ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
தேர்ந்தெடு பக்கம்

எல் பாசோ சிரோபிராக்டிக் நியூஸ்

Back Clinic El Paso சிரோபிராக்டிக் செய்திகள். டாக்டர். ஜிமினெஸ் உள்ளூர் உடலியக்க சமூகம் மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பல்வேறு கட்டுரைகளைக் கொண்டு வருகிறார். கடுமையான முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலிக்கு பாதுகாப்பாகவும் திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்காகவும் சிரோபிராக்டர்கள் அறியப்படுகிறார்கள். ஒரு மருத்துவர் வலி மருந்து, தசை தளர்த்திகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம், ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் முதுகெலும்பைக் கையாளுவதன் மூலம் உங்கள் பிரச்சினைகளை கையால் கையாளுவார்.

சிரோபிராக்டர்கள் தசைக்கூட்டு கட்டமைப்பை சரியான சீரமைப்புக்கு கொண்டு வருகிறார்கள். சிரோபிராக்டர்கள் உங்கள் உடலின் நிலையை சரியான அழுத்தத்தின் மூலம் முதுகுத்தண்டில் சரியாக சீரமைக்கப்படாத குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுக்கு மாற்ற உதவுகிறார்கள். இது மக்கள் பழகிய அனைவருக்கும் தெரிந்த பாப்பிங்கில் விளைகிறது. வாயு குமிழ்கள் வெளியிடப்படுவதால் உங்கள் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் சத்தம் உருவாகிறது. குறிப்பிட்ட அழுத்த புள்ளிகளில் தங்கள் கைகளால் முதுகெலும்பை சரிசெய்வதன் மூலம், சிரோபிராக்டர்கள் நரம்பு ஆற்றலைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் முதுகுத்தண்டின் கீழே மற்றும் முழு உடலிலும் மிகவும் மென்மையான வழியில் பாய அனுமதிக்கலாம். வழக்கமான வருகைகள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உங்கள் முதுகெலும்பை மறுசீரமைக்கலாம். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கான பதில்களுக்கு, டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும் 915-850-0900


டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் பற்றாக்குறைக்கான சிகிச்சைகள்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் பற்றாக்குறைக்கான சிகிச்சைகள்


அறிமுகம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, பல்வேறு சிகிச்சைகள் அட்ரீனல் பற்றாக்குறைக்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன மற்றும் இந்த 2-பகுதி தொடரில் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் ஹார்மோன்கள் உடலில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதால், உடலில் ஒன்றுடன் ஒன்று சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் தூண்டுதல் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இல் பகுதி 1, அட்ரீனல் குறைபாடுகள் வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்த்தோம். பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் நோயாளிக்கு உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் அதே வேளையில் உடலைப் பாதிக்கும் அட்ரீனல் குறைபாடுகளை நீக்கும் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் அடங்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியும் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும் போது, ​​அவர்களின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அவர்களைப் பாராட்டுகிறோம். நோயாளியின் வேண்டுகோள் மற்றும் அறிவின்படி எங்கள் வழங்குநர்களிடம் பல்வேறு சிக்கலான கேள்விகளைக் கேட்க கல்வி ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆர்வமுள்ள வழியாகும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகப் பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

அட்ரீனல் குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சைகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் குறைபாடுகள் என்று வரும்போது, ​​உடலில் பல்வேறு அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன, இது ஒரு நபருக்கு ஆற்றல் மற்றும் பல்வேறு பகுதிகளில் வலியைக் குறைக்கும். அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், உடலின் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் தசைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பராமரிக்க உதவுகின்றன. பல்வேறு காரணிகள் உடலை பாதிக்கும் போது, ​​அட்ரீனல் சுரப்பிகளை சீர்குலைக்கும் போது, ​​​​அது ஹார்மோன் உற்பத்தியை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உருவாக்கும். அந்த கட்டத்தில், இது உடல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் பல அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடுத்தலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துவதற்காக பலர் தங்கள் அன்றாட வாழ்வில் இணைக்கக்கூடிய பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. 

 

இப்போது ஒவ்வொருவருக்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன, இது ஒரு நபர் முயற்சி செய்ய விரும்பும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் இருப்பதால் நன்றாக இருக்கிறது, மேலும் அவர்களுக்காக மருத்துவர் உருவாக்கிய சிகிச்சைத் திட்டத்தில் இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பெறுவதற்கான வழிகளைக் காணலாம் மற்றும் ஆரோக்கியம் மீண்டும். பல தனிநபர்கள் சில சமயங்களில் தியானம் மற்றும் யோகாவில் ஈடுபட்டு நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். இப்போது தியானம் மற்றும் யோகா ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் அற்புதமான நன்மைகள் மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய கார்டிசோல் அளவைக் குறைக்கின்றன. அட்ரீனல் குறைபாடுகள் HPA அச்சில் இன்சுலின், கார்டிசோல் மற்றும் DHEA செயலிழப்பை எவ்வாறு அதிகரிக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்பதன் மூலம், பல மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த குறிப்பான்களைக் குறைக்கவும், ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுப்பார்கள். எனவே சிகிச்சைகளில் ஒன்று தியானம் அல்லது யோகா என்றால், யோகா மற்றும் தியானம் பயிற்சி செய்யும் பல நபர்கள் சில ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்த பிறகு அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்கத் தொடங்குவார்கள் மற்றும் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களை நினைவில் கொள்ளத் தொடங்குவார்கள். இது கார்டிசோல் அளவு குறைவதோடு தொடர்புடைய பலரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 

மைண்ட்ஃபுல்னஸ் எப்படி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் குறைபாடுகளுக்கு உதவக்கூடிய மற்றொரு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சையானது 8 வார நினைவாற்றல் சிகிச்சையாகும், இது ஒரு நபர் கையாள்வதை விட அதிகமான பிரச்சினைகளை உடலில் அதிகரிப்பதில் இருந்து கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. HPA அச்சு செயலிழப்பு உடலை எந்த நிலையில் பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்களுக்காக நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு பயனளிக்கும். இயற்கை நடை பாதையில் நடைபயணம் மேற்கொள்வது ஒரு உதாரணம். சுற்றுச்சூழலில் ஏற்படும் மாற்றம் ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்கவும் நிம்மதியாகவும் இருக்க உதவும். இது ஒரு நபரின் மனநிலை, செயல்பாடு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் தேவையற்ற மன அழுத்தத்திலிருந்து உடலை விடுவிக்க அனுமதிக்கிறது, அப்போது இயற்கைக்காட்சியின் மாற்றம் அவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் ரீசார்ஜ் செய்யவும் உதவும். அந்த கட்டத்தில், இது HPA அச்சையும் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது.

 

ஹார்மோன் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய அட்ரீனல் குறைபாடுகளுக்கு எவ்வாறு நினைவாற்றல் உதவுகிறது என்பதற்கான மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு நாள்பட்ட PTSD உள்ளவர்களுக்கு நரம்பியல் பின்னூட்டத்தை வழங்குவதாகும். அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களைக் கொண்ட நபர்கள் PTSD ஐக் கொண்டுள்ளனர், இது உலகில் செயல்படுவதற்கான அவர்களின் திறனைத் தடுக்கலாம். அவர்கள் ஒரு PTSD எபிசோடில் செல்லும்போது, ​​அவர்களின் உடல்கள் பூட்டப்பட்டு பதற்றமடையத் தொடங்கும், இதனால் அவர்களின் கார்டிசோல் அளவு உயரும். அந்த கட்டத்தில், இது தசை மற்றும் மூட்டு வலியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் மேலோட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இப்போது சிகிச்சைக்கு வரும்போது நினைவாற்றல் அதன் பங்கை எவ்வாறு வகிக்கிறது? PTSD சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பல மருத்துவர்கள் EMDR பரிசோதனை செய்வார்கள். EMDR என்பது கண், இயக்கம், உணர்திறன் நீக்கம் மற்றும் மறு நிரலாக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது PTSD நோயாளிகள் தங்கள் HPA அச்சை மாற்றியமைக்க மற்றும் அவர்களின் மூளையில் உள்ள நியூரான் சிக்னல்களை குறைக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் உடலில் அட்ரீனல் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும் எந்த கார்டிசோலின் அளவையும் குறைக்க உதவுகிறது. PTSD நோயாளிகளுக்கு EMDR பரிசோதனையை இணைப்பதன் மூலம், மூளை அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகளை மூளை மீண்டும் இயக்கி, உடலில் இருந்து அதிர்ச்சியை விடுவித்து, குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்க மூளையை மாற்றியமைக்க உதவும் மூளைக் கண்டறிதல் மூலம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் சிக்கலைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.

வைட்டமின்கள் & சப்ளிமெண்ட்ஸ்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: பல நபர்கள் தங்கள் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினால், ஹார்மோன் செயல்பாடு மற்றும் உடலை நிரப்ப உதவும் கூடுதல் மற்றும் நியூட்ராசூட்டிகல்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கக்கூடிய மற்றொரு நுட்பமாகும். மாத்திரை வடிவில் அவற்றை உட்கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், சரியான வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் அல்ல. பல வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சத்தான முழு உணவுகளில் காணப்படுகின்றன, அவை குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களுடன் ஹார்மோன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஒரு நபரை முழுதாக உணரவைக்கும். ஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பின்வருமாறு:

  • மெக்னீசியம்
  • பி வைட்டமின்கள்
  • புரோபயாடிக்குகள்
  • வைட்டமின் சி
  • ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம்
  • ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலம்
  • வைட்டமின் டி

இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உடல் உற்பத்தி செய்யும் மற்ற ஹார்மோன்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், ஹார்மோன் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும். இப்போது, ​​​​இந்த சிகிச்சைகள் பலருக்கு அவர்களின் உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு உதவக்கூடும், மேலும் செயல்முறை கடினமாக இருக்கும் நேரங்களும் உள்ளன. இந்த சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் தொடர்பாக நீண்ட காலத்திற்கு பெரும் விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் வந்துள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வதன் மூலம், காலப்போக்கில் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுப்பீர்கள்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள்


அறிமுகம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ், DC, அட்ரீனல் குறைபாடுகள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை முன்வைக்கிறார். உடலின் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன மற்றும் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் தசைகள் செயல்பட உதவுகின்றன. இந்த 2-பகுதி தொடர் அட்ரீனல் குறைபாடுகள் உடலையும் அதன் அறிகுறிகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆராயும். பகுதி 2 இல், அட்ரீனல் குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சை மற்றும் எத்தனை பேர் இந்த சிகிச்சைகளை தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் இணைக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம். நோயாளிக்கு உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் அதே வேளையில் உடலைப் பாதிக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை நீக்கும் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் அடங்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியும் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும் போது, ​​அவர்களின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அவர்களைப் பாராட்டுகிறோம். நோயாளியின் வேண்டுகோள் மற்றும் அறிவின்படி எங்கள் வழங்குநர்களிடம் பல்வேறு சிக்கலான கேள்விகளைக் கேட்க கல்வி ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆர்வமுள்ள வழியாகும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகப் பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

அட்ரீனல் குறைபாடுகள் என்றால் என்ன?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உணவுப் பழக்கம், மன ஆரோக்கியம் அல்லது வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் அனைத்தும் உடலில் ஹார்மோன் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதில் பங்கு வகிப்பது போன்ற பல காரணிகள் உடலைப் பாதிக்கலாம். இன்று, நோயாளிகள் தினசரி பரிசோதனைக்கு செல்லும் போது, ​​இந்த பொதுவான செயலிழந்த கார்டிசோல் வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவோம். பெரும்பாலான நோயாளிகள் அடிக்கடி வந்து தங்கள் மருத்துவர்களிடம் தாங்கள் அட்ரீனல் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுவதாக விளக்குகிறார்கள், ஏனெனில் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் அட்ரீனல் செயலிழப்பு அல்லது HPA செயலிழப்பின் பல்வேறு நிலைகளுடன் தொடர்புடையவை. இப்போது அட்ரீனல் செயலிழப்பு அல்லது ஹைபோதாலமிக் பிட்யூட்டரி அட்ரீனல் (HPA) செயலிழப்பு என்பது அட்ரீனல் சுரப்பிகள் உடலைக் கட்டுப்படுத்த போதுமான ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஆகும். இது சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உடல் அட்ரீனல் செயலிழப்பின் பல்வேறு நிலைகளுக்குச் செல்லும், இதனால் ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் சமாளிக்காத தசை மற்றும் மூட்டு வலியை உடல் சமாளிக்கிறது. 

 

பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் ஒரு முறையான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது பலருக்கு அவர்களின் உடலில் அட்ரீனல் செயலிழப்பு உள்ளதா இல்லையா என்பதைத் தீர்க்க உதவும். இன்று, பெண் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அட்ரீனல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய மனநிலைக் கோளாறுகளுக்கு இடையிலான உறவைப் பற்றி விவாதிப்போம். ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடைய அட்ரீனல் செயலிழப்புக்கு வரும்போது, ​​பலர் தங்கள் ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் இருக்கும்போது இருமுனை நோய் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மன நோய்களுக்கு அடிக்கடி மருந்துகளைப் பெறுவார்கள். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் காரணமாக ஐம்பதுகளின் தொடக்கத்தில் பெண்களை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​மனநலக் கோளாறுகள் அடிக்கடி மோசமடைந்து, அவர்களின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல்களைப் பாதிக்கும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். 

 

அட்ரீனல் செயலிழப்பு உடலை பாதிக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வார்கள், யோகாவை மேற்கொள்வார்கள், ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஈடுபடுவார்கள், மேலும் தங்கள் நண்பர்களுடன் பழகுவார்கள்; இருப்பினும், அவர்களின் ஹார்மோன் அளவுகள் சமநிலையற்றதாக இருக்கும்போது, ​​அவை HPA ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது அட்ரீனல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்களைக் கையாளுகின்றன. 24 மணிநேர கார்டிகோட்ரோபிக் செயல்பாட்டைப் பார்த்து, சர்க்காடியன் ரிதம் அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம், பல மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு வழங்கப்பட்ட தரவைப் பார்க்கலாம். நோயாளியின் ஹார்மோன் அளவுகள் காலையில் உடலில் எவ்வாறு ஏற்ற இறக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் அவர்கள் தூங்கச் செல்லும் வரை நாள் முழுவதும் எப்படி உயர்கிறது அல்லது குறைகிறது என்பது குறித்த தரவு நோயாளிக்கு வழங்கப்படும் விதம்.

