேதி வரை தொடர்கிறது தடுப்பூசிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டது, இது இதுவரை கண்டிராத 9 பகுதி ஆவணப்படத் தொடராகும், இது தடுப்பூசியின் மறுபக்கம் - பெரும்பாலான மருத்துவர்கள், விஞ்ஞானிகள் என்று வரும்போது உலகின் புகழ்பெற்ற நிபுணர்கள் சிலரைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் கொஞ்சம் அறிந்திருக்கிறார்கள்.
விருது பெற்ற ஆவணப்பட தயாரிப்பாளரான ஜெஃப் ஹேஸ் (படத்தை வாங்கியவர்) மற்றும் சர்க்கிள் ஆஃப் டாக்ஸின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி டாக்டர் பியூ பியர்ஸ் மற்றும் சுகாதார ஆர்வலர் டாக்டர் பேட்ரிக் ஜென்டெம்போ ஆகியோருடன் இந்தத் தொடர் தயாரிக்கப்பட்டது.
இந்த பிரத்தியேக வெளியீட்டை முழுமையாகப் பாருங்கள்.
நாம் எதிர்கொள்ளும் பொருளாதார, சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நெருக்கடிகளுக்கு அமெரிக்கர்கள் உண்மையான தீர்வுகளுக்கு தகுதியானவர்கள். ஆனால் உடைந்த அரசியல் அமைப்பு நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.
வேலையில்லாத் திண்டாட்டத்தையும் வறுமையையும் ஒழிக்க மக்கள் இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது; காலநிலை பேரழிவைத் தவிர்க்கவும்; ஒரு நிலையான, நியாயமான பொருளாதாரத்தை உருவாக்குதல்; ஒவ்வொரு நபரின் கண்ணியம் மற்றும் மனித உரிமைகளை அங்கீகரிக்கவும். இந்தப் புதிய உலகைப் படைக்கும் சக்தி நம் நம்பிக்கையில் இல்லை; இது நம் கனவில் இல்லை, நம் கைகளில் இருக்கிறது. உலகின் இருபதுக்கும் மேற்பட்ட அதிகாரிகள் மற்றும் நிபுணர்களின் சான்று.
இதை நீங்கள் வேறு எங்கும் கேட்க மாட்டீர்கள்.
நீங்கள் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் முன்னணியில் இருப்பீர்கள் மற்றும் உலகின் ஒரு டஜன் அதிகாரிகள் மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து வெளியிடப்பட்ட ஆதாரங்களைப் பெறுவீர்கள்.
இந்த பிரத்தியேக வெளியீட்டை முழுமையாகப் பாருங்கள்.
நாம் எதிர்கொள்ளும் பொருளாதார, சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நெருக்கடிகளுக்கு அமெரிக்கர்கள் உண்மையான தீர்வுகளுக்கு தகுதியானவர்கள். ஆனால் உடைந்த அரசியல் அமைப்பு நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.
வேலையில்லாத் திண்டாட்டத்தையும் வறுமையையும் போக்க மக்கள் இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது; காலநிலை பேரழிவைத் தவிர்க்கவும்; ஒரு நிலையான, நியாயமான பொருளாதாரத்தை உருவாக்குதல்; ஒவ்வொரு நபரின் கண்ணியம் மற்றும் மனித உரிமைகளை அங்கீகரிக்கவும். இந்தப் புதிய உலகைப் படைக்கும் சக்தி நம் நம்பிக்கையில் இல்லை; அது நம் கனவில் இல்லை, நம் கையில் இருக்கிறது.
எபிசோட் 2 - தடுப்பூசிகள் பற்றிய உண்மை:இடுகையிடப்பட்டது 1-11-2017*
எபிசோட் 2: கலந்துரையாடல்
சுசான் ஹம்ப்ரிஸ்MD;சிறுநீரகவியல், உள் மருத்துவம், ஹோலிஸ்டிக் ஹெல்த் ஆலோசகர், ஆசிரியர்சேயர் ஜி
நிறுவனர் GREENMEDINFO.COM, ஆசிரியர், பேச்சாளர், ஆராய்ச்சியாளர், விரிவுரையாளர், தத்துவஞானிமேரி ஹாலண்ட் சட்ட அறிஞர், NYU
நியூயார்க் பல்கலைக்கழக சட்டப் பள்ளியில் பட்டதாரி சட்டத் திறன்கள் திட்டத்தின் இயக்குநர். ஹார்வர்டு மற்றும் கொலம்பியா பல்கலைக்கழகங்களில் படித்தவர்
நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெறத் திட்டமிட்டுள்ளீர்களா அல்லது Suzanne Humphries MD என்ன சொல்கிறார் என்று தெரிந்துகொள்ளும் ஒருவரைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். 29:14. பிறக்கும்போதே தடுப்பூசி போடுவது நம் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்காது என்று மாறிவிடும்.
