ஃபேசெட் மூட்டு நோய்க்குறி உள்ள பலருக்கு, பாரம்பரிய முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் எவ்வாறு குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்குகிறது?
பொருளடக்கம்
அறிமுகம்
உலகெங்கிலும் உள்ள பலர் பல்வேறு காரணங்களுக்காக கீழ் முதுகுவலியை அனுபவிக்கின்றனர், அதாவது கனமான பொருட்களை தூக்குதல் அல்லது சுமந்து செல்வது, உட்கார்ந்த வேலைகள் அல்லது முதுகெலும்பு காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள். அசௌகரியம் இல்லாமல் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குவதில் முதுகெலும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தி முக மூட்டுகள் ஒவ்வொரு பிரிவிலும் ஆரோக்கியமான இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை உருவாக்க முதுகெலும்பு வட்டுகள் இணைந்து செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், முதுகெலும்பு வட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்கள் சாதாரண அல்லது அதிர்ச்சிகரமான காரணிகளால் மிகைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது சுருக்கப்பட்டால், அது நரம்பு வேர்களை மோசமாக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். நாம் வயதாகும்போது அல்லது அதிக எடையைச் சுமக்கும்போது, நம்முடைய முதுகெலும்பு வட்டுகள் தேய்மானத்தை அனுபவிக்கலாம், இது முகமூட்டு நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய்க்குறி அடிக்கடி தொடர்புடையது குறைந்த முதுகு வலி பாதிக்கப்பட்ட முக மூட்டுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டுரை முகமூட்டு நோய்க்குறி கீழ் முதுகுவலியுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் எவ்வாறு அதைத் தணிக்க உதவும் என்பதை ஆராயும். முதுகெலும்பு இயக்கத்தை பாதிக்கும் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் முகமூட்டு நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எங்கள் நோயாளிகளின் மதிப்புமிக்க தகவல்களைப் பயன்படுத்தும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம். முதுகெலும்பின் இயக்கத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கும், இந்த முதுகெலும்பு நிலையுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பற்றியும் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கிறோம். நோயாளிகள் அத்தியாவசியக் கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவர்களின் நிலைமை குறித்து எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் இருந்து கல்வி பெறவும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ், DC, இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு
முக மூட்டு நோய்க்குறி
குறிப்பாக நிற்கும் போது, உங்கள் கால்கள் வரை பரவும் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா? அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது உங்கள் தோரணையை பாதிக்கும் வகையில் நீங்கள் தொடர்ந்து குமுறிக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் கால்கள் அல்லது பிட்டங்களில் உணர்வின்மை அல்லது உணர்வு இழப்பை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? நாம் வயதாகும்போது அல்லது அதிர்ச்சிகரமான காயங்களை அனுபவிக்கும்போது, நமது முதுகுத்தண்டின் இருபுறமும் உள்ள முகமூட்டுகள் சேதமடையலாம், இதன் விளைவாக ஃபேசெட் மூட்டு நோய்க்குறி எனப்படும் நிலை ஏற்படும். ஆராய்ச்சி குறிக்கிறது சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மூட்டு சிதைவை ஏற்படுத்தும், இது மற்ற முதுகெலும்பு நிலைமைகளைப் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். முதுகுத்தண்டில் குருத்தெலும்பு அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை முக மூட்டு நோய்க்குறியின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும், இது பெரும்பாலும் குறைந்த முதுகுவலி போன்ற தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.
ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் உடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி
ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் குறைந்த முதுகுவலி போன்ற தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் முக நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையவை. அன்றாட நடவடிக்கைகளால் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அதிகப்படியான இயக்கங்களால் முகமூட்டுகள் சிதைவடையத் தொடங்கும் போது, அது சுற்றியுள்ள நரம்பு வேர்களை அழுத்தும் போது முக மூட்டுகளுக்கு மைக்ரோ உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும். இது நிகழும்போது, பல நபர்கள் குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் இடுப்பு நரம்பு வலி நிலைமைகளை அனுபவிப்பார்கள், அவை நடைபயிற்சி போது நிலையற்றதாக இருக்கும். கூடுதல் ஆய்வுகள் கூறுகின்றன ஃபேசெட் சிண்ட்ரோமுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலியானது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்தின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் முழு இடுப்பு முதுகெலும்பு கட்டமைப்பையும் பெரிதும் பாதிக்கலாம். குறைந்த முதுகுவலி என்பது பலருக்கு இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருப்பதால், ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் உடன் இணைந்து எதிர்வினை தசை பிடிப்புகளைத் தூண்டலாம், முதுகுத்தண்டில் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது தனிநபருக்கு வசதியாக நகரும் சிரமத்தையும் கடுமையான திடீர் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. அந்த கட்டத்தில், ஃபேசெட் சிண்ட்ரோமுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி ஒரு நபருக்கு நிலையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறையை கிட்டத்தட்ட கடினமாக்குகிறது.
சிரோபிராக்டிக் கேர்-வீடியோவின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்
ஃபேசெட் மூட்டு நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி வாழ்க்கையை கடினமாக்கக்கூடாது. பல சிகிச்சைகள் வலி போன்ற அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதோடு தொடர்புடையது மற்றும் முதுகுத்தண்டில் அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதிலிருந்து ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது. உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள், முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க பலன்களை வழங்குவதால், முக நோய்க்குறியின் விளைவுகளை குறைக்க உதவும். மேலே உள்ள வீடியோ, உடலியக்க சிகிச்சையின் நன்மைகளை ஆராய்கிறது, ஏனெனில் சிரோபிராக்டர்கள் உங்களுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட போக்கைப் பற்றி விவாதிப்பார்கள். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவை, முதுகுத்தண்டில் மென்மையானவை மற்றும் செலவு குறைந்தவை, ஏனெனில் அவை முக நோய்க்குறியிலிருந்து உங்கள் உடலின் இயக்கத்தை மீண்டும் பெற உதவுகின்றன. அதே நேரத்தில், உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் மற்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம், அவை உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மறுதொடக்கம் செய்ய உதவுகின்றன, இது சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு வட்டு மற்றும் மூட்டுகளை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய அனுமதிக்கும்.
ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் அலிவியேட்டிங் ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம்
படி ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், முதுகுத் தளர்ச்சி போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள், ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் பாதிப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன, ஏனெனில் இது முதுகுத்தண்டு; மென்மையான இழுவை மூலம் இயக்கம் மற்றும் மோசமான நரம்பு வேரை அழுத்துவதன் மூலம் குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை நீட்ட உதவுகிறது. "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்" இல், டாக்டர் எரிக் கப்லான், DC, FIAMA மற்றும் Dr. Perry Bard, DC, ஆகியோர் முதுகுத் தளர்ச்சிக்காக தனிநபர்கள் செல்லும்போது, நெரிசலான முக மூட்டுகள் சிகிச்சைக்காக திறந்திருப்பதால் அவர்கள் "உறுத்தும் உணர்வை" அனுபவிக்கக்கூடும் என்று குறிப்பிட்டுள்ளனர். ஆரம்பகால மூட்டுவலிக்கு இது இயல்பானது மற்றும் முதல் சில சிகிச்சை அமர்வுகளில் ஏற்படலாம். அதே நேரத்தில், முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷ்ஷன் மெதுவாக அருகில் உள்ள சுருக்கப்பட்ட நரம்பு வேரை நீட்டி, உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பல நபர்கள் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளைத் திரும்பப் பெறுவதைக் குறைக்க உடல் சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சைகளை இணைக்கலாம். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் முகமூட்டு நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பை புத்துயிர் பெற உதவுவதோடு ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
குறிப்புகள்
கப்லான், இ., & பார்ட், பி. (2023). தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன். ஜெட்லாஞ்ச்.
பொறுப்புத் துறப்பு
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷனுக்கான ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் புரோட்டோகால்ஸ்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