 

இந்தத் தகவலின் மூலம், பல மருத்துவர்கள் இந்த நபருக்கு ஏன் தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது, தொடர்ந்து இரவில் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது அல்லது போதுமான ஓய்வு பெறாமல் இருப்பது, நாள் முழுவதும் சோர்வடையச் செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முடியும். அட்ரீனல் செயலிழப்பு 24 மணி நேர கார்டிகோட்ரோபிக் செயல்பாட்டுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது? பல காரணிகள் உடலில் அட்ரீனல் செயலிழப்பு மற்றும் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும். உடல் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அல்லது தைராய்டுகளில் இருந்து ஹார்மோன்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அது கார்டிசோல் மற்றும் இன்சுலின் அளவை உடலில் கட்டுப்பாட்டை இழந்து தசை மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் ஹார்மோன் செயலிழப்பு குடல் மற்றும் மூளை போன்ற முக்கிய உறுப்புகளை பாதித்து, சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு அல்லது உள்ளுறுப்பு-சோமாடிக் வலியை ஏற்படுத்தும். சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் உடலில் வலியை ஏற்படுத்தும் போது, ​​அவை ஒன்றுடன் ஒன்று சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு நபரின் இயக்கத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் அவர்களை துன்பப்படுத்தலாம்.

 

 

அட்ரீனல் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியை மருத்துவர்கள் கண்டறியும் போது நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றைப் பார்க்கத் தொடங்குவார்கள். பல நோயாளிகள் நீண்ட, விரிவான கேள்வித்தாளை நிரப்பத் தொடங்குவார்கள், மேலும் மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனைகளில் காணப்படும் ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக்ஸ், பயோமார்க்ஸ் மற்றும் மருத்துவ குறிகாட்டிகளைப் பார்க்கத் தொடங்குவார்கள். தனிநபரை பாதிக்கும் சிக்கலைத் தீர்மானிக்க, HPA செயலிழப்பு மற்றும் அட்ரீனல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் பார்க்க மருத்துவர்கள் நோயாளியின் வரலாற்றைப் பெற வேண்டும். பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உடலில் செயலிழப்பு எங்கு உள்ளது மற்றும் அறிகுறிகள் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர்கள் செயல்பாட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துவார்கள். உடலில் அட்ரீனல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள், ஒரு நபரின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு இந்தப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் அல்லது மன அழுத்தம் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது. 

  

செயல்பாட்டு மருத்துவம் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது, இது நபரின் உடலில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் வாழ்க்கை முறை கூறுகளைக் கருத்தில் கொள்கிறது. நோயாளி என்ன சொல்கிறார் மற்றும் இந்த காரணிகள் அட்ரீனல் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகின்றன என்பதற்கான புள்ளிகளை இணைப்பதன் மூலம், நோயாளியின் முழு கதையையும் தனிநபருக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவது முக்கியம். யாரோ ஒருவர் இறுதியாக அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்கத் தொடங்குவதை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள். அட்ரீனல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் மூல காரணங்கள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் மத்தியஸ்தர்கள் ஆகியவற்றைத் தேடுவதன் மூலம், நோயாளி நமக்குச் சொல்லும் விரிவாக்கப்பட்ட வரலாற்றைப் பார்க்கலாம், அது அவர்களின் குடும்ப வரலாறு, அவர்களின் பொழுதுபோக்குகள் அல்லது அவர்கள் வேடிக்கையாக என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள். ஒரு நபரின் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் உடலில் உள்ள அட்ரீனல் பற்றாக்குறையின் அடிப்படைக் காரணத்தின் புள்ளிகளை இணைக்க முயற்சிக்கவும், இணைக்கவும் இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

 

அட்ரீனல் குறைபாடுகள் கார்டிசோலை பாதிக்கின்றன

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​அட்ரீனல் குறைபாடுகள் அதிகரித்த DHEA மற்றும் கார்டிசோல் ஹார்மோன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையதா? DHEA என்பது அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். DHEA இன் முக்கிய செயல்பாடு ஆண் மற்றும் பெண் உடலை சீராக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற பிற ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதாகும். கார்டிசோல் ஒரு மன அழுத்த ஹார்மோன் ஆகும், இது இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கிறது. கார்டிசோலின் முக்கிய செயல்பாடு, பாதிக்கப்பட்ட தசை திசுக்களை சரிசெய்யும் போது மூளை உடலில் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த அனுமதிப்பதாகும். உடல் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் இருந்து ஹார்மோன்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அது கார்டிசோலின் அளவை உயர்த்தி உடலுக்கு நெகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் HPA அச்சு குறையத் தொடங்குகிறது. இது நிகழும்போது, ​​​​உடல் மந்தமாக உணரத் தொடங்குகிறது, இது நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற்றிருந்தாலும், நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணரலாம்.

 

அட்ரீனல் பற்றாக்குறை அறிகுறிகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இது அட்ரீனல் சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். தூக்கக் கலக்கம், செரிமானப் பிரச்சனைகள், சோர்வு மற்றும் உடல் வலிகள் போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இல்லாமல் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும். இது குறைந்த ஆற்றல் உணர்வின் காரணமாக பல நபர்களை பரிதாபமாக உணர வைக்கிறது. அட்ரீனல் சோர்வு HPA அச்சு செயலிழப்பு பல்வேறு நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இவை அடங்கும்:

  • அதிர்ச்சி
  • உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் உணர்திறன்
  • டிஸ்பயோசிஸ்
  • குடல் நுண்ணுயிரிகளில் மாற்றங்கள்
  • நச்சுகள்
  • மன அழுத்தம்
  • இன்சுலின் எதிர்ப்பு
  • வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி

 

இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் ஒரு நபரின் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கலாம் மற்றும் சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகளை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்க்கும் கார்டிசோலை ஏற்படுத்தும். ஒரு உதாரணம், நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய குடல் பிரச்சினைகளைக் கொண்ட ஒருவர், முழங்கால்கள், முதுகு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து மூட்டுகளில் வலியை உணரத் தொடங்கும், இது அவர்களின் ஹார்மோன் அளவு ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: ஹார்மோன் செயலிழப்பு மற்றும் PTSDக்கான சிகிச்சைகள்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: ஹார்மோன் செயலிழப்பு மற்றும் PTSDக்கான சிகிச்சைகள்


அறிமுகம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, ஹார்மோன் செயலிழப்பு எவ்வாறு உடலைப் பாதிக்கும், கார்டிசோல் அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் PTSD உடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுத்தலாம் என்பது பற்றிய நுண்ணறிவு மேலோட்டத்தை இந்த 3-பகுதி தொடரில் வழங்குகிறார். இந்த விளக்கக்காட்சி PTSD உடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் செயலிழப்பைக் கையாளும் பல நபர்களுக்கு முக்கியமான தகவலை வழங்குகிறது. இந்த விளக்கக்காட்சியானது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தின் மூலம் ஹார்மோன் செயலிழப்பு மற்றும் பி.டி.எஸ்.டி விளைவுகளை குறைக்க பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களையும் வழங்குகிறது. பகுதி 1 ஹார்மோன் செயலிழப்பு பற்றிய கண்ணோட்டத்தைப் பார்க்கிறது. பகுதி 2 உடலில் உள்ள பல்வேறு ஹார்மோன்கள் உடலின் செயல்பாட்டிற்கு எவ்வாறு பங்களிக்கின்றன மற்றும் அதிக உற்பத்தி அல்லது குறைவான உற்பத்தி ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நோயாளிக்கு உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வதற்காக பல்வேறு ஹார்மோன் சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியும் ஒரு சிறந்த புரிதலைப் பெறுவது பொருத்தமானதாக இருக்கும் போது அவர்களின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அவர்களைப் பாராட்டுகிறோம். நோயாளியின் வேண்டுகோள் மற்றும் அறிவின்படி எங்கள் வழங்குநர்களிடம் பல்வேறு சிக்கலான கேள்விகளைக் கேட்க கல்வி ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆர்வமுள்ள வழியாகும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகப் பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

ஹார்மோன் செயலிழப்பு பற்றிய ஒரு பார்வை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​இங்கே உற்சாகமான உபதேசத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த ஸ்டீராய்டு பாதைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அரிதான ஆனால் முக்கியமான ஒன்றைப் பற்றி விவாதிப்போம். இது பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா என்று ஒன்று. இப்போது, ​​பிறவிக்குரிய அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா ஒரு பரம்பரை என்சைம் குறைபாடு அல்லது 21 ஹைட்ராக்சிலேஸ்கள் மூலம் உடலில் ஏற்படலாம், இது குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளின் அட்ரீனல் உற்பத்தியில் கடுமையான குறைவை ஏற்படுத்தும். உடல் பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியாவால் பாதிக்கப்படும் போது, ​​அது ACTH இன் அதிகரிப்பை அதிக கார்டிசோலை உருவாக்கும்.

 

எனவே உடலில் கார்டிசோலை அதிகமாக உருவாக்க ACTH அதிகரிக்கும் போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் தசை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும். கார்டிசோல் கெட்டது என்று நாங்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறோம், ஆனால் உங்களுக்கு 21 ஹைட்ராக்சைடு குறைபாடு இருக்கும்போது சில பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா இருக்க வேண்டும். அந்த கட்டத்தில், உங்கள் உடல் போதுமான குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளை உருவாக்கவில்லை, இதனால் உங்களுக்கு அதிக அளவு ACTH உள்ளது. பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களால் ஹார்மோன் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் தேவையற்ற ஹார்மோன்களை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களிடம் அதிக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இருந்தால், அந்த நொதிகள் காணாமல் போனதால் கார்டிசோலை உருவாக்கும் பாதையில் செல்ல முடியாது. இது ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோனாக மாற்றப்படலாம், இதனால் மக்கள் வைரஸாக மாறுகிறார்கள்.

 

உடல் போதுமான ஹார்மோன்களை உருவாக்காதபோது என்ன நடக்கும்?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே நோயாளிகள் virilized ஆகும்போது, ​​அவர்கள் எந்த கார்டிசோலையும் உருவாக்கவில்லை; ACTH தூண்டுதலைக் குறைக்க ஹார்மோன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது முக்கியம், இது நிகழும்போது, ​​​​அதிக ஆண்ட்ரோஜன்களை உருவாக்க உடல் அமைப்பில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், பெண் உடலில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கர்ப்ப காலத்தில் தவிர உற்பத்தி செய்யப்படும் ஸ்டீராய்டுகளின் புற மாற்றத்தை கொண்டிருக்கவில்லை. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கருப்பையில் இருந்து வருகிறது மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. 21 ஹைட்ராக்சைடு குறைபாட்டின் காரணமாக பல்வேறு முறிவு பொருட்கள் இயல்பை விட அதிகமாக இருப்பதால் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிறுநீரில் அதிகமாக வெளியேற்றப்படுகிறது.

 

எனவே இப்போது, ​​மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஆண்ட்ரோஜன்களைப் பற்றி பேசலாம். எனவே முக்கிய ஆண்ட்ரோஜன்கள் கருப்பை, DHEA, ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகியவற்றிலிருந்து வருகின்றன. அதே நேரத்தில், அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் சில டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் DHEA ஹார்மோனின் பாதியை உருவாக்க குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள், மினரல்கார்டிகாய்டுகள் மற்றும் பாலியல் ஸ்டீராய்டுகளை உற்பத்தி செய்கிறது. ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு DHEA மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு உடலின் புற மாற்றமும் உள்ளது. வெவ்வேறு செறிவுகளில் இந்த பல்வேறு ஹார்மோன்களை உருவாக்க இந்த நொதிகளைக் கொண்ட பல்வேறு திசுக்கள் இதற்குக் காரணம். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு கருப்பையை அகற்றிய பிறகு அதிக ஈஸ்ட்ரோஜனை இழக்க நேரிடும். இது அவர்களின் உடலில் DHEA, ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை இழக்கச் செய்கிறது.

 

PTSD & ஹார்மோன் செயலிழப்பு

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போலவே SHBG ஆல் கொண்டு செல்லப்படுகிறது, மேலும் SHBG ஐ மாற்றும் பல காரணிகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு முக்கியமானவை. சுவாரஸ்யமாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிறிய அளவுகளில் SHBG ஐ குறைக்கலாம், இது உடலில் இலவச டெஸ்டோஸ்டிரோனை அனுமதிக்கும், இது உடலியல் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைப் பரிசோதிக்கும்போது, ​​டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் உயர்ந்தால், அது குறைந்த SHBG காரணமாக இருக்கலாம் என்று பலர் வெளியிடுவதில்லை. உடலில் உள்ள மொத்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை அளவிடுவதன் மூலம், பல மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகள் அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறார்களா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும், இது அவர்களின் உடலில் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது உடல் பருமன் அல்லது உயர்ந்த இன்சுலின் தொடர்பான ஹைப்போ தைராய்டிசம் காரணமாக அவர்களுக்கு குறைந்த SHBG அளவு இருக்கலாம்.

இப்போது PTSD க்கு வரும்போது, ​​அது ஹார்மோன் செயலிழப்புடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுத்தி உடலைப் பாதிக்கிறது? PTSD என்பது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தின் மூலம் பல தனிநபர்கள் பாதிக்கப்படும் ஒரு பொதுவான கோளாறு ஆகும். அதிர்ச்சிகரமான சக்திகள் தனிநபரை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​அது கார்டிசோலின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்து உடலை பதற்றமான நிலையில் ஏற்படுத்தும். PTSD அறிகுறிகள் பல நபர்களுக்கு மாறுபடும்; அதிர்ஷ்டவசமாக, ஹார்மோன் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரும்போது பல்வேறு சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். பல சுகாதார வல்லுநர்கள் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவார்கள், இது PTSD இன் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகள் சரியாக செயல்பட உதவுகிறது.

 

ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான சிகிச்சைகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் தசைக்கூட்டு அமைப்பைப் பாதிக்கும், இதனால் தசைகள் பூட்டப்பட்டு, இடுப்பு, கால்கள், தோள்கள், கழுத்து மற்றும் முதுகில் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். தியானம் மற்றும் யோகா போன்ற பல்வேறு சிகிச்சைகள் கார்டிசோலின் அளவை அதிக ஏற்ற இறக்கத்திலிருந்து குறைக்க உதவும், இதனால் மூட்டு வலியுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரக்கூடிய தசை பதற்றத்தை உடல் சமாளிக்கும். உடலில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு வழி, உடற்பயிற்சி முறையுடன் வேலை செய்வதாகும். உடற்பயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சி வகுப்பில் பங்கேற்பது உடலில் உள்ள கடினமான தசைகளை தளர்த்த உதவும், மேலும் உடற்பயிற்சியை வழக்கமாக வைத்திருப்பது மன அழுத்தத்தை போக்க எந்த ஒரு அடக்கமான ஆற்றலையும் செலுத்தும். இருப்பினும், PTSD உடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான சிகிச்சைகள் பல தனிநபர்களுக்கு மட்டுமே செல்ல முடியும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட ஊட்டச்சத்து, முழு உணவுகளை சாப்பிடுவது ஹார்மோன் உற்பத்தியை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது. கருமையான இலை கீரைகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் புரதங்கள் ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல். இந்த ஊட்டச்சத்து உணவுகளை சாப்பிடுவது குடல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் அழற்சி சைட்டோகைன்களைக் குறைக்கும்.

