ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை தேய்மானம் மற்றும் கிழிக்க உதவுகிறது

அறிமுகம்

உடலை நிமிர்ந்து நகர்த்துவதற்கு, தி முதுகெலும்பு இந்த சாதாரண செயல்பாடுகளைச் செய்ய உடலை அனுமதிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. S-வடிவ வளைவு உடலை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக சுழற்றவும், முன்னும் பின்னுமாக வளைக்கவும், அசௌகரியத்தை உணராமல் திருப்பவும் உதவுகிறது. முதுகெலும்பு தசைநார்கள், நரம்பு வேர்கள், முள்ளந்தண்டு டிஸ்க்குகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு நெடுவரிசையிலிருந்து உருவாகும் மென்மையான தசை திசுக்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்; இந்த கூறுகள் முதுகுத் தண்டு காயமடையாமல் பாதுகாக்கின்றன. எப்பொழுது மீண்டும் பாதிக்கப்படுகிறது எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளில் அல்லது இயற்கையாக வயதாகத் தொடங்கும் போது, ​​முதுகுத்தண்டில் உள்ள முள்ளந்தண்டு வட்டுகள் அவற்றின் கட்டமைப்பை இழந்து, அவை சுருங்கி ஆகிவிடும். குடலிறக்கம், வலி ​​எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்து. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு சிகிச்சைகள் உள்ளன. இன்றைய கட்டுரை முதுகுத்தண்டில் தேய்மானம் ஏற்படுவது, முதுகை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எப்படி குடலிறக்கத்திற்கு உதவும் என்பது குறித்து கவனம் செலுத்தும். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுதல். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுள்ள கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி அவசியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் குடலிறக்கம் என்றால் என்ன?

உங்கள் முதுகின் கீழ் முதுகில் இருந்து பாதங்கள் வரை வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் நடைபயிற்சி அல்லது ஓடுதல் போன்ற தினசரி செயல்களைச் செய்யும்போது வலிக்கிறதா? உங்கள் கீழ் முதுகில் அல்லது கழுத்தில் தசை விறைப்பை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் உங்கள் முதுகுத்தண்டிலிருந்து தேய்மானத்திலிருந்து. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வரையறுத்துள்ளன முதுகெலும்பு மூட்டு நெடுவரிசைகளுக்கு இடையில் உள்ள முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் சேதமடையும் போது முதுகெலும்பில் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. அதிக தூக்கம் காரணமாக தசைகள் அதிக வேலை செய்யும்போது அல்லது முதுகுத்தண்டின் வெளிப்புற அடுக்கு அழுத்தத்தின் கீழ் விரிசல் ஏற்படத் தொடங்கும் போது முதுகெலும்பில் இயற்கையான தேய்மானம் ஏற்படுகிறது முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

 

கூடுதல் தகவல்கள் வழங்கப்பட்டுள்ளன வட்டு குடலிறக்கம் பொதுவாக DDD உடன் தொடர்புடையது அல்லது வட்டு சிதைவு நோய் மற்றும் பங்களிக்கிறது இடுப்பு வலி. ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் முதுகுத் தண்டுவடத்தை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை அழுத்தி முதுகுத் தசைகள் இயங்குவதற்கு மோட்டார் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்பாடுகளை வழங்குவதன் மூலம், உடலில் வலியை வெளிப்படுத்தும் அழற்சியின் பாதைகளை அதிகரிக்கிறது. தேய்மானம் மற்றும் குடலிறக்கம், வெளிப்புற அடுக்கு விரிசல் ஏற்படும் போது நீரிழப்பு காரணமாக முதுகெலும்பு வட்டின் உள் சுவர்கள் பலவீனமடைகின்றன. ஆய்வு ஆய்வுகளும் குறிப்பிட்டுள்ளன முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு பகுதிகள் முதுகெலும்பை பாதிக்கும் முதுகெலும்பு நோய்க்குறியியல் காரணமாக வட்டு குடலிறக்கத்திற்கு ஆளாகின்றன. முதுகெலும்பு நோய்க்குறிகள் RA (முடக்கு வாதம்), எலும்பு முறிவுகள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய நோய்த்தொற்றுகள் முதுகில் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு நபரை ஏற்கனவே உள்ளதை விட அதிக வலியை ஏற்படுத்தும். 

 

இது பின்புறத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

வட்டு குடலிறக்கம் குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் வட்டு குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிற முதுகுத்தண்டு சிக்கல்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், முதுகை இன்னும் அதிகமாக பாதிக்கும். வட்டு குடலிறக்கம் முதுகெலும்பை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது முதுகில், குறிப்பாக கீழ் முதுகில் பாதிக்கிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன முதுகுத்தண்டில் உள்ள முதுகுத்தண்டு துருப்பிடிக்கத் தொடங்குகிறது, வீக்கம் மற்றும் நரம்பு சுருக்கம் ஆகியவை கீழ் முதுகில் பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன, இதனால் இடுப்பு ரேடிகுலர் வலி ஏற்படுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் முதுகுத்தண்டில் உள்ள வட்டு உயரத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் டூரல் சாக்கை சுருங்குகிறது. இது முதுகுத்தண்டு மூட்டுகள் ஒன்றோடொன்று உராய்வதற்கு காரணமாகிறது. அதே நேரத்தில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர்களை அழுத்துவதற்கு நீண்டு செல்கிறது, இதனால் திடீரென, துடிக்கும் வலியை முதுகு முழுவதும் அனுப்புகிறது, இது தனிப்பட்ட நபரை பரிதாபமாக ஆக்குகிறது.