தடுப்பூசி காயம்பட்ட குழந்தையாக இருப்பது என்ன என்பதை Sayer Ji பகிர்ந்து கொள்வார். இன்றிரவு அவர் பேசி முடிப்பதற்குள், நீங்களே ஒரு புதிய கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொள்வீர்கள்.
இறுதியாக நீங்கள் உண்மையான சட்ட சிக்கல்களைக் கேட்கும் வரை காத்திருங்கள்; உண்மை, தடுப்பூசிகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்குப் பின்னால். CDC இயக்குநரின் ஊக்கத்தைப் பற்றி அவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புவீர்கள் @ 1:17:44.
ஆஹா.
நீங்கள் ஒரு பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டி என்றால், இந்த குறிப்பிட்ட அத்தியாயத்தை நீங்கள் தவறவிட முடியாது. நான் அதைப் பார்த்த பிறகு, நான் செய்த முதல் விஷயம், 2வது குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் ஒருவருக்கு, அவர்கள் செய்யும் அனைத்தையும் விட்டுவிட்டு இப்போதே பார்க்க வேண்டும் என்ற குறிப்புடன் அதை அனுப்பினேன்.
தடுப்பூசிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தெரியும்? நீங்கள் நினைப்பது போல் உள்ளதா? அவை எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன, அல்லது அவற்றில் என்ன இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த பொருட்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவற்றின் தீவிர அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா, இந்த காயங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு பொதுவானவை?
இந்த பதில்கள் அனைத்தையும் ஆழமாக தெரிந்துகொள்ள உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் குடும்ப ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படலாம்.
தடுப்பூசிகளைப் பற்றி மருத்துவர்கள் உண்மையில் எவ்வளவு பயிற்சி பெறுகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களைப் பற்றி அறியவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தடுப்பூசி காயம் ஒரு மில்லியனில் ஒருவருக்கு ஏற்படுகிறது, இது உண்மையில் உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
பில்லியன் டாலர் தடுப்பூசி தொழில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தடுப்பூசிகளைப் பற்றி பொதுமக்கள் நம்பும் திரைக்குப் பின்னால் இருக்கும் பரவலான ஊழல் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?
தடுப்பூசிகளின் ஊக்குவிப்புடன் தொடர்புடைய பெரும் லாபத்துடன் (தடுப்பூசிகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 30 பில்லியன் டாலர் லாபம் ஈட்டுகின்றன), அவற்றின் 'உடல்நல நன்மைகள்' மிகவும் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கும், மேலும் அபாயங்கள் மிகவும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன, மறுக்கப்படுகின்றன அல்லது முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.
ஜனவரி 10 ஆம் தேதி தொடங்கப்பட்டு ஜனவரி 18 ஆம் தேதி வரை தொடர்கிறது தடுப்பூசிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டது, இது இதுவரை கண்டிராத 9 பகுதி ஆவணப்படத் தொடராகும், இது தடுப்பூசியின் மறுபக்கம் - பெரும்பாலான மருத்துவர்கள், விஞ்ஞானிகள் என்று வரும்போது உலகின் புகழ்பெற்ற நிபுணர்கள் சிலரைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் கொஞ்சம் அறிந்திருக்கிறார்கள்.
விருது பெற்ற ஆவணப்பட தயாரிப்பாளரான ஜெஃப் ஹேஸ் (படத்தை வாங்கியவர்) மற்றும் சர்க்கிள் ஆஃப் டாக்ஸின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி டாக்டர் பியூ பியர்ஸ் மற்றும் சுகாதார ஆர்வலர் டாக்டர் பேட்ரிக் ஜென்டெம்போ ஆகியோருடன் இந்தத் தொடர் தயாரிக்கப்பட்டது.
இந்த பிரத்தியேக வெளியீட்டை முழுமையாகப் பாருங்கள்.
நாம் எதிர்கொள்ளும் பொருளாதார, சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நெருக்கடிகளுக்கு அமெரிக்கர்கள் உண்மையான தீர்வுகளுக்கு தகுதியானவர்கள். ஆனால் உடைந்த அரசியல் அமைப்பு நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.