 

தீர்மானம்

ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுதல் ஆகியவை PTSD உடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் செயலிழப்பைக் கையாளும் பல நபர்களுக்கு உதவும். ஒவ்வொரு நபரும் வேறுபட்டவர்கள், மேலும் அறிகுறிகள் PTSD உடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் செயலிழப்புடன் ஒன்றுடன் ஒன்று மற்றும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். மருத்துவர்கள் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​அது தனிநபருக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த அவர்களுக்கு உதவுகிறது. அவர்களின் உடலில் ஹார்மோன் உற்பத்தி சீரானவுடன், அந்த நபருக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக சரியாகிவிடும். இது தனிநபர் தங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடர அனுமதிக்கும்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு

ஒரு சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் SBAR க்கான மருத்துவ அணுகுமுறை

ஒரு சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் SBAR க்கான மருத்துவ அணுகுமுறை


அறிமுகம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், டிசி, ஒரு உடலியக்க அலுவலகத்தில் மருத்துவ அணுகுமுறையில் SBAR முறை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை முன்வைக்கிறார். உடலில் வலி என்பது உலகளவில் மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாக இருப்பதால், பல நபர்கள் தங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும் அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் சரியான சுகாதார நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அவர்களின் உடலை பாதிக்கும் தசை மற்றும் மூட்டு வலியுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு நாள்பட்ட பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு உதவுவதற்காக சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலமும் நாங்கள் வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே தீர்வு என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

SBAR முறை என்றால் என்ன?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: SBAR என்ற சொல் சூழ்நிலை, பின்னணி, மதிப்பீடு மற்றும் பரிந்துரையைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு தகவல்தொடர்பு முறையாகும், இது பல உடலியக்க வல்லுநர்கள் அல்லது சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்ற சுகாதாரக் குழு உறுப்பினர்களுக்கு நோயாளியின் தகவலைத் தொடர்புகொள்வதை எளிதாக்க உதவுகிறது. மேலும் SBAR முறையின் முழு நோக்கமும், நோயாளியின் பின்னணி, நாம் கண்டறிந்த மதிப்பீட்டுக் கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட நபருக்கு நாம் பரிந்துரைக்கும் பரிந்துரைகள் ஆகியவற்றுடன் மூலோபாய ரீதியாகவும் முறையாகவும் பகிர்ந்து கொள்ள உதவுவதே ஆகும். நமக்குத் தேவை, வேண்டும், மற்றும் அந்த நோயாளிக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது மிகத் தெளிவாகவும், கவனம் செலுத்தியதாகவும் இருக்கிறது. எனவே SBAR முறையானது, உடலியக்க மருத்துவர் அல்லது மசாஜ் தெரபிஸ்ட், உரையாடலில் இருக்கும் நேரத்தை வீணடிக்கும் அல்லது கேட்பவரைக் குழப்பக்கூடிய தேவையற்ற தகவல்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போதெல்லாம் ஒழுங்கமைக்க உதவும். அவர்கள் பேசும் நபரிடமிருந்து, அவர்கள் அறியாமல் இருக்கலாம்.

 

SBAR முறையானது சிரோபிராக்டர்கள் தங்கள் உடலில் வலி எங்கு உள்ளது என்பதைப் பற்றி நோயாளிகளுடன் திறமையாக தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. எனவே SBAR பல சுகாதார வல்லுநர்கள் ஒழுங்காக இருக்க உதவும். தகவல்தொடர்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் SBAR முறையின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு: நோயாளியின் நிலை மோசமடைந்து வருவதைத் தெரிவிக்க ஒரு மருத்துவர், ஒரு செவிலியர் பயிற்சியாளர் அல்லது PA போன்ற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும், மேலும் அவர்கள் அதைத் தொடர்புகொண்டு புகாரளிக்க வேண்டும். . அந்த நோயாளிக்கு அவர்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், சுகாதார வழங்குநர் SBAR முறையைப் பின்பற்றலாம், இது அவர்களுக்கு அந்தச் சிக்கலைக் கேட்பவருக்குத் தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் தெரிவிக்க உதவும். சிரோபிராக்டர்கள் SBAR ஐப் பயன்படுத்தி, நோயாளியின் அறிக்கையை வேறு பிரிவுக்கு மாற்றும்போது, ​​தொடர்புடைய பிற மருத்துவ வழங்குநர்கள் அல்லது மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.



பேச்சு சிகிச்சை, தொழில்சார் சிகிச்சை, உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை போன்ற பிற சுகாதாரக் குழு உறுப்பினர்களுடன் SBAR முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த முறையானது, நோயாளிக்கு என்ன தகவல்களை வழங்க வேண்டும் என்பதை சிரோபிராக்டர்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் வழிகாட்டுகிறது, எனவே அவர்களுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியும். முதுகுவலியுடன் உடலியக்க மருத்துவ மனைக்குள் வரும் நோயாளி ஒரு உதாரணம்; இருப்பினும், அவர்கள் குடல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர் மற்றும் அவர்களின் இடுப்பில் புகார்களின் பகுதிகள் இருப்பதால், இயக்கம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே SBAR முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுடன் சிறப்பாகத் தொடர்புகொண்டு, ஒரு தீர்வை உருவாக்க முடியும். APPIER செயல்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை திட்டம். ஒருவருடன் சிறப்பாகத் தொடர்புகொள்வதற்காக உங்கள் SBAR ஐ உருவாக்கும் போது, ​​அந்த உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் முழுமையாகத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. SBAR முறைக்கு இணங்க ஒரு சிறிய அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு விரைவாக உதவலாம் மற்றும் உங்கள் தலையில் நோயாளிக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கவனிக்க அல்லது அவர்களின் நிலையைக் கவனிக்க உங்களை அனுமதிக்கும். SBAR முறையின் தளவமைப்பைப் பெறுவது முதல் படியாகும், மேலும் பல சுகாதாரப் பிரிவுகள் உருவாக்கப்படும், எனவே மருத்துவர் அவற்றை நிரப்பி, அவர்கள் நோயாளிகளை அழைக்கும்போது அல்லது பேசும்போது அவர்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் வைக்க முடியும்.

 

SBAR முறையைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டர்கள் அறைக்குள் சென்று, அந்த நோயாளியைப் பார்த்து, அந்த நோயாளியை மதிப்பீடு செய்து, அவர்களின் முக்கிய அறிகுறிகளைச் சேகரித்து, விளக்கப்படத்தில் பார்க்கவும், இப்போது சமீபத்திய முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும், அந்த நோயாளியைக் கவனித்துக்கொள்வதில் யார் இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள். SBAR முறையானது, அந்த நோயாளியின் விளக்கப்படத்தை முழுமையாக மதிப்பாய்வு செய்யவும், அந்த நோயாளிக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் மருத்துவர் அனுமதிக்கிறது. எனவே அவர்கள் அறைக்குள் நுழைவதற்குள், அந்த கேள்விகள் வரும்போது நோயாளிக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய யோசனை அவர்களுக்கு இருக்கும். கூடுதலாக, அவர்கள் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடமிருந்து சமீபத்திய ஆய்வக முடிவுகளைப் பார்த்தபோது. நோயாளி எந்த மருந்தை உட்கொள்கிறார் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவை அவர்கள் பெறலாம், ஏனெனில் அந்தக் கேள்விகள் ஒருவேளை வந்து SBAR முறையில் சேர்க்கப்படும். இது சிரோபிராக்டரை நோயாளியிடமிருந்து அனைத்து தகவல்களையும் சேகரிக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் உரையாடலைத் தொடங்க வசதியாகவும் தயாராகவும் இருக்கும்.

 

நிலைமை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது SBAR முறையின் ஒவ்வொரு பிரிவுகளையும் பார்க்கலாம். SBAR முறையானது தகவல்தொடர்புடன் மிகவும் கவனம் மற்றும் சுருக்கமாக இருப்பதால், அது நேரடியானது. எனவே நீங்கள் SBAR முறையைப் பயன்படுத்தி தொடர்பு கொள்ளும் போதெல்லாம் நீங்கள் தொடங்கும் முதல் விஷயம் நிலைமை. எனவே அந்த குறிப்பிட்ட நோயாளியிடம் உங்கள் கணினியை வைத்திருப்பதன் மூலம், அந்த நபர் அவர்களிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டால், டாக்டர்கள் எதையாவது எளிதாகப் பார்த்து, அவர்களுக்கு முன்னால் தகவல்களை விரைவாக வைத்திருக்க முடியும். எனவே சூழ்நிலையுடன், அது சொல்வது போல், நோயாளி ஏன் அழைக்கிறார் என்பதைத் தொடர்புகொள்வதே குறிக்கோள். அதுதான் அதன் நோக்கம், இது விஷயங்களைத் தொடங்க உதவுகிறது மற்றும் மருத்துவரும் நோயாளியும் தங்களை அறிமுகப்படுத்திக் கொள்ளவும், அவர்களின் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை சுருக்கமாக விளக்கவும் அனுமதிக்கிறது. ஒரு உதாரணம், முதுகுவலி உள்ள ஒருவர், உடலியக்க மருத்துவரிடம் தங்களை அறிமுகப்படுத்திக் கொள்வதும் அதற்கு நேர்மாறாகவும், அவர்கள் வலியில் இருக்கும் இடத்தை சுருக்கமாக விவரிப்பதும் ஆகும்.

 

பின்னணி

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: SBAR முறையின் பின்னணி பகுதி, நோயாளி என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பற்றிய ஒரு படத்தை வரைவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் சூழ்நிலையின் சுருக்கமான விளக்கத்தை வழங்கும். அதன் பிறகு, நோயாளியின் பின்னணிக்கு நேராக செல்வோம், மேலும் இந்த தகவல்தொடர்பு பகுதி மீண்டும் மிகவும் கவனம் செலுத்தும். நோயாளியின் நோயறிதலுக்குச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் SBAR முறையில் சூழ்நிலையிலிருந்து பின்னணிக்கு எப்படி மாறுவீர்கள். எனவே நோயாளி அனுமதிக்கப்பட்ட தேதியில் என்ன நோயறிதலுடன் அனுமதிக்கப்பட்டார். பின்னர், உடலியக்க மருத்துவர் நோயாளியின் வலியின் அடிப்படையில் நோயாளியின் முக்கியமான தகவல்களைத் தையல் செய்து, அதில் சேர்த்துக்கொள்வார். வலி ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும் மற்றும் உடலை வித்தியாசமாக பாதிக்கலாம்.

 

பல மருத்துவர்கள் நோயாளியின் குறியீட்டு நிலையைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் நோயாளியின் தற்போதைய சூழ்நிலையுடன் வரும் வேறு ஏதேனும் குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் இதயப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறார் என்றால், அவர்களுக்கு இருதயக் கோளாறுகள், இதய நோய்களுக்கான மருந்துகள், மார்பு வலி போன்றவற்றுடன் ஏதேனும் உடல்நல வரலாறு இருக்கிறதா என்று அவர்களின் முதன்மை மருத்துவர் அவர்களிடம் கேட்கலாம். அவர்களின் பின்னணி வரலாற்றைப் பெறுவது பல மருத்துவர்களுக்கு சிகிச்சை திட்டத்தை வழங்க முடியும், இது நோயாளிக்கு எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. சிரோபிராக்டர்கள் மற்ற சுகாதார நிபுணர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​அவர்கள் நோயாளியின் பின்னணி வரலாற்றை வழங்க முடியும், இதில் இரத்த வேலை, முந்தைய நடைமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கான கூடுதல் தகவல்கள் ஆகியவை அடங்கும். ஆலோசனைகளுடன், இந்த நோயாளியுடன் வேறு எந்த மருத்துவர் குழுக்கள் குழுவில் உள்ளன மற்றும் நோயாளிக்கு ஏதேனும் நிலுவையில் உள்ள நடைமுறைகள் உள்ளனவா? அது அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது, சரி, நான் இந்தச் சோதனையையோ தயாரிப்பையோ ஆர்டர் செய்யத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் இந்த நடைமுறையைக் கொண்டிருப்பார்கள்.

 

மதிப்பீடு

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: SBAR முறையின் அடுத்த பகுதி மதிப்பீட்டுப் பகுதியாகும், அங்கு மருத்துவர் நோயாளியிடம் அவர்கள் என்ன மதிப்பீடு செய்தார்கள் அல்லது கண்டறிந்துள்ளார்கள் என்பதைக் கூறுவார். சிரோபிராக்டர்கள் போன்ற பல சுகாதார வல்லுநர்கள், அந்த மதிப்பீடு கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் தற்போதைய முக்கிய அறிகுறிகளை அவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்று நினைக்கிறார்கள் என்பதை காப்புப் பிரதி எடுக்கிறார்கள். ஒரு உதாரணம், ஒரு செயல்பாட்டு மருந்து மருத்துவர் நோயாளியின் உடலில் அவர்கள் கண்டறிந்த சுவாசம், இதயம் அல்லது ஜிஐ போன்ற பிரச்சினைகள் மற்றும் அவர்கள் கண்டுபிடித்ததன் அடிப்படையில் அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை விளக்குகிறார்.

 

ஆனால், உதாரணத்திற்கு, செவிலியருக்கோ, மருத்துவருக்கோ தெரியாது என்று வைத்துக் கொள்வோம்; இருப்பினும், நோயாளிக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு ஏதாவது தேவை. இந்தச் சூழ்நிலையில், மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் நோயாளிக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கவனித்து, அவர்கள் கவலைப்படுவதை அல்லது நோயாளி மோசமடைந்து வருவதாக அவர்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களுக்கு விளக்கலாம்; அவை நிலையற்றவை மற்றும் முன்பு பார்த்ததிலிருந்து மாறிவிட்டன. SBAR முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சிரோபிராக்டர்கள் நோயாளி கையாளும் சூழ்நிலையை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் நோயாளிக்கான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க நுண்ணறிவுத் தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.