 

---

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்-வீடியோவுக்கான ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி

உங்கள் கீழ் முதுகில் வலிகள் மற்றும் வலிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் சியாட்டிக் நரம்பில் துடிக்கும் வலி எப்படி? காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு உங்கள் கழுத்து அல்லது முதுகு விறைப்பாக உணர்கிறதா? இவை அனைத்தும் வட்டு குடலிறக்கத்துடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலியின் அறிகுறிகளாகும், மேலும் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். மேலே உள்ள வீடியோவில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, முதுகுத் தளர்ச்சி, குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகு குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு உதவுகிறது. பல டிகம்பரஷ்ஷன் இயந்திரங்கள் இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு முதுகுத்தண்டை மெதுவாக இழுப்பதன் மூலம் வட்டு இடத்தை மீட்டெடுக்கவும், சுற்றியுள்ள நரம்புகளில் அழுத்தத்தை எடுக்கவும் உதவுகின்றன. டிகம்பரஷ்ஷன் முதுகெலும்பு வட்டின் வெளிப்புற அடுக்கை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் வெளிப்புற அடுக்குகளை சரிசெய்ய பொருட்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு நபரின் ஆரோக்கிய சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை பல பயனுள்ள காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இணைப்பு விளக்குகிறது தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் பலருக்கு முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் எவ்வாறு ஈர்க்கக்கூடிய ஆறுதலளிக்கிறது.

---

எப்படி டிகம்ப்ரஷன் தெரபி குடலிறக்கத்தை அணிய & கிழிக்க உதவும்

 

இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் கீழ் முதுகில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதால், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளில் இருந்து முதுகெலும்பை மீட்டெடுக்க பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஆய்வு ஆய்வுகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் பல துன்பகரமான நபர்களுக்கு அவர்களின் முதுகெலும்பில் குடலிறக்கத்திலிருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷ்ஷன் பாதிக்கப்பட்ட ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை முதுகெலும்புக்குள் மீண்டும் உறிஞ்சி, முதுகெலும்பு வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த வகை சிகிச்சையானது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை சுருக்கப்பட்ட வேர்களில் இருந்து எடுக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் உடலின் கீழ் பாதியை பாதிக்காமல் வலி சமிக்ஞைகளை குறைக்கிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன டிகம்பரஷ்ஷன் எதிர்மறை அழுத்தத்தை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை முதுகெலும்புக்கு இழுக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் இடுப்பு வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு பாதுகாப்பானது. டிகம்ப்ரஷன் தெரபியின் முக்கிய குறிக்கோள், முதுகுத்தண்டு மற்றும் குறைந்த முதுகுப் பிரச்சினைகளைத் தணிப்பதன் மூலம் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதாகும். 

 

தீர்மானம்

ஒட்டுமொத்தமாக, வட்டு குடலிறக்கம் என்பது உடலில் உள்ள முதுகு தசைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் முதுகுத்தண்டின் இயற்கையான தேய்மானம் மற்றும் கிழியினால் ஏற்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் நரம்புகளை அழுத்தி, குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் கதிர்வீச்சு வலி உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை மெதுவாக முதுகெலும்புக்குள் இழுத்து, நரம்பு வேர்களில் இருந்து எரிச்சலூட்டும் அழுத்தத்தை எடுக்க அனுமதிக்கின்றன. டிகம்ப்ரஷன் மூலம் மக்கள் தங்கள் முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் நன்றாக உணருவார்கள்.

 

குறிப்புகள்

அல் கராக்லி, முஸ்தபா I மற்றும் ஆர்லாண்டோ டி ஜீசஸ். "லும்பார் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 30 ஆகஸ்ட் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/.

டைடிக், அலெக்சாண்டர் எம், மற்றும் பலர். "டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 18 ஜனவரி 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

கேஜெர், பெர், மற்றும் பலர். "பொது மக்கள்தொகையில் இருந்து வயதுவந்த டேன்களின் குழுவில் எட்டு வருட காலப்பகுதியில் இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கங்களின் முன்னேற்றம்-அளவான அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு நீளமான MRI ஆய்வு." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், BioMed Central, 15 ஜனவரி 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4714478/.

N;, Demirel A;Yorubulut M;Ergun. "பிசியோதெரபி மூலம் லும்பார் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் பின்னடைவு. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துமா? இரட்டை குருட்டு ரேண்டமைஸ் கண்ட்ரோல்டு ட்ரையல்." முதுகு மற்றும் தசைக்கூட்டு மறுவாழ்வு இதழ், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 22 செப்டம்பர் 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28505956/.

ஓ, ஹியுஞ்சு, மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் உள்ள நோயாளிகளின் நேராக கால்களை உயர்த்தும் கோணம் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் உயரத்தில் நெகிழ்வு-கவனச்சிதறல் நுட்பம் மற்றும் டிராப் டெக்னிக்கின் விளைவுகள்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், ஆகஸ்ட் 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

யாங், ஹாவ், மற்றும் பலர். "இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்துடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி: மிதமான சிதைந்த வட்டு மற்றும் வருடாந்திர நார்ச்சத்து கண்ணீரின் பங்கு." மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ், இ-செஞ்சுரி பப்ளிஷிங் கார்ப்பரேஷன், 15 பிப். 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402739/.

ஜீலின்ஸ்கா, நிகோல் மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நோயியலின் ஆபத்து காரணிகள்-முன்னாள் மற்றும் இன்றைய பார்வையின் ஒரு புள்ளி-ஒரு ஆய்வு." மருத்துவ மருத்துவ இதழ், MDPI, 21 ஜனவரி 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7865549/.

பொறுப்புத் துறப்பு