ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷனுக்கான IDD சிகிச்சை சிகிச்சை நெறிமுறைகள்

அறிமுகம்

அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட இயக்கங்களைச் செய்யும் வரை பல நபர்கள் தங்கள் வலியைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். இது அதிக எடை காரணமாக, உடல் ஒரு அச்சு சுமையைச் சுமந்து, அழுத்துகிறது முதுகெலும்பு வட்டு, இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் குடலிறக்கம் அல்லது சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளை ஏற்படுத்தும் இடுப்பு வலி, ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ், அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நோய் (IDD). IDD இன் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன, இதில் சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளுக்கு வழிவகுக்கும் நாள்பட்ட நிலைமைகள் அடங்கும். இந்த நிலையில் காலப்போக்கில் நிவாரணம் பெறலாம் சிகிச்சை சிகிச்சைகள் இது IDD இன் வலி விளைவுகளை குறைக்கலாம் மற்றும் தனிநபர்கள் தங்கள் முதுகெலும்பில் அதிக கவனத்துடன் இருக்க உதவும். இந்த கட்டுரை முதுகுத்தண்டு வலி, சிகிச்சை நெறிமுறைகள் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையுடன் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷனுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்படுகிறது என்பதில் ஐடிடி சிகிச்சையின் பங்கு பற்றி விவாதிக்கும். முதுகு மற்றும் முள்ளந்தண்டு வட்டு சிதைவினால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு எங்கள் நோயாளிகளின் மதிப்புமிக்க தகவலைப் பயன்படுத்தும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம், அதே நேரத்தில் IDD (இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் டிஜெனரேஷன்) சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கிறோம். அவர்களின் முள்ளந்தண்டு வட்டை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்யவும். நோயாளிகள் அத்தியாவசியக் கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவர்களின் நிலை குறித்து எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் இருந்து கல்வி பெறவும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ், DC, இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

IDD சிகிச்சை என்றால் என்ன?

முதுகெலும்பு தசைகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள், டிஸ்க்குகள் மற்றும் எலும்புகளை மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் இருந்து சாக்ரமின் அடிப்பகுதி வரை கொண்டுள்ளது. உடலை நிமிர்ந்து வைத்திருப்பதும், முதுகுத் தண்டுவடத்தை காயங்களிலிருந்து பாதுகாப்பதும் இதன் முதன்மைப் பணியாகும். படி ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் இயக்கத்தின் போது அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் சேதமடையலாம், வலி ​​போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் நாள்பட்ட நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும். IDD சிகிச்சையானது சிதைந்த டிஸ்க்குகளால் ஏற்படும் வலியைக் குறைப்பதற்கான பொதுவான சிகிச்சையாகும். 

 

 

ஆராய்ச்சி கூறுகிறது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் சிதைவு குறைந்த முதுகுவலி, வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் தொடர்பான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கன்சர்வேடிவ் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகள் IDDயால் ஏற்படும் வலி போன்ற அறிகுறிகளையும் விளைவுகளையும் குறைக்கலாம். IDD சிகிச்சையானது முதுகுத்தண்டை மீண்டும் தொனிக்கவும், மறுகட்டமைக்கவும் மற்றும் மீண்டும் படிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷ்ஷனைப் போலவே, IDD சிகிச்சையானது டிஸ்க்குகளை ரீஹைட்ரேட் செய்யவும் மற்றும் நரம்பு வேர்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மென்மையான இழுவை இழுப்பதைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. IDD சிகிச்சையானது தசை வலிமையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, முதுகெலும்பின் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் தொடர்புடைய முதுகெலும்பு வலியைக் குறைக்க உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கிறது.