 

பரிந்துரை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இறுதியாக, SBAR முறையின் இறுதி பகுதி பரிந்துரைகள். எனவே பரிந்துரைகள் என்பது நோயாளிக்கு என்ன வேண்டும் அல்லது என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி மருத்துவர் தொடர்புகொள்வது. SBAR முறையைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து கட்டமைப்பை அமைப்பதன் மூலம், நோயாளியின் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து மருத்துவர் குறிப்பாகத் தொடர்புகொள்ள பரிந்துரைப் பகுதி அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய குடல் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறார் என்றால், அவர்களின் மருத்துவர் அவர்களுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்து உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குகிறார், மேலும் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் சிரோபிராக்டரிடம் சரிசெய்தல் பெறுவது அவர்களின் முதுகு அல்லது இடுப்பு வலியைப் போக்க உதவும். .

 

தீர்மானம்

உடல் வலி உலகளவில் மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும் என்பதால், உடலியக்க சிகிச்சையானது மூட்டு மற்றும் தசை வலியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் செலவு குறைந்த மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்ல. சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் SBAR முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உடலியக்க சிகிச்சையாளருக்கு அவர்களின் உடலைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு வலியையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க சரியான கருவிகளை வழங்க முடியும். உடலியக்க சிகிச்சையானது SBAR முறையுடன் இணைந்த APPIER முறையைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நபரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உடல் அமைப்பில் ஏதேனும் கோளாறுகளை முழுமையாகப் போக்கலாம்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: ஹார்மோன் செயலிழப்பு மற்றும் PTSDக்கான சிகிச்சைகள்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: ஹார்மோன் செயலிழப்பை மதிப்பிடுதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்


டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, ஹார்மோன்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் ஹார்மோன் செயலிழப்பை எவ்வாறு மதிப்பிடலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கலாம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதை இந்த 3 பகுதி தொடரில் வழங்குகிறார். இந்த விளக்கக்காட்சியானது ஹார்மோன் செயலிழப்பைக் கையாளும் பலருக்கு மதிப்புமிக்க தகவலை வழங்கும் மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பல்வேறு முழுமையான முறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. பகுதி 2 ஹார்மோன் செயலிழப்புக்கான மதிப்பீட்டைப் பார்க்கிறது. பகுதி 3 ஹார்மோன் செயலிழப்புக்கு பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த பல்வேறு ஹார்மோன் சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியும் சரியான நேரத்தில் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம் மற்றும் பாராட்டுகிறோம். நோயாளியின் கோரிக்கை மற்றும் புரிதலின் பேரில் எங்கள் வழங்குநர்களிடம் சிக்கலான கேள்விகளைக் கேட்கும்போது கல்வி ஒரு சிறந்த வழி என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இன்று, அடிப்படை PTSD சிகிச்சை மூலோபாய படிகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பார்ப்போம். ஒரு சிகிச்சை உத்தியாக, இது PTSD இல் உள்ள ஹார்மோனின் உற்பத்தி, போக்குவரத்து, உணர்திறன் மற்றும் நச்சுத்தன்மையைப் பற்றியது. எனவே, அணுகலுக்குள் இந்த பாதைகளை பாதிக்கும் தலையீடுகள் மற்றும் முக்கிய காரணிகள் மற்ற உடல் பகுதிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு ஹார்மோனின் தலையீடு மற்ற ஹார்மோன்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? தைராய்டு மாற்று உடலில் HPATG அணுகலை மாற்றும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆகவே, மக்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது சப்ளினிகல் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை கையாளும் போது மற்றும் அடக்கும் தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் போது, ​​அது அவர்களின் உடலில் மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது. இதன் பொருள் அவை ACTH இலிருந்து CRH அல்லது கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோனுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும்.

 

இதன் பொருள் என்னவென்றால், அவர்கள் அதிக ACTH ஐ உருவாக்கி வெளியிடுவார்கள். ஹார்மோன்களின் வருகையால் நோயாளி அதிக உணர்திறன் கொண்டவராக மாறும்போது, ​​​​அது உறுப்பு மற்றும் தசைகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் பிற உடல் அமைப்புகளுடன் பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தைராய்டு மாற்றத்தின் குறைந்த அளவுகளில் கூட நோயாளிகள் நன்றாக உணர இது மற்றொரு காரணம்; இது அட்ரீனல் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது. பல நோயாளிகள் தங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகளை மீற முனைகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் சிகிச்சை பெறும்போது, ​​அவர்களின் மருத்துவர்கள் தங்கள் தைராய்டுக்கு உதவும்போது அவர்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் சிறிது பாதிக்கப்படுகிறார்கள். எனவே தைராய்டைப் பார்க்கும்போது, ​​தைராய்டு சுரப்பி t4 ஐ உற்பத்தி செய்து, தலைகீழ் T3 மற்றும் t3 ஐ உருவாக்குகிறது. எனவே, தைராய்டு மருந்தியல் அளவுகளில் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளின் அளவை டாக்டர்கள் பார்க்கும்போது, ​​அதுதான் அவர்கள் நோயாளிகளுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சைக்காக கொடுக்கிறார்கள், அல்லது குஷிங் சிண்ட்ரோம் போன்ற குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் அதிகமாக இருந்தால், அது தைராய்டு சுரப்பைத் தடுக்கிறது, ஏனெனில் அது TSH ஐக் குறைக்கிறது. TRH க்கு பதில், இது TSH ஐ குறைக்கிறது. தைராய்டில் சுரப்பு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​தேவையற்ற எடை அதிகரிப்பு, மூட்டு வலி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

 

 

அந்த நேரத்தில், மன அழுத்தம் தைராய்டைத் தடுக்கிறது. மாறாக, ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அங்கு அவை TSH சுரப்பு மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன. குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனை மாற்றினால் கூட பெண்கள் மிகவும் நன்றாக உணர இதுவே ஒரு காரணம். குறைந்த அளவுகளில் தைராய்டு மாற்று சிகிச்சை அட்ரீனல் சுரப்பிகளை அதிகரிப்பது போல, குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் கொடுத்தால், அது தைராய்டு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கச் செய்யும். இருப்பினும், பல மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சைகளை வழங்கும்போது மெதுவாக செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் கூடுதல் ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள மற்ற ஹார்மோன்களை பாதிக்கும். ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைக்கு வரும்போது, ​​தகவல்தொடர்பு முனையில் உள்ள தலையீடுகள் மேட்ரிக்ஸில் உள்ள மற்ற முனைகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, தகவல்தொடர்பு முனை உடலில் உள்ள பாதுகாப்பு மற்றும் பழுதுபார்க்கும் முனையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் அழற்சி குறிப்பான்களில் HRT இன் விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு CRP இல் 271% அதிகரிப்பைக் கொண்டிருந்த 121 பெண்களை மட்டும் இணைந்த குதிரை ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துகின்றன.

 

செயற்கையான ப்ரோஜெஸ்டின் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தினால், அவர்கள் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு CRP இல் 150% அதிகரிப்பு இருந்தது. எனவே செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன் உயிரியலாக இல்லை; இது செயற்கை கர்ப்பிணி மாரின் சிறுநீர், மற்றும் செயற்கை புரோஜெஸ்டின்கள் அழற்சிக்கு சார்பானவை. தொடர்பு முனை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு முனை பற்றி என்ன? இது ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வாகும், ஏனெனில் பல மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கும் சமூகத்தில் எதிர்கால தலைமுறையினருக்கும் உதவ முயற்சிக்கின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் தாய் எப்போது மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் அது குழந்தையின் நுண்ணுயிரியை மாற்றும். அதாவது மைக்ரோபயோம் ஆதரவில் ஆரம்பகால தலையீட்டை ஆதரிக்க மருத்துவர்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. கேள்வித்தாள்கள் அல்லது உயர்த்தப்பட்ட கார்டிசோலின் அடிப்படையிலான மகப்பேறுக்கு முந்தைய மன அழுத்தத்திற்கு இதை அறிவது மிகவும் முக்கியமானது, குழந்தைகளின் நுண்ணுயிர் மற்றும் காலனித்துவ முறைகளுடன் வலுவாகவும் விடாப்பிடியாகவும் தொடர்புடையது.

 

எனவே மேட்ரிக்ஸில் உள்ள தலையீடுகள் ஹார்மோன் கணு அல்லது தொடர்பு முனையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை அறியவும் நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம். எனவே உதாரணமாக, குடல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை இது பாதிக்கிறது என்பதால், தொடர்பு முனையை உள்ளடக்கிய ஒருங்கிணைப்பு முனையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம். நுண்ணுயிரிகளின் மீது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் தாக்கம் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் ஒரு வளர்சிதை மாற்றம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்பு, குடல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். அந்த கட்டத்தில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாதிக்கும் பல வளர்சிதை மாற்ற பாதைகள் இருக்கும்போது, ​​ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் வளர்சிதை மாற்றம் மிகவும் ஆழமாக பாதிக்கப்பட்டது. எனவே இந்த ஹார்மோன் பாதையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் எட்டு வளர்சிதை மாற்றங்கள், இது நமக்கு PTSD ஐ அளிக்கிறது, ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்குப் பிறகு மலத்தில் அதிகரித்தது. குடல் ஹார்மோன்களை பாதிக்கும் மற்றொரு வழி உள்ளது, மேலும் இது வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்ஸீமியாவைப் பார்க்கிறது. பல மருத்துவர்கள் AFMCP இல் வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்ஸீமியா பற்றி அறிந்துகொள்கிறார்கள், இது கசிவு குடல் அல்லது அதிகரித்த குடல் ஊடுருவலைக் குறிப்பிடுகிறது. பல நபர்கள் தங்கள் நலனைப் பாதிக்கும் குடல் பிரச்சினைகளைக் கையாளும் போது, ​​அவர்களின் மூட்டுகள் அல்லது தசைகளில் உள்ள பிரச்சினைகள் அவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும், நாங்கள் பல்வேறு தீர்வுகளை வழங்குகிறோம் மற்றும் நோயறிதலின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய வழங்குநர்களுடன் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குகிறோம்.

 

எண்டோடாக்சின்கள் ஹார்மோன்களை பாதிக்கின்றன

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எண்டோடாக்சின்கள் அல்லது லிப்போபோலிசாக்கரைடுகள் பாக்டீரியாவின் உயிரணு சவ்வுகளிலிருந்து வருகின்றன. எனவே, குடல் ஊடுருவும் தன்மை அதிகரிப்பதால் குடல் லுமினிலிருந்து பாக்டீரியா எண்டோடாக்சின்கள் இடமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன. எனவே அந்த அதிகரித்த ஊடுருவலுடன், அந்த எண்டோடாக்சின்கள் இடமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன, இது ஒரு அழற்சி அடுக்கைத் தொடங்குகிறது. எண்டோடாக்சின்கள் GI பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் போது, ​​அழற்சி குறிப்பான்கள் உடலின் மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகளையும் குடல்-மூளை அச்சையும் பாதிக்கும். குடல்-மூளை அச்சு வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் போது, ​​அது சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு மற்றும் உள்ளுறுப்பு-சோமாடிக் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய மூட்டு மற்றும் தசை வலிக்கு வழிவகுக்கும். அந்த கட்டத்தில், கசிந்த குடலில் இருந்து வரும் அழற்சி அடுக்கு கருப்பையை பாதிக்கிறது, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, மேலும் லுடல் ஃபேஸ் குறைபாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. கருவுறுதலை மேம்படுத்த அங்கு இருக்கும் நோயாளிகளை மருத்துவர்கள் கவனித்துக்கொள்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானது. நோயாளிகளுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​​​அவர்கள் முடிந்தவரை புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள் என்பதை மருத்துவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். எனவே, அண்டவிடுப்பின் குடல் ஊடுருவல், லூட்டல் பேஸ் குறைபாடு மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்-புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சமநிலையின்மை பற்றி நாம் கவலைப்பட வேண்டும். உயிர் உருமாற்ற முனை பற்றி என்ன? இது தொடர்பு முனையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? பாலர் குழந்தைகளில், phthalates மற்றும் தைராய்டு செயல்பாடு மூன்று வயதில் குழந்தைகளில் அளவிடப்படும் அமைப்பில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றங்கள் அல்லது ஃபோலேட் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டின் அளவு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தலைகீழ் தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது. அழற்சி சிக்கல்கள் குழந்தைகளில் தைராய்டு செயல்பாட்டை பாதிக்கும் போது, ​​​​அது அறிவாற்றல் விளைவுகளை பாதிக்கலாம், இதனால் தைராய்டில் பித்தலேட்ஸ் உற்பத்தி குறைகிறது, இது மனநல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

 

மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீகக் கருத்தாய்வுகள் எவ்வாறு தொடர்பு முனைக்கு பங்களிக்கின்றன? நாங்கள் எப்பொழுதும் செய்வது போல் மேட்ரிக்ஸின் அடிப்பகுதியிலிருந்து தொடங்க விரும்புகிறோம், இதில் செயல்பாட்டு மருத்துவம் அடங்கும். செயல்பாட்டு மருத்துவமானது உடலைப் பாதிக்கும் மூலப் பிரச்சனையைக் கண்டறிவதற்கும் நோயாளிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கும் முழுமையான அணுகுமுறைகளை வழங்குகிறது. லிவிங் மேட்ரிக்ஸின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வாழ்க்கை முறை காரணிகளைப் பார்ப்பதன் மூலம், உடலில் உள்ள தொடர்பு முனைகளை ஹார்மோன் செயலிழப்பு எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் காணலாம். மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளுக்கும் சமூக ஆதரவிற்கும் இடையே நேர்மறையான உறவு இருப்பதாகவும், சமூக ஆதரவு அதிகரிக்கும் போது மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறி குறைகிறது என்றும் சமீபத்திய ஆய்வறிக்கை கண்டறிந்துள்ளது. இப்போது மன அழுத்தம் HPA அணுகலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசலாம். பாலின ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் உடலின் பாகங்கள் அல்லது கோடுகள், தைராய்டு அணுகல், அட்ரீனல்கள் மற்றும் அனுதாப நரம்பு மண்டலம் (சண்டை அல்லது விமானம்) ஆகியவற்றிலிருந்து தூண்டுதல் எவ்வாறு நம்மைப் பாதிக்கும் அனைத்து அழுத்தங்களையும் அலோஸ்டேடிக் லோட் எனப்படும்.

 

அலோஸ்டாஸிஸ் என்பது மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் வழிமுறைகள் மூலம் அந்த அழுத்தங்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறனைக் குறிக்கிறது. பல நோயாளிகள் எங்களிடம் வழிகாட்டுதலைக் கேட்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களையும் அழுத்தங்களையும் எவ்வாறு வடிவமைக்க முடியும் என்று கேட்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் சமூக நிகழ்வுகளை ஒரு பெரிய சூழலில் எவ்வாறு தயார் செய்கிறார்கள் என்பதையும் அவர்கள் கேட்கிறார்கள், மேலும் செயல்பாட்டு மருத்துவ பயிற்சியாளர்களாகிய நம்மில் பலர் அதையே நாடுகிறோம். எனவே, மன அழுத்தம் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது மற்றும் உறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க, உடலில் பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதை விரிவாகக் காண்பிக்கப் போகிறோம்.