வேலையில்லாத் திண்டாட்டத்தையும் வறுமையையும் போக்க மக்கள் இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது; காலநிலை பேரழிவைத் தவிர்க்கவும்; ஒரு நிலையான, நியாயமான பொருளாதாரத்தை உருவாக்குதல்; ஒவ்வொரு நபரின் கண்ணியம் மற்றும் மனித உரிமைகளை அங்கீகரிக்கவும். இந்தப் புதிய உலகைப் படைக்கும் சக்தி நம் நம்பிக்கையில் இல்லை; அது நம் கனவில் இல்லை, நம் கையில் இருக்கிறது.
நீங்கள் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் முன்னணியில் இருப்பீர்கள் மற்றும் உலகின் ஒரு டஜன் அதிகாரிகள் மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து வெளியிடப்பட்ட ஆதாரங்களைப் பெறுவீர்கள். இந்த பிரத்தியேக வெளியீட்டை முழுமையாகப் பாருங்கள்
குடல் ஆரோக்கியம் RA இல் பங்கு வகிக்கிறது, இது டாக்டர் ஓஸின் எபிசோடின் தலைப்பாக தெரிகிறது உண்மையில், முடக்கு வாதம் (RA) மற்றும் அதன் இணையான இளம் இடியோபாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஆன்லைன் சமூகங்களில் சலசலப்பை ஏற்படுத்தியதைப் பற்றி விவாதிக்கும் ஒரு அத்தியாயம். ஆனால் விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும் அது உண்மையாக இருக்கலாம்.
கசிவு குடல் நோய்க்குறி மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் RA, லூபஸ் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நோய்களில் விரிவடையும். எனவே இரைப்பைக் குழாயில் நுண்ணுயிர் சமநிலையை அடைவது RA அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கும் போது மருத்துவர் கட்டளையிட்டதுதான்.
உண்மையில், குடல் நுண்ணுயிர் பல்வேறு விலங்கு ஆய்வுகளில் கீல்வாதத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மனிதர்களுக்கும் இது உண்மையா என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர். நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தில் வாத நோய் நிபுணர்கள் 2013 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வில், RA உடைய நோயாளிகளுக்கு பாக்டீரியா இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது. ப்ரீவோடெல்லா கோப்ரி நோய் இல்லாத நோயாளிகளை விட அவர்களின் குடல் பாதைகளில். இந்த பாக்டீரியம் மூட்டு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் தன்னுடல் தாக்கத்தை எப்படியாவது தூண்டலாம் என்று கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இணைப்பை ஆராய கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.
இருப்பதும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது பி. கோப்ரி குடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரிகளின் இழப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது. இந்த நுண்ணுயிரிகளின் இழப்பு மற்ற அறிகுறிகள் அல்லது தொடர்புடைய சுகாதார நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
இயற்கையாகவே நமது குடலில் வாழும் நுண்ணுயிரிகள் படையெடுப்பாளர்களைத் தடுக்க நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை எவ்வாறு தயார்படுத்துகின்றன என்பதை விஞ்ஞானிகள் கிண்டல் செய்யத் தொடங்கியுள்ளனர். சில நுண்ணுயிரிகள் அச்சுறுத்தல்களை நேரடியாக அழிக்கக்கூடிய இரசாயனங்களை சுரக்கின்றன. நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையற்ற சமூகம் தவறான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிக்கு வழிவகுக்கிறது என்று கோட்பாடு கூறுகிறது.
"உங்கள் நுண்ணுயிர் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, நம்மில் பலருக்குத் தெரியாத நோயிலிருந்து தொடர்ந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. முடக்கு வாதம் மற்றும் லூபஸ் உள்ளிட்ட ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள், நீண்ட காலமாக நுண்ணுயிரிகளால் தூண்டப்படும் மரபணு கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படும் நோய்களில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன - குறிப்பாக, பாக்டீரியத்தின் அளவு அதிகரித்தது. ப்ரீவோடெல்லா கோப்ரி போன்ற நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைப்புடன் தொடர்புடையது பாக்டீராய்டுகள், உடலில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுத்தது,” என்று ஒரு எழுத்தாளரும் செயல்பாட்டு நோயறிதல் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளருமான கேத்லீன் டிச்சியாரா கூறினார்.