---

வலி நிவாரணத்திற்கான வீட்டுப் பயிற்சி- வீடியோ

முதுகுவலி காரணமாக செயல்களைச் செய்வதில் சிரமம் உள்ளதா? உங்கள் கீழ் முதுகில் விறைப்பு அல்லது உறுதியற்ற தன்மையை உணர்கிறீர்களா? இவை மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களால் ஏற்படும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஜெனரேடிவ் நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். IDD நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் மற்றும் இயலாமையை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், முள்ளந்தண்டு வட்டை ரீஹைட்ரேட் செய்ய எதிர்மறை அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தும் ஐடிடி சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்கும். உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை போன்ற பிற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும். வலியைக் குறைக்கும் வீட்டு உடற்பயிற்சி முறைகளுக்கு மேலே உள்ள வீடியோவைப் பாருங்கள்.

---

IDD சிகிச்சை நெறிமுறைகள்

 

டாக்டர் எரிக் கப்லான், DC, FIAMA மற்றும் Dr. Perry Bard, DC, "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்" என்று எழுதினார்கள், சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் மசாஜ் தெரபிஸ்டுகள் எவ்வாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஐடிடி சிகிச்சை திட்டங்களை இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஜெனரேடிவ் நோயுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை விளக்குகிறார்கள். IDD சிகிச்சையானது, தனிநபரை இழுவை இயந்திரத்தில் கட்டுவது மற்றும் சிகிச்சைக்காக குறிப்பிட்ட நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது.

 

சிகிச்சை அட்டவணை

IDD சிகிச்சையின் முதல் படி, தனிநபரின் இயக்க வரம்பு, தசை வலிமை, நரம்பு கடத்தல் மற்றும் SSEP சோதனைகள் ஆகியவற்றை ஆராய்கிறது. இது வலியின் இருப்பிடத்தை ஆவணப்படுத்தவும், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட பிரச்சனை, சிகிச்சையின் அதிர்வெண், கால அளவு போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும் மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது. அதன்பிறகு, தனிநபர் IDD இழுவை சிகிச்சை இயந்திரத்திற்கு முன் மற்ற சிகிச்சைகளைப் பெறுவார்.

• சிகிச்சை அல்ட்ராசவுண்ட்
• மின் தூண்டுதல்
• குறுக்கீடு தூண்டுதல்
• ஹைட்ரோகோலேட்டர்

இந்த இயந்திரம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்கு இடையில் எதிர்மறையான இடைவெளியை உருவாக்க முதுகுத்தண்டை மெதுவாக இழுக்கிறது, இதனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் வட்டில் நீரேற்றம் மற்றும் குணமடையத் தொடங்குகின்றன. செயல்முறை 20-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் லேசான புண் ஏற்படலாம், ஆனால் சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.

 

முன் & அமர்வுக்குப் பிந்தைய உடல் சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சையுடன் IDD சிகிச்சையை இணைப்பதன் நன்மை என்னவென்றால், நீட்சி நுட்பங்கள் முதுகெலும்பு அணிதிரட்டலுக்கு முன் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்தலாம், இது மென்மையான திசுக்கள் சிகிச்சையை ஏற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கிரையோ-தெரபியூடிக் தெரபி அல்லது ஐஸ் பேக் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். உள்-செல்லுலார் செல்களை நிரப்ப நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம், மேலும் தசைகளை வலுப்படுத்த உடல் செயல்பாடுகளை மெதுவாக இணைக்கலாம்.

 

தீர்மானம்

முதுகுத் தண்டுவடத்தை மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் மூலம் அழுத்துவதற்கு அச்சு சுமைகளைத் தொடர்ந்து அனுமதிக்காததன் மூலம் முதுகெலும்பைக் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். இது வட்டு சிதைந்து முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், IDD சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்க உதவுவதோடு, முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்கும் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும். IDD சிகிச்சையானது முதுகுத் தளர்ச்சியைப் போன்றது, இது தனிநபரை ஒரு இயந்திரத்துடன் இணைக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் எதிர்மறை இடத்தை உருவாக்க மற்றும் உடலின் குணப்படுத்தும் காரணிகளை ஊக்குவிக்க முதுகெலும்பில் மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது. பல நபர்கள் காலப்போக்கில் நன்மையான முடிவுகளைக் காணலாம் மற்றும் அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தை வலியின்றி தொடரலாம்.

 

குறிப்புகள்

பொறுப்புத் துறப்பு