 

மன அழுத்தம் ஈஸ்ட்ரோஜனை எவ்வாறு தடுக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: மன அழுத்தம் அட்ரீனல் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறதா, மேலும் அது நமது சண்டை அல்லது முதன்மை பதில் ஹார்மோனை (அட்ரினலின்) பாதிக்குமா? மன அழுத்தம் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தை இரத்த அழுத்தம், சுவாசம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் பொதுவான விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், அதே நேரத்தில் நமது அட்ரினலின் அதிகரிக்க நம் இரத்தத்தைத் திருப்பிவிடும். எனவே நீங்கள் ஒரு சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் அட்ரினலின் உங்களை சண்டையிட அல்லது ஓடச் செய்யலாம், இது உங்கள் தசைகள் இரத்தத்தைப் பெறுவதற்கு காரணமாகிறது, இது உங்கள் மையத்திற்கு அல்லது உங்கள் அத்தியாவசியமற்ற உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தை குறைக்கிறது. எனவே செயல்பாட்டு மருந்து மாதிரியானது, தைராய்டில் அட்ரீனல் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் ஒன்றுடன் ஒன்று சிக்கல்களை உருவாக்கக்கூடிய ஹார்மோன் செயலிழப்பைத் தூண்டக்கூடிய கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட பல்வேறு தூண்டுதல்கள் அல்லது மத்தியஸ்தர்களை அடையாளம் காணும்.

 

எனவே, இந்த பதில்களைப் பார்ப்பது, அட்ரினலின் நீண்டகாலமாக அதிகரித்தால், கவலை, செரிமானப் பிரச்சனைகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு வழிவகுத்தால் ஏற்படும் உடல்ரீதியான பிரச்சனைகளைப் பார்க்க உதவுகிறது. இப்போது கார்டிசோல் என்பது நமது விழிப்புணர்வு ஹார்மோன் ஆகும், இது அட்ரினலின் காப்புப் பிரதி எடுக்க அல்லது ஆதரிக்க அவசரகால பதிலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஒரு உதாரணம் தீயணைப்பு வாகனம் அல்லது காவல்துறை உடனடியாக முதல் பதிலளிப்பவருக்குப் பிறகு வரும். எனவே கார்டிசோல் உடலின் தேவைக்கேற்ப இயங்குவதற்கு விரைவான அட்ரினலின் பதிலை எளிதாக்குகிறது. மேலும் இதில் பல வேடங்களும் உள்ளன. இது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கொழுப்பு சேமிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆகவே, மக்கள் நடுப்பகுதியைச் சுற்றி எடையுடன் வரும்போது மற்றும் அவர்களின் உடலில் ஒன்றுடன் ஒன்று பிரச்சினைகளைக் கையாளும் போது, ​​கார்டிசோலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கார்டிசோல் உடலுக்கு நல்லது மற்றும் கெட்டது, குறிப்பாக ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் மற்றும் அவர்களின் இயக்கம் பாதிக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மன அழுத்த நிகழ்வுகளை கையாளும் போது.

 

எனவே, மன அழுத்தம் முழு உடலையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி இப்போது பேசலாம். மன அழுத்தம் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படும், உடலில் அவற்றின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். எனவே இங்கு மன அழுத்தம் பாதுகாப்பு மற்றும் பழுதுபார்க்கும் முனையை பாதிக்கிறது, இது நோயெதிர்ப்பு செயலிழப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் SIBO அல்லது கசிவு குடல் போன்ற குடலைப் பாதிக்கும் ஒரு கோளாறைக் கையாள்வது ஒரு எடுத்துக்காட்டு; இது அழற்சிக்கு எதிரான சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் கீழ் முதுகு, இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மூட்டு மற்றும் தசை வலியை ஏற்படுத்துகிறது. அழற்சிக்கு சார்பான சைட்டோகைன்கள் குடல் அமைப்பை பாதிக்கும் போது, ​​அவை தைராய்டு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும், ஹார்மோன் உற்பத்தியை சீர்குலைக்கும்.

 

 

யாராவது அந்த ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை (HRT) எடுத்துக் கொண்டால், அது அவர்களின் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக அவர்கள் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால். எனவே, செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சியாளர்களாக, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான வழக்கமான முறைகளிலிருந்து வேறுபட்ட விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கும் போது, ​​நாங்கள் எப்போதும் சிந்தித்து, மாதிரி அங்கீகாரத்தைத் தேடுகிறோம்.

 

ஒரு நபர் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதைப் பார்க்கும்போது அது என்ன, அவருடைய பதில் என்ன? அவர்கள் பொதுவாக பதிலளிப்பார்கள், “எனக்கு நிறைய வியர்க்கிறது; எனக்கு என்ன நடந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளும்போது நான் பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கிறேன். இனி எப்பொழுதாவது அதை அனுபவிப்பதற்கே நான் பயப்படுகிறேன். சில நேரங்களில் இந்த பாதைகள் எனக்கு கனவுகளை தருகின்றன. பெரிய சத்தம் கேட்கும் போதெல்லாம், கார்பன் வளையங்களை நினைத்து குமட்டல் ஏற்படுகிறது. உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் PTSD உடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தை யாரோ கையாள்வதற்கான சில சொல்ல-கதை அறிகுறிகள் இவை. பல செயல்பாட்டு மருந்து வழங்குநர்கள் PTSD இல் உள்ள ஹார்மோன் செயலிழப்பு தொடர்பான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே ஹார்மோன் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான மூலோபாயம் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி, போக்குவரத்து உணர்திறன் மற்றும் நச்சுத்தன்மை ஆகும். ஹார்மோன் பிரச்சனைகளை யாராவது கையாளும் போது, ​​இந்த சிக்கலை சமாளிக்க ஒரு உத்தியை வகுக்க சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

 

உடலில் ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன அல்லது அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன என்பதைப் பாதிக்க நாம் என்ன செய்யலாம்? ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகின்றன, அவை உடலுக்குள் எவ்வாறு சுரக்கப்படுகின்றன, அவை எவ்வாறு கொண்டு செல்லப்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க விரும்புகிறோம். ஏனெனில், போக்குவரத்து மூலக்கூறு செறிவில் குறைவாக இருக்கும் வகையில், அவை இலவச ஹார்மோன்களாக இருக்க அனுமதிக்கும் வகையில் கொண்டு செல்லப்பட்டால் என்ன செய்வது? மற்ற ஹார்மோன் உணர்திறனுடனான தொடர்பு இதுவாகும், மேலும் ஹார்மோன் சமிக்ஞைக்கு செல்லுலார் உணர்திறனை எவ்வாறு மாற்றுவது அல்லது பார்ப்பது? எடுத்துக்காட்டாக, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளை பாதிக்கிறது, இது ஹார்மோனின் நச்சுத்தன்மை அல்லது வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

 

எனவே ஒரு ஹார்மோனை கொடுப்பது அல்லது மாற்றுவது பற்றி யோசிக்கும் முன், உடலில் அந்த ஹார்மோனை பாதிக்க என்ன செய்யலாம் என்று கேட்கிறோம். குறிப்பாக, ஹார்மோனின் உற்பத்தி, போக்குவரத்து, உணர்திறன், நச்சு நீக்கம் அல்லது நீக்குதல் ஆகியவற்றை நாம் எவ்வாறு பாதிக்கலாம்? எனவே ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு வரும்போது, ​​தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் கார்டிசோலுக்கான கட்டுமானத் தொகுதிகள் என்ன? எனவே தைராய்டு ஹார்மோன்கள் குறைவாக இருந்தால், செரோடோனின் கட்டுமானத் தொகுதிகள் நம்மிடம் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். எனவே தொகுப்பை என்ன பாதிக்கிறது? ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் மூலம் ஒரு சுரப்பி வீக்கமடைந்தால், அது போதுமான தைராய்டு ஹார்மோனை உருவாக்க முடியாமல் போகலாம். அதனால்தான் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு தைராய்டு செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும். ஹார்மோன் போக்குவரத்து பற்றி என்ன? உடலில் உள்ள ஒரு ஹார்மோனின் அளவு மற்றொன்றின் அளவை பாதிக்கிறதா? ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பெரும்பாலும் உடலில் நடனமாடுகின்றன. எனவே, ஒரு ஹார்மோன் அதன் செயல்திறனைப் பாதிக்கும் சுரப்பிகளில் இருந்து இலக்கு திசுக்களுக்கு கடத்துகிறதா?

 

போக்குவரத்து புரதத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி இருந்தால், போதுமான இலவச ஹார்மோன் இருக்காது, மேலும் ஹார்மோன் குறைபாடு அறிகுறிகள் இருக்கலாம். அல்லது அதிக போக்குவரத்து புரதம் இருக்க வேண்டும் என்றால் அது எதிர்மாறாக இருக்கலாம், பின்னர் அதிகமான இலவச ஹார்மோன் மூலக்கூறுகள் மற்றும் ஹார்மோன் அதிகப்படியான அறிகுறிகள் இருக்கும். எனவே, இலவச ஹார்மோன் அளவை நம்மால் பாதிக்க முடியுமா என்பதை அறியவும், அது மாற்றப்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும் விரும்புகிறோம். எனவே T4 ஆனது T3 அல்லது தைராய்டு தடுப்பானாக, தலைகீழ் t3 இன் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாறும் என்பதை நாம் அறிவோம், மேலும் அந்த பாதைகளை மாற்றியமைக்க முடியுமா? உணர்திறன் பற்றி என்ன? கார்டிசோல், தைராய்டு ஹார்மோன்கள், டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் பலவற்றிற்கான செல்லுலார் பதிலை ஊட்டச்சத்து அல்லது உணவுக் காரணிகள் பாதிக்கின்றனவா? பல செல் சவ்வு பிணைப்பு புரதங்களுடன், செல் சவ்வு ஹார்மோன் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. உயிரணு சவ்வுகள் திடமானதாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, இன்சுலின், இப்போது ஹார்மோன் நச்சுத்தன்மையைப் பார்க்கும்போது அதைச் சேர்ப்பது கடினம். ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் வளர்சிதை மாற்றத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது?

 

ஈஸ்ட்ரோஜனின் பிணைப்பு மற்றும் வெளியேற்றத்தை பாதிக்க நாம் என்ன செய்யலாம்? எனவே, ஈஸ்ட்ரோஜனை ஆரோக்கியமாக அகற்ற வேண்டுமா? அது ஒரு குறிப்பிட்ட கார்பனில் ஹைட்ராக்ஸைலேஷன் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது, ஆனால் அது மொத்த அளவுகளின் அடிப்படையில் வெளியேற்றப்பட வேண்டும். எனவே மலச்சிக்கல், எடுத்துக்காட்டாக, வெளியேற்றப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவைக் குறைக்கும். எனவே, பெட்டகத்தை ஒரு உருவகமாகப் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் ஹார்மோன் செயலிழப்பை நேரடியாகச் சொல்வதற்கு முன் மேட்ரிக்ஸை முதலில் கையாள்வதே கருப்பொருளாக இருக்கிறது.



கார்டிசோல் தொடர்பு முனைகளை பாதிக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: லிவிங் மேட்ரிக்ஸில், உள்ளே நுழைவதற்கும் ஹார்மோன்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பெட்டகத்தைத் திறக்க அனைத்து முனைகளையும் திறக்க வேண்டும் அல்லது சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். எண்டோகிரைன் அமைப்பு மிகவும் சிக்கலானதாக இருப்பதால், மற்ற ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்யும் போது அது அடிக்கடி தன்னைத்தானே சரிசெய்கிறது. மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்பது மற்ற இடங்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு உடலின் சரியான பதில். அதனால்தான் மற்ற ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் ஹார்மோன் சிக்கலைக் குறிக்கிறது. மேலும், பிகோகிராம்கள் போன்ற ஹார்மோன்கள் மிகக் குறைந்த செறிவுகளில் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே நாம் நோயாளிகளுக்கு ஹார்மோன்களை வழங்கும்போது, ​​உடலைத் தானாகச் சரிசெய்ய அனுமதிக்கும்போது துல்லியமாக இருப்பது மிகவும் கடினம். அதனால்தான் முதலில் மேட்ரிக்ஸை நடத்தச் சொல்கிறோம். உடலில் உள்ள தகவல்தொடர்பு முனைக்குள் நாம் நுழையும்போது, ​​​​மேட்ரிக்ஸின் மையத்தைப் பார்த்து, ஹார்மோன்களை இயல்பாக்க உதவும் உடலின் உணர்ச்சி, மன மற்றும் ஆன்மீக செயல்பாடுகளைக் கண்டுபிடிப்போம். இவை தீர்க்கப்படும்போது, ​​​​ஹார்மோன் தொடர்பு முனைகளை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

 

தகவல்தொடர்பு முனையின் உள்ளே இருக்கும்போது, ​​சிகிச்சையானது ஒரு வரிசையைப் பின்பற்ற வேண்டும்: அட்ரீனல், தைராய்டு மற்றும் செக்ஸ் ஸ்டீராய்டுகள். எனவே இவை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான கருத்துக்கள், அட்ரீனல்கள், தைராய்டு மற்றும் இறுதியாக, செக்ஸ் ஸ்டெராய்டுகள். பாதைகளை நாம் சித்தரிக்கும் விதம் சீரானதாக இருக்கும். எனவே ஸ்டெராய்டோஜெனிக் பாதைக்கு நாங்கள் பயன்படுத்தும் நிலையான பிரதிநிதித்துவத்தை இங்கே காணலாம். நீங்கள் இங்கே வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் அனைத்தையும் பார்க்கிறீர்கள். ஸ்டெராய்டோஜெனிக் பாதையில் உள்ள நொதிகள் வண்ண-குறியிடப்பட்டவை, எனவே எந்த நொதி எந்த படியை பாதிக்கிறது என்பதை பல மருத்துவர்களால் அறிய முடியும். அடுத்து, உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறையின் மூலம் ஸ்டீராய்டு பாதைகளின் பண்பேற்றம் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்கும் மன அழுத்தம் அரோமடேஸை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

 

இப்போது, ​​ஸ்டெராய்டு பாதைகள் பற்றிய உண்மையான, கனமான பகுதிக்கு வரும்போது, ​​ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு நபரின் அறிவாற்றலை அதிகரிக்கும் மற்றும் எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்ளும் திறனை அளிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. எனவே இங்கே பெரிய படம் எல்லாம் கொலஸ்ட்ரால் தொடங்குகிறது மற்றும் அது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது. எனவே கொலஸ்ட்ரால் கார்டிகாய்டு ஆல்டோஸ்டிரோன் என்ற கனிமத்தை உருவாக்குகிறது, இது கார்டிசோலை உருவாக்குகிறது, இறுதியில் ஆண்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்களை உருவாக்குகிறது. நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பது குறித்து ஆலோசனை வழங்கப்படும் போது, ​​அதிக கொழுப்பு நாள்பட்ட மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை பலர் உணரவில்லை, இது இருதய பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது, இது இறுதியில் உள்ளுறுப்பு-சோமாடிக் கோளாறுகளைத் தூண்டும்.