தினமும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல்
ஆட்டோ இம்யூன் மற்றும் ருமாட்டிக் நோய்களின் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் குடல் ஆரோக்கியம் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது என்று சிலர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளின் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவை குடல் ஆரோக்கியத்தை நாளுக்கு நாள் மேம்படுத்தலாம்.
"எனக்கு பல ஆண்டுகளாக முடக்கு வாதம் உள்ளது, நான் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட்டு, புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளும் போதெல்லாம் நான் நன்றாக உணர்கிறேன்" என்று பால்டிமோர் நோயாளி நிக்கோல் ஸ்மித் கூறினார். RA அறிகுறிகள் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியம் குறித்து, சான்றளிக்கப்பட்ட முழுமையான சுகாதார பயிற்சியாளர் கேரி கெல்லி, லாங் பீச், கலிபோர்னியா, சிறிது நேரம் பசையம் இல்லாத உணவை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான உணவை பரிந்துரைக்கிறார். "விரிவூட்டல்களின் போக்கை அதிகரிக்காமல் தடுக்க, குடல் தாவரங்களை புரோபயாடிக்குகளுடன் சமன் செய்ய வேண்டும், மேலும் சில வாரங்களுக்கு பசையம் இல்லாத சோதனையாக முயற்சி செய்யலாம்," என்று அவர் கூறினார்.
புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் குடல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுமா (எவ்வளவு) என்பதில் நடுவர் மன்றம் இன்னும் இல்லை. இருப்பினும், தயிர் மற்றும் புளித்த தேநீர் போன்ற இயற்கையாகவே புரோபயாடிக் உணவுகள் உள்ளன, அவை குறைந்த விலையில் பல நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை வழங்க முடியும்.
அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் ஆஃப் டிரக்லெஸ் பிராக்டீஷனர்ஸ் மற்றும் ஹெல்த் பயிற்சியாளர் சாரா லாரன்ஸ், நியூ ஹாம்ப்ஷயர், மோன்ட் வெர்னான், சிஎச்எச்சி, கூறினார், "ஆட்டோ இம்யூன் ஆர்த்ரிடிஸுக்கு, அதிக அளவு புரோபயாடிக்குகள், புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற குடல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றின் நெறிமுறையுடன் நான் வேலை செய்கிறேன். எல்-குளுட்டமைன், நார்ச்சத்து மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுக்கு கூடுதலாக. இதில் உள்ள புரோபயாடிக்குகளைத் தேடுங்கள் எஸ். உமிழ்நீர் மற்றும் பி. கோகுலன்ஸ்,ஏனெனில் அவை சிறந்த இம்யூனோமோடூலேட்டிங் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது
குடல் ஆரோக்கியம் RA உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உழைத்து வருகின்றனர். இதற்கிடையில், ஆரோக்கியமான உணவை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் வழக்கத்தில் புரோபயாடிக்குகளை சேர்ப்பது பாதிக்காது. உண்மையில், அது உங்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்கலாம்.
குடலுக்குள் காணப்படும் பாக்டீரியா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டை செய்கிறது, மக்கள் அறியாத நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இந்த பாக்டீரியா சமநிலையை மீறும் போது, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் இருப்புடன் தொடர்புடைய முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் போன்ற சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.
பிரபலமான தலைப்பு: சாட்சியங்களில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட தடுப்பூசிகளின் பக்க விளைவுகள்
கட்டாய தடுப்பூசிகள் பற்றிய தலைப்பு பல ஆண்டுகளாக ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாக உள்ளது, தடுப்பூசிகள் மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக பல கூற்றுக்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. தடுப்பூசிகள் மற்றும் மன இறுக்கம் போன்ற கோளாறுகளுக்கு இடையே சாத்தியமான தொடர்பைக் காட்டும் பல கணக்குகள் இருந்தாலும், அதை நிரூபிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் சரியான ஆதாரம் இல்லை. நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் மற்றும் அவர்களின் உடல்நலம் குறித்து பலர் தங்கள் கதைகளையும் அனுபவங்களையும் கூறியுள்ளனர்.
மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
IFM இன் ஃபைண்ட் எ பிராக்டிஷனர் கருவி என்பது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் மிகப்பெரிய பரிந்துரை வலையமைப்பாகும், இது நோயாளிகளுக்கு உலகில் எங்கிருந்தும் செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சியாளர்களைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது. IFM சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தேடல் முடிவுகளில் முதலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் விரிவான கல்வியைப் பெற்றுள்ளனர்