 

அழற்சி, இன்சுலின் மற்றும் கார்டிசோல் ஹார்மோன்களை பாதிக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: ஒரு பெண் நோயாளி நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸைக் கையாளும் போது, ​​பல மருத்துவர்கள் அரோமடேஸ் நொதிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் உருவாக்கத்தைக் குறைக்க மற்ற மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குகின்றனர். இது நோயாளியின் துத்தநாக அளவு சாதாரணமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, தொடர்ந்து மதுபானங்களை அருந்தாமல், மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்து, இன்சுலின் உட்கொள்ளலை இயல்பாக்குவதன் மூலம் அவர்களின் வாழ்க்கைப் பழக்கவழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு சிகிச்சைத் திட்டமும் தனிநபரின் கார்டிசோல் அளவைக் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் வழிகளைக் கண்டறியும். இது உடல் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க அனுமதிக்கும், அதே நேரத்தில் அரோமடேஸைக் குறைக்கும். எனவே நாம் மன அழுத்தத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​கார்டிசோலை அதிகரிப்பதன் மூலம் நேரடியாக ஹார்மோன் பாதைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம், இதனால் பிட்யூட்டரி சுரப்பிகள் மன அழுத்தம் உடலுக்கு பதிலளிக்கும் போது CTH ஐ அதிகரிக்கச் செய்யும். பல தனிநபர்கள் தங்கள் உடலில் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், இது தசை மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும், தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்தலாம்.

 

எனவே, பிட்யூட்டரி அமைப்பு கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்கிறது, ஒரு நபர் கடுமையான மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போது உடல் நேரடியாக அதை அழைக்கும் போது. இருப்பினும், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மறைமுகமாக கார்டிசோல் அளவை அதிகரிக்கலாம்; இது 1720 லைஸ் என்ற நொதியை உடலில் தடுக்கிறது, இதனால் அனபோலிசம் குறைகிறது, இதனால் உடலின் ஆற்றல் அளவுகள் குறைகிறது. எனவே மன அழுத்தம் இந்த நொதியைத் தடுக்கிறது. எனவே மன அழுத்தம் உடலில் உள்ள 1720 லைஸ் என்சைமைத் தடுக்கும் போது, ​​பிட்யூட்டரி அமைப்பு அதிக கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்து, மூட்டு போன்ற பல பிரச்சனைகளை தனிநபரை பாதிக்கலாம். எனவே மன அழுத்தம் நேரடியாக ACTH மூலமாகவும் மறைமுகமாக 1720 லைஸைத் தடுப்பதன் மூலமாகவும் அதிக கார்டிசோலுக்கு வழிவகுக்கும் இரண்டு வழிகள் இவை.

 

 

உடலில் வீக்கம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது இருவழி பாதையையும் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது மன அழுத்தத்தைப் போலவே இந்த பாதைகளையும் பாதிக்கும். அழற்சியானது 1720 லைஸ் நொதியைத் தடுக்கலாம், இதனால் உடல் அழற்சிக்கு சார்பானது மற்றும் அரோமடேஸைத் தூண்டும். மன அழுத்தத்தைப் போலவே, உடல் வீக்கத்தைக் கையாளும் போது, ​​அழற்சிக்கு எதிரான சைட்டோகைன்கள் அரோமடேஸ் என்சைம்களைத் தூண்டி ஈஸ்ட்ரோஜன் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன. இது நிகழும்போது, ​​​​தங்கள் நோயாளிகள் ஏன் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் குடல், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் அழற்சி குறிப்பான்களைக் கொண்டிருப்பதை மருத்துவர்கள் கவனிக்க அனுமதிக்கிறது. அந்த கட்டத்தில், வீக்கம் 5alpha reductase எனப்படும் நொதியை அதிகரிக்கலாம். இப்போது, ​​5alpha reductase டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது (தசைகளைத் தவிர மற்ற உடல் செல்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் செயலில் உள்ள வடிவம், முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே இன்சுலின், மன அழுத்தம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கின்றன, ஏனெனில் இன்சுலின் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இன்சுலின். அல்லது இரத்த சர்க்கரை நாள் முழுவதும் உடல் இயக்க ஆற்றலை அளிக்கிறது.தனிநபர்கள் உடலில் இன்சுலின் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், அது இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கு வழிவகுக்கும், இது முடி உதிர்தலுடன் தொடர்புடைய வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையது.

 

ஹார்மோன்களுக்கான ஹோலிஸ்டிக் முறைகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இன்சுலின், கார்டிசோல் மற்றும் அழற்சி ஆகியவை தைராய்டில் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கின்றன? சரி, இந்த ஹார்மோன்கள் அனைத்தும் உடலைச் செயல்பட வைக்க உதவுகின்றன. தைராய்டு ஹைப்போ அல்லது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் போன்ற ஒரு அடிப்படை நிலையைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​ஆரோக்கியமான இயல்பான உடல் செயல்பாடுகளை சீராக்க ஹார்மோன்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யும். எனவே இந்த ஃபார்வர்ட் ஃபீட் சுழற்சியானது ஹார்மோன் செயலிழப்பினால் தனிநபரின் உடலைப் பாதிக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இன்சுலின் எதிர்ப்பு, அதிக இன்சுலின், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் கலவையானது பல நோயாளிகளைப் பாதிக்கிறது, இது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை ஏற்படுத்துகிறது. ஹார்மோன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, நோயாளிகளுக்கு ஹார்மோன் செயலிழப்பைத் தூண்டும் இந்த எல்லா காரணிகளையும் நாம் பார்க்க வேண்டும்.

 

ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு செல்லும் போது, ​​பல்வேறு ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் தாவரவியல் பற்றி தெரிந்து கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் முன்பு, இது ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம் என்று அழைக்கப்பட்டது. ஒரு சுகாதார கிளினிக்கில், குறிப்பிட்ட நியூட்ராசூட்டிகல்ஸ் மற்றும் தாவரவியல் நொதி அரோமடேஸ் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் உருவாக்கத்தை பாதிக்கலாம். இருப்பினும், நோய்கள், மருந்துகள், நச்சுகள் மற்றும் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் போன்ற பல்வேறு காரணிகளும் அரோமடேஸ் என்சைம்களை அதிகரிக்கலாம், இது உடலில் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு வழிவகுக்கும். பின்னர் நோய்கள், மருந்துகள் மற்றும் நச்சுகள் அதையே செய்கின்றன. ஆண்களும் பெண்களும் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​ஆண்களின் அறிவாற்றல் செயல்திறன் குறைகிறது, அதைத் தொடர்ந்து கலப்பு-பாலியல் சந்திப்புகள் ஏற்படுகின்றன என்பதை ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள மைய நரம்பு மண்டலத்தின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் முறையான செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் இருக்கும்போது உடலில் ஹார்மோன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இது மாற்றலாம்.

 

நடுத்தர வயது நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவர்களால் பரிசோதிக்கப்படும்போது, ​​​​அவர்களின் உடலில் இன்சுலின் அதிகரித்திருக்கிறதா, மன அழுத்தம் அதிகரித்ததா மற்றும் அவர்களின் உடலில் வீக்கம் உள்ளதா என்பதைக் காட்டலாம். நோயாளியின் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் சிறிய மாற்றங்களைத் தொடங்குவதற்கான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க, தொடர்புடைய நிபுணர்களுடன் இணைந்து பணியாற்ற இது மருத்துவர்களை அனுமதிக்கிறது.

 

பொறுப்புத் துறப்பு

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: ஹார்மோன்களை மதிப்பிடுதல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: ஹார்மோன்களை மதிப்பிடுதல்


டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ், DC, உடலில் உள்ள பல்வேறு ஹார்மோன்களை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது மற்றும் உடலில் உள்ள அளவை தீர்மானிக்க பல்வேறு ஹார்மோன் சோதனைகள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை முன்வைக்கிறது. இந்த விளக்கக்காட்சி பல தனிநபர்கள் தங்கள் முதன்மை மருத்துவர்களால் கண்டறியப்படும்போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிய அனுமதிக்கிறது. உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த பல்வேறு ஹார்மோன் சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியும் சரியான நேரத்தில் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம் மற்றும் பாராட்டுகிறோம். நோயாளியின் கோரிக்கை மற்றும் புரிதலின் பேரில் எங்கள் வழங்குநர்களிடம் சிக்கலான கேள்விகளைக் கேட்கும்போது கல்வி ஒரு சிறந்த வழி என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

ஹார்மோன்களை மதிப்பீடு செய்தல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: ஹார்மோன்களை மதிப்பிடுவது மற்றும் பரிசோதனை செய்வது எப்படி என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்திற்கும் வரவேற்கிறோம். தொகுதியின் போது இதைச் செய்ய சிறிது நேரம் மட்டுமே இருப்பதால், இதை ஒரு வலையமைப்பாகச் செய்ய முடிவு செய்துள்ளோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும். இந்த தகவலை உங்கள் பெல்ட்டின் கீழ் வைத்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் இங்கே உள்ளது. ஹார்மோன் சிகிச்சை ஒரு கலை, ஒரு அறிவியல் அல்ல. ஹார்மோன் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும் ஐந்து அல்லது ஆறு பயிற்சியாளர்களை நீங்கள் கண்டால், மருந்துச் சீட்டை தயாரிப்பதற்கு ஐந்து அல்லது ஆறு வெவ்வேறு வழிகளையும், அதைக் கண்காணிப்பதற்குச் சோதனை செய்வதை விட அதிகமான வழிகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பரிசோதனையின் அடிப்படையில் நோயாளிகளைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த அல்லது அவ்வளவு நல்ல வழி அல்ல என்பதை அறிவியல் ரீதியாக நாங்கள் அறிந்திருப்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் உங்களுக்கு எது வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடித்து அதில் நிபுணராகுங்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் காலப்போக்கில் சீராக இருந்தால், கொடுக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு சோதனை முறையின் நன்மை தீமைகளைச் சுற்றி நீங்கள் பணியாற்றலாம் மற்றும் நீங்கள் எந்த வகையான சோதனையைச் செய்தாலும், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியலாம். சரி, நாம் எதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்? ஹார்மோன் அளவை அளவிடுவதில் பல சாத்தியமான சிக்கல்கள் உள்ளன, ஏனெனில் பல ஹார்மோன் அளவுகள் கணிசமாக மாறுகின்றன. உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை மதிப்பிடுவதற்கு, என்ன, எப்போது, ​​யாரை சோதிக்க வேண்டும் என்பதை மருத்துவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே இதைப் பற்றி எல்லாம் பேசப் போகிறோம்.

ஒரு நோயாளியின் ஹார்மோன்களைக் கண்டறிதல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சில பகலில் மாறுபடும், சில சுழற்சியின் போது மாறுபடும், சில ஹார்மோன்கள் மாறாது. எனவே ஏற்ற இறக்கத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியவற்றை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள் ஹார்மோன் அளவை அளவிடவில்லை. எனவே, சாதாரண ஹார்மோன் அளவைக் கண்டறிவது சில நேரங்களில் சிக்கலானது. ஆய்வகங்கள் தற்போது பயன்படுத்துவதில் இருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். அவர்கள் சாதாரண ஹார்மோன் அளவைக் கொண்டு வந்த ஆய்வுகளில், அவற்றில் பல பழைய ஆய்வுகள், மேலும் இந்த முறை நாம் இப்போது பயன்படுத்துவதை விட நம்பகத்தன்மையற்றதாக இருந்தது. எனவே, சாதாரண ஹார்மோன் அளவை மக்கள் அழைப்பதை மனதில் வைத்து, இந்த ஆய்வுகள் பலவும் ஒப்பிட முடியாத குழுக்களை சராசரியாகக் கொண்டிருக்கும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், அவர்கள் ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சுகள் மற்றும் திராட்சைகளின் ஒரு குழுவை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பார்கள், அவை அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைத்து, ஆமாம், எனவே இந்த சராசரி வேலை செய்யப் போகிறது.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே இது ஒரு மெட்டா-பகுப்பாய்வு செய்வது போன்றது, மேலும் நீங்கள் வெவ்வேறு தரவுகளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த சராசரி அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் சொல்ல முடியாது. மற்ற ஆய்வகங்கள் வெவ்வேறு குறிப்பு வரம்புகளை உருவாக்குகின்றன என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம். நீங்கள் பல்வேறு ஆய்வகங்களைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் பெறும் சோதனை முடிவுகளை ஒப்பிட முடியாது, ஏனெனில் குறிப்பு வரம்புகள் வேறுபட்டவை. மேலும், சில சமயங்களில், கொடுக்கப்பட்ட ஆய்வகத்தில் கூட, நோயாளிகள் எந்த சோதனைக் கருவியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, குவெஸ்டில் இருந்து ஒரு சோதனை, அவர்கள் ஒரு நாள் ஒரு சோதனைக் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே ஒரு குறிப்பு வரம்பு XYZ ஆக இருக்கும், மேலும் அவர்கள் மற்றொரு நாள் அதே ஆய்வகத்திற்குச் சென்றனர், ஆனால் அவர்கள் வேறுபட்ட சோதனைக் கருவியைப் பயன்படுத்தினர் மற்றும் முற்றிலும் மாறுபட்ட குறிப்பு வரம்பைக் கொண்டுள்ளனர். எனவே நீங்கள் அதை நோயாளிகளுக்கு சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். ஒரு புத்திசாலி நோயாளி தங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்காணிக்க முயற்சித்தால், பரிசோதனையின் போது அவர்கள் தவறான எண்ணத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உங்கள் சோதனை முடிவுகளில் வெவ்வேறு குறிப்பு வரம்புகள் காட்டப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியிருந்தால் அதைக் கண்காணிப்பது நல்லது. இப்போது தனி நபர்களிடையேயும் ஒரே தனிநபருக்குள்ளும் கூட பெரிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. இயற்கை மற்றும் செயற்கை ஸ்டீராய்டுகளின் சீரம் செறிவுகள் மற்ற நபர்களிடையே தெளிவுபடுத்தப்பட வேண்டும். ஹார்மோன்களின் நிர்வாகத்தின் மூலத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒரு பெரிய மாறுபாடு உள்ளது. ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது அடுத்தவரிடமிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். மற்றும், நிச்சயமாக, எந்தவொரு தனிநபருக்குள், நீங்கள் பல்வேறு விஷயங்களின் அடிப்படையில் நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கங்களின் அளவைப் பெறப் போகிறீர்கள். உணரப்பட்ட அல்லது உண்மையான மன அழுத்தத்திலிருந்து அவர்களின் ஹார்மோன் அளவை மாற்றும் அன்றைய அவர்கள் உண்ணும் உணவுகள் வரை அனைத்தும் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். நீரேற்றம் நிலை ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே ஒரு நபருக்குள் நீங்கள் காணும் சில மாறுபாடுகள், ஆனால் வெவ்வேறு இரத்த ஓட்டங்களுடன், அந்த நாளில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே இரத்தம் எடுக்கும் நாட்களை ஒரே மாதிரியாக வைத்திருக்க நீங்கள் பரிசோதனை செய்துகொண்டிருக்கும்போது உங்கள் நோயாளிகளைக் கவர முயற்சிக்கவும். இப்போது சீரம், சிறுநீர் அல்லது உமிழ்நீர் போன்ற வெவ்வேறு உடல் திரவங்களை அளவிடுவது மற்ற திசுக்களில் செறிவு இருப்பதைப் பற்றி நமக்குச் சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் மருத்துவர்கள் இதை மனதில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் நோயாளி தவறான பாதுகாப்பு உணர்வைப் பெறலாம், அது அவசியமில்லை. அவர்கள் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் திசுக்களுக்கும் ஏதாவது தொடர்பு உள்ளது. இப்போது, ​​​​பல மருத்துவர்கள் பரிசோதனையின் போது கண்காணிக்க வேண்டிய அனைத்து வகையான எஸ்ட்ரோஜன்களையும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும். எனவே, அவர்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கவனிக்கும்போது, ​​​​ஒரு ஈஸ்ட்ரோஜன் குளம் உள்ளது. உடலில் கட்டற்ற மற்றும் கட்டுப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் பெண் அல்லது ஆணுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி உள்ளது. நீங்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கக்கூடிய வெளிப்புற ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன. சேமிக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் இந்த வெவ்வேறு எஸ்ட்ரோஜன்கள் மருத்துவர்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். உடலில் பல ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் உள்ளன என்பதற்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு, மேலும் நோயாளி ஆச்சரியப்படுகிறார், மருத்துவர் என்ன பார்க்கிறார்? ஒரு சோதனை எனக்கு இந்த வித்தியாசமான தகவல்களை வழங்க முடியுமா? மேலும் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டுமே. மிகவும் சிக்கலானதாக இல்லாவிட்டாலும், அதே விஷயம் உண்மைதான். உடலில் உள்ள மற்ற ஹார்மோன்களுக்கும் இதுவே உண்மை.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது புரோஜெஸ்ட்டிரோனுக்கும் அதே சோதனைதான். ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற பிற முடிவுகள் இப்படித்தான் இருக்கும், மேலும் இது பல்வேறு மாறுபாடுகளை நமக்கு நினைவூட்டுவதாகும். வெவ்வேறு நபர்களுக்கு இடையே உள்ள மாறுபாட்டை அவர்களின் உயிரியல் நிலைகளில் காட்டுவதன் மூலம், உதாரணமாக, மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற காலம். நோயாளிக்கு மருத்துவர் அளிக்கும் முடிவுகள், கொடுக்கப்பட்ட பெண்ணுக்குள் இருந்து இடைச் சுழற்சி மாறுபாட்டின் வெளிப்புறத்தில் பச்சை நிறத்தின் லேசான நிழலை நிறுவுகின்றன. பின்னர் மஞ்சள் பச்சை என்பது பெண்களுக்கிடையேயான மாறுபாடு ஆகும், அதாவது ஒரு பெண்ணுக்கு அடுத்த பெண். பின்னர் நடுவில் உள்ள நீலக் கோடு சராசரி; அவர்கள் கண்டறிய வேண்டிய தகவலை இது வழங்குகிறது.

ஹார்மோன் அளவை பரிசோதித்தல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சரி, அனைத்து ஹார்மோன் வகைகளையும், அவற்றைப் பரிசோதிக்கும் பல்வேறு வழிகளையும், நன்மை தீமைகளையும் பார்க்கும்போது, ​​ஹார்மோன்களைச் சோதித்து மதிப்பிடுவதைப் பார்ப்போம். சீரம் ஹார்மோன் அளவுகளில் பல தசாப்தங்களாக நன்கு சரிபார்க்கப்பட்ட ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன. எனவே ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், ஈஸ்ட்ரோன், எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் ஈஸ்ட்ரியோல் மற்றும் சீரத்தில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றங்களுக்கு, நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது எண்டோஜெனஸ் ஹார்மோன் உற்பத்தியை அளவிடுகிறது. நீங்கள் சீரம் ஹார்மோன் அளவைப் பெற்றால், அந்த முடிவுகள் என்னவென்று எங்களுக்குத் தெரியும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: மோசமான செய்தி என்னவென்றால், இந்த முடிவுகள் உங்களுக்கு இலவச மற்றும் பிணைக்கப்பட்ட ஹார்மோனை வழங்குகின்றன. இது மொத்த ஈஸ்ட்ரோஜன்களைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், மொத்த எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் இலவச எஸ்ட்ராடியோல் சோதனையை நீங்கள் ஆர்டர் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் அவற்றை வழங்கவில்லை. இந்த வளர்சிதை மாற்றங்களின் சீரம் அளவுகள் குறித்து சுகாதார அபாயத்திற்கான முன்கணிப்பு அடிப்படையில் வரையறுக்கப்பட்ட தரவு உள்ளது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் மிகக் குறைவாக இருப்பதால், சில ஆய்வகங்கள் துல்லியமான அளவைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கும். எனவே, அதை மனதில் வைத்து உங்கள் ஆய்வகம் மற்றும் அவை எவ்வளவு துல்லியமானவை என்பதை அறிவது. இப்போது உமிழ்நீரைப் பொறுத்தவரை, நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அது ஊடுருவக்கூடியது அல்ல. நோயாளிகள் வீட்டிலேயே இதைச் செய்யலாம், மாதவிடாய் நின்ற பெண்ணின் முழு சுழற்சியிலும் எஸ்ட்ராடியோல்களின் தொடர் அளவீட்டைச் செய்ய மருத்துவர்கள் முயற்சித்தால் வசதியாக இருக்கும். ஏனென்றால், சரியான மனதுள்ள யாரும் ஆய்வகத்திற்குச் சென்று தினமும் இரத்தம் எடுக்க மாட்டார்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உமிழ்நீர் எஸ்ட்ராடியோல் சீரத்தில் உள்ள இலவச எஸ்ட்ராடியோலுடன் நன்கு தொடர்புபடுத்துகிறது என்பதை அறிந்தால், உமிழ்நீரில் என்ன இருக்கிறது மற்றும் அவர்கள் சீரத்தில் என்ன பார்க்க விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர்களை அனுமதிக்கிறது. உமிழ்நீரைப் பற்றிய மோசமான செய்தி என்னவென்றால், சீரத்தை விட குறைவான சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் உள்ளன. இன்னும் சில உள்ளன, எனவே இது சரியான சோதனை முறையாகும். இது ஒரு சீரம் போல சரிபார்க்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது இன்னும் செய்யப்பட வேண்டும். மீண்டும், சில ஆய்வகங்களுக்கு இது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உமிழ்நீரில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் சீரம் உள்ளதை விட மிகக் குறைவாக உள்ளது. எனவே இந்த மிகக் குறைந்த அளவுகளை மதிப்பிடுவதற்கு ஆய்வகம் போதுமான அளவு வேலை செய்வதை மருத்துவர்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும். அனைத்து உமிழ்நீர் சோதனைகளும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பிலிருந்து இரத்தத்தால் மாசுபடுத்தப்படலாம்.

உமிழ்நீர் சோதனை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே நோயாளிக்கு பீரியண்டோன்டிடிஸ் அல்லது அந்த வழிகளில் ஏதாவது இருந்தால், மருத்துவர்கள் அவர்களுக்கு உமிழ்நீர் அளவுகளை விரும்பவில்லை; அவர்கள் பல் துலக்கும்போது இரத்தம் வந்தால், பல் துலக்கும் முன் அதைச் செய்யச் சொல்ல வேண்டும், பிறகு அல்ல. ஆனால் எந்த உமிழ்நீர் சோதனையிலும் அது உண்மைதான்; உமிழ்நீர் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றங்களைச் செய்ய முடியாது. மேலும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பலருக்கு வாய் வறட்சி ஏற்படுகிறது. எனவே, போதுமான மாதிரியைப் பெறுவதற்கு அதிக உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்ய வேண்டியிருப்பதால், சோதனை செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இப்போது, ​​அது நடந்தால், அவர்கள் 24 சிறுநீர் பரிசோதனைக்கு செல்லலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றங்களுக்கான 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனையானது ஹார்மோன்களின் மொத்த தினசரி உற்பத்தியைப் பெற முயற்சிக்கும் போது உதவியாக இருக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றங்களின் அளவீடுகளை நீங்கள் பெறலாம், அவை நீண்ட காலத்திற்கு நிலையானவை.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: செயலாக்கத்திற்கு உங்களுக்கு நிறைய நேரம் உள்ளது மற்றும் இலவச மற்றும் இணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவீடுகளைப் பெறுங்கள். அதனால் உதவியாக இருக்கிறது. எந்த 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனைக்கும் உண்மையாக இருக்கும் மோசமான செய்தி, துல்லியமான அளவு அளவீடுகள் மற்றும் நோயாளிகளின் முழுமையான சேகரிப்புகளை நம்பியுள்ளது. பல நோயாளிகள் கவனக்குறைவாக அதைத் திருகுவார்கள். அவர்கள் ஒரு வேலையாக நாள் இருக்கும்போது, ​​​​அவர்கள் சிறுநீர் கழிப்பார்கள் மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். எனவே, நோயாளி புரிந்துகொள்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது சோதனை முடிவுகளுக்கு உதவும். சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு இதை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இது கிரியேட்டினின் திருத்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எனவே அவர்களின் கிரியேட்டினின் அசாதாரணமானது என்றால், அவர்கள் உங்களுக்கு போதுமான, பொருத்தமான அளவைக் கொடுக்க முடியும் மற்றும் சில சமயங்களில் 24 மணி நேர சிறுநீரைச் செய்யும் இந்த சோதனைகளில் சிலவற்றை உங்களுக்கு வழங்க முடியும் .

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது உலர்ந்த இடத்திற்கு, நீங்கள் சோதனையில் இருக்கிறீர்கள், மேலும் ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றங்களை நீங்கள் பெறலாம், இது நல்லது, ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நிலையாக இருக்கும், அதனால் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. சிறுநீர் பரிசோதனைகளில் இந்த இடங்களில் இலவச மற்றும் இணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இரண்டையும் நீங்கள் அளவிடலாம். இங்கு மிகக் குறைவான மருத்துவச் சரிபார்ப்பு ஆய்வுகளைக் கொண்டிருப்பதுதான் மிகப்பெரிய பிரச்சனை. எனவே, இது ஒரு புதிய சோதனை முறை. இது பிரபலமானது மற்றும் நோயாளிகளுக்கு எளிதானது, ஆனால் அவர்கள் செய்த சில மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் காரணமாக சிறிது கவலை இல்லை. இப்போது, ​​கூடுதல் சவால்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன: ஒரு ஆய்வகம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க; ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் அல்ல, வயதான பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் மிகக் குறைந்த அளவுகள் இருப்பதால், அவர்கள் வழங்க வேண்டிய அளவீடுகள் பெரிதும் மாறுபடும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: IVF க்கு தயாராகும் பெண்களில் இந்த சூப்பர் ஹை டோஸ்களை அளவிடுவது வரை. மற்றும், உங்களுக்கு தெரியும், நிலைகள் 10,000 வரை மாறுபடும். அந்த எல்லா சூழ்நிலைகளுக்கும் எந்த சோதனையும் துல்லியமாக இருக்கும் என்று கருதுவது நியாயமானதா? அரோமடேஸ் தடுப்பான்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை மதிப்பிடுவது கடினம், ஏனெனில் அவர்கள் மிகக் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எனவே தரப்படுத்தப்பட்ட சோதனை மூலம் துல்லியமாக கண்டறிய முடியாது. பின்னர் விவரக்குறிப்பு ஒரு பிரச்சனையாகும், ஏனென்றால் எஸ்ட்ராடியாலஜி எவ்வாறு ஈஸ்ட்ரோனாக உடைகிறது மற்றும் எஸ்ட்ரோன்கள் எவ்வாறு உடைக்கப்படுகின்றன என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், எஸ்ட்ராடியோல்கள் அதை நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வளர்சிதை மாற்றங்களாக மாற்றுகின்றன, இது துல்லியமான அளவீட்டில் குறுக்கிடலாம்.

சீரம் சோதனை

 டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே, ஆய்வகங்கள் அதை மனதில் வைத்து, அவை உங்களுக்காக போதுமான விவரக்குறிப்பைப் பெறுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். மற்றொரு சுவாரசியமான தகவல் என்னவென்றால், எஸ்-டிரைலின் வெளிப்புற மூலங்கள் எஸ்ட்ராடியோல் அளவுகளை தவறாக உயர்த்த வழிவகுக்கும். எனவே உங்களுக்கு எந்த அர்த்தமும் இல்லாத வேடிக்கையான சோதனை முடிவு இருந்தால் அதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சீரம் உள்ள புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வளர்சிதை மாற்றங்கள்; அண்டவிடுப்பை உறுதிப்படுத்த 21 நாள் சுழற்சியின் 28 ஆம் நாளில் நம்பிக்கையுடன் வரையப்பட்ட புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க நிறைய இலக்கியங்கள் உள்ளன. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எஸ்ட்ராடியோலில் இருந்து வேறுபடுவதால் சிக்கல்கள் உள்ளன. அதனால் சீரம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஏனெனில் சீரம் அளவுகள் குறைவாக இருந்தால் சீரம் அளவுகளின் இனப்பெருக்கம் குறைவாக இருக்கும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு நபரின் சுழற்சியின் முதல் பாதியில் ஒரு நபரை அழைத்துச் சென்று, செயல்முறையின் தொடக்கத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்கள் வரைய வேண்டும் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் இதே போன்ற எண்களைப் பெற முடியாது. ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருப்பதால்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே மறுஉருவாக்கம் மருத்துவர்களை கொஞ்சம் பைத்தியமாக்குகிறது, ஆனால் சீரம் குறித்து அவர்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. மீண்டும், உமிழ்நீர் சோதனை ஆக்கிரமிப்பு அல்ல; மாதவிடாய் நின்ற பெண்ணின் முழு சுழற்சியையும் நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பினால் அது வசதியானது. மேலும், 17 ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸிப்ரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உமிழ்நீர் அளவு, பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியாவைக் கண்டறிவதற்கான சீரம் அளவைப் போலவே ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இப்போது புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் வளர்சிதை மாற்றங்களின் தீங்கு என்னவென்றால், அதன் வளர்சிதை மாற்றங்களில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உமிழ்நீர் அளவுகள் உமிழ்நீரில் உள்ள புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் விரைவான ஏற்ற இறக்கத்தை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள். எனவே, இரத்தத்தை எடுக்க விரும்பாத மற்றும் குழாயில் எச்சில் துப்புவதைப் பொருட்படுத்தாத யாராவது உங்களிடம் இருந்தால், அதற்குப் பதிலாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுக்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சோதனை முடிவுகளை பயன்படுத்த வேண்டும்; சராசரியை உணர உங்களுக்கு தொடர் மாதிரி தேவைப்படலாம். குறுக்கு-வினைத்திறனில் ஒரு பிரச்சனையும் உள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு சோதனைகளில் தலையிடலாம் மற்றும் முடிவுகளை பாதிக்கலாம். மீண்டும், அதே பிரச்சனை சீரம் விட உமிழ்நீரில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவாக உள்ளது. எனவே சில ஆய்வகங்களுக்கு, பூர்வாங்க பகுப்பாய்வைப் பெறுவது சவாலானதாக இருக்கலாம் மற்றும் இரத்தத்தால் மாசுபடுதலின் அடிப்படையில் அதே பிரச்சனை; இருப்பினும், அனைத்து செல்லுலார் சோதனைகளிலும் இது உண்மை. 24 மணி நேர சிறுநீர் மற்றும் ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோனுக்கான ஸ்பாட் உலர் சிறுநீர் சோதனை ஆகியவை ஒரே பிரச்சனையைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வளர்சிதை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடுத்தும். எனவே அவர்கள் சிறுநீரில் உள்ள அலோபிரெக்னானோலோனைப் படித்திருக்கிறார்கள். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் தூக்கத்தின் தரத்துடன் அதன் நிலை இணைக்கப்பட்டுள்ளது.



ஹார்மோன் பரிசோதனையின் பல்வேறு தாக்கங்கள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இதன் உட்குறிப்பு என்னவென்றால், அது ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக இருந்தால், அது அநேகமாக ஒரு துல்லியமான நிலை; இருப்பினும், சிறுநீரில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவைக் கணக்கிடுவது கடினம். எனவே, அவை மதிப்பீட்டிற்காக வளர்சிதை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களின் அடிப்படையில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை தீர்மானிக்கின்றன. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வளர்சிதை மாற்றங்களின் மருத்துவ பயன்பாட்டை விவரிக்கும் எந்த இலக்கியமும் இல்லை என்பதைத் தவிர, இது மிகவும் நல்லது. எனவே சிறுநீரில் உள்ள புரோஜெஸ்ட்டிரோன் துல்லியம் மற்றும் நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பது ஒப்பீட்டளவில் சிக்கலானது. சீரம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதி என்னவென்றால், அதில் மிகக் குறைவாகவே கிடைக்கிறது, மேலும் புரதம் அல்லாத நிலம், பெரும்பாலானவை அனைத்து மற்றும் பிற புரதங்களுடனும் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன; இது இலவச புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும், இது இலக்கு திசுக்களுக்கும் உமிழ்நீருக்கும் கிடைக்கிறது. எனவே சீரத்தில் நீங்கள் அளவிடும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பெரும்பாலும் பிணைக்கப்பட்ட புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும், மருத்துவ ரீதியாக முக்கியமானது அல்ல.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: டிரான்ஸ்டெர்மல் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை அளவிடுவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் தோலில் உள்ள ஐந்து ஆல்பா ரிடக்டேஸ்கள் மூலம் எவரும் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பெறுகிறார்கள். இது இரத்த சிவப்பணு சவ்வுகளால் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு திசுக்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. உண்மையில், நோயாளி வெளிப்புற புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அவர்கள் உமிழ்நீர் மற்றும் தந்துகி படுக்கைகளில் இந்த அதிக அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோனைப் பெறுகிறார்கள், ஆனால் சீரம் அல்ல. எனவே நோயாளிக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அளவிட ஒரு சிறந்த வழி இருக்க முடியும். எனவே டிரான்ஸ்டெர்மல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், எந்த சோதனையிலும் அதைப் பின்பற்ற முயற்சிப்பது கடினம்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சீரம் ஹார்மோன் அளவுகளில் பல தசாப்தங்களாக ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன. சீரம் சோதனை, டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் அதன் வளர்சிதை மாற்றங்களில், நீங்கள் மொத்த மற்றும் இலவச ஹார்மோன் நிலை சோதனை இரண்டையும் பெறலாம், மேலும் DHT அளவையும் பெறலாம், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆண்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறையைக் கண்டறிவதற்கான நிறுவப்பட்ட சீரம் வரம்புகள் உள்ளன. எனவே டெஸ்டோஸ்டிரோனின் சீரம் அளவுகள் பொதுவாக நன்றாக இருக்கும். பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் ஹைபோஜியல் ஆண்களைப் போல அளவுகள் குறைவாக இருந்தால் முழு சீரம் உதவுவது கடினமாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் ஆய்வகத்தையும் அதன் வழிமுறைகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பெண்கள், ஹைபோஜியல் ஆண்கள் அல்லது குழந்தைகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை நீங்கள் மதிப்பிடுகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஏனெனில் இந்த குறைந்த அளவை துல்லியமாக பெற அவர்கள் பொருத்தமான சீரம் பரிசோதனையை செய்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உமிழ்நீர் சோதனைக்கு, மாதிரியைப் பெறுவது மிகவும் வசதியானது. ஆன்டிஜென் பற்றாக்குறையைக் கண்டறிவதற்கான நிறுவப்பட்ட வரம்புகள் உள்ளன, மேலும் கோனாடல் மற்றும் ஹைபோகோனாடல் ஆண்களை வேறுபடுத்துவதற்கு இந்தப் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துவது எளிது. டெஸ்டோஸ்டிரோனை மதிப்பிடுவதற்கு உமிழ்நீர் அளவைப் பயன்படுத்துவதில் வெளியிடப்பட்ட நிறைய ஆராய்ச்சியின் மூலம் நீங்கள் இலவச ஹார்மோன் அளவைப் பெறலாம். இருப்பினும், பிரச்சனை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்றது; உமிழ்நீரில் இந்த விரைவான ஏற்ற இறக்கத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள். நம்பகமான தகவலைப் பெற உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உமிழ்நீர் சோதனை முடிவுகள் தேவைப்படலாம். எனவே, ஒரே ஒரு முடிவை அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்கள் முடிவு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. மீண்டும், உங்கள் ஆய்வகத்தை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் சீரம் அளவை விட அளவுகள் மிகவும் குறைவாக உள்ளன. எனவே துல்லியமான கதையைப் பெறுவது மற்றும் இரத்த மாசுபாடு குறித்து கவனமாக இருப்பது சவாலானது. சிறுநீர் பரிசோதனையில், 24 மணி நேர சிறுநீர் மற்றும் ஸ்பாட் சிறுநீர் ஆகியவை சற்று வித்தியாசமான சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளன.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கான 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனையானது மொத்த தினசரி டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைப் பெற பயன்படுத்தப்படலாம். நோயாளிகள் ஒரு இலவச ஹார்மோன் நிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களைப் பெறுவார்கள், இது நல்லது. அவர்கள் எவ்வளவு வெவ்வேறு வளர்சிதை மாற்றங்களைப் பெறுகிறார்கள் என்பதன் அடிப்படையில் ஐந்து ஆல்பா-ரிடக்டேஸ் மற்றும் அரோமடேஸ் செயல்பாடுகளை மறைமுகமாக மதிப்பிடுவதற்கு அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தலாம். அளவிடப்பட்ட அனைத்து வளர்சிதை மாற்றங்களின் மருத்துவ பயன்பாட்டை ஒரு சில தரவு மட்டுமே ஆதரிக்கிறது. UGT முதல் B17 வரை பாலிமார்பிசம் உள்ளது; நோயாளிக்கு அது இருந்தால், அவரது சிறுநீர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு பூஜ்ஜியத்திற்குத் திரும்பும், எனவே நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சோதனை முடிவைப் பெற்றால் அதை மனதில் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் உங்கள் நோயாளிக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்கலாம். நீங்கள் இலவச ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களைப் பெறுவது போன்ற சில நன்மைகளை இப்போது ஸ்பாட் யூரின் உங்களுக்கு வழங்கும். ஐந்து ஆல்பா-ரிடக்டேஸ் அரோமடேஸ் செயல்பாடுகளை மதிப்பிடுவதற்கு அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது; இருப்பினும், பிரச்சனை உள்ளது; நாங்கள் விவாதித்த மற்ற ஹார்மோன்களைப் போலவே, இந்த சோதனையில் பொதுவாக குறைவான மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது ஒரு புதிய வகை சோதனை, எனவே அதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

கார்டிசோல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: கார்டிசோல் மற்றும் சீரத்தில் உள்ள அதன் வளர்சிதை மாற்றங்கள் குறிப்பிடப்பட்ட மற்ற ஹார்மோன்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஏனெனில் கார்டிசோலுக்கு சரிபார்க்கப்பட்ட குறிப்பு வரம்புகள் உள்ளன. இந்த சோதனையின் பயன்பாட்டை விவரிக்கும் பல சக மதிப்பாய்வு இலக்கியங்கள் மற்றும் நோயாளிகள் இந்த முடிவுகளைப் பெற வசதியாக உணர முடியும். இது அவர்களுக்கு மொத்த கார்டிசோலைச் சொல்லும், அவர்களின் இலவச கார்டிசோல் அல்ல. எனவே அதை மனதில் வைத்து, அவர்கள் தினசரி முறையைப் பெறுவார்கள். அவர்கள் உமிழ்நீரைப் போலவே நான்கு-புள்ளி சோதனையை மட்டுமே பெற முடியும், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு நாளில் நான்கு வெவ்வேறு நேரங்களுக்கு சாதாரண வரம்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. மேலும் பல நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவர்களிடம் சீரம் கார்டிசோலைப் பெறுவதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் சென்று, “காத்திருங்கள், உங்களுக்குப் புரியவில்லை. என் இரத்தம் எடுக்கப்படுவதைப் பற்றி நான் மிகவும் பயப்படுகிறேன், அது என் கார்டிசோலைச் சுடுகிறது, மேலும் நான் பொதுவாக மோசமாகத் தெரியவில்லை.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சீரம், அவர்கள் ஒரு நாளின் இரண்டு நேரங்களுக்கு, 7 முதல் 9:00 AM மற்றும் 3 முதல் 5:00 PM வரை மட்டுமே சாதாரண குறிப்பு வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எனவே, நீங்கள் சீரம் கார்டிசோலைப் பயன்படுத்தினால், அவர்கள் ஒன்பது மணிக்கு முன் உண்ணாவிரதம் இருப்பார்கள், அல்லது அவர்கள் பகலில் செல்லலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். மேலும் பகலில் சென்றால் அவர்கள் நோன்பு நோற்க வேண்டியதில்லை. எனவே நீங்கள் காலை 10 அல்லது 11 மணிக்கு கார்டிசோலைப் பெற்றால், அது முடிவுகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. இப்போது உமிழ்நீர் சோதனை, நிறைய பேர் இதை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உங்கள் தினசரி வடிவத்தை நீங்கள் பெறலாம், ஏனெனில் பல நிறுவனங்கள் நாள் முழுவதும் நான்கு அல்லது ஐந்து மாதிரிகளைப் பெற்றுள்ள கிட்களைக் கொண்டுள்ளன. இதைப் பயன்படுத்துவதை விவரிக்கும் ஏராளமான சக மதிப்பாய்வு இலக்கியங்கள் உள்ளன. இது கார்டிசோலுக்கானது, கார்டிசோல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்காக அல்ல. இது வரம்பற்ற பிளாஸ்மா செறிவை பிரதிபலிக்கிறது, இது சீரம் மூலம் நாம் பார்ப்பது அல்ல. பிரச்சனை என்னவென்றால், 11 பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி ஸ்டீராய்டு டீஹைட்ரோஜினேஸ் என்பது உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் உள்ள ஒரு நொதியாகும், இது கார்டிசோலை கார்டிசோனாக கணிசமாக மாற்றுகிறது. எனவே டாக்டர்கள் உமிழ்நீர் கார்டிசோலில் பெறுகின்ற முடிவுகள் மற்றும் என்ன நடக்கிறது அல்லது அது கார்டிசோனாக மாற்றப்பட்டதா என்பதைப் பற்றி சில கேள்விகள் உள்ளன, நீங்கள் அதை சோதனையில் எடுக்கவில்லையா?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே உமிழ்நீரில் உள்ள கார்டிசோல் வளர்சிதை மாற்றங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​சில நிறுவனங்கள் செய்கின்றன மற்றும் சில செய்யாதவை, உமிழ்நீர் கார்டிசோன் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக கார்டிசோல் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புபடுத்துகிறது. இந்தச் சோதனையைப் பயன்படுத்தி ஒரு மிதமான அளவிலான இலக்கியம் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தால் போதும். உங்கள் சீரம் கார்டிசோல் உண்மையில் குறைவாக இருக்கும் போது சிக்கல்கள் உள்ளன, இதனால் நோயாளி செயலிழக்கிறார் அல்லது ஹைட்ரோகார்டிசோன் சிகிச்சையின் கீழ் இருக்கிறார். இது உமிழ்நீர் கார்டிசோனை ஒப்பிடும்போது உமிழ்நீர் கார்டிசோனை ஒரு சிறந்த சீரம் மார்க்கராக ஆக்குகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், இது எவ்வாறு செயலாக்கப்படுகிறது என்பதன் காரணமாக, ஒரு சில நிறுவனங்கள் மட்டுமே கார்டிசோனை நேரடியாக உமிழ்நீரில் பார்க்கின்றன. எனவே இந்த கட்டத்தில், குறிப்பாக மிதமான இலக்கிய நிலை காரணமாக, நீங்கள் முதன்மையாக உமிழ்நீரில் கார்டிசோல் அளவை செய்வீர்கள்.

ஹார்மோன்களுக்கான சிறுநீர் பரிசோதனை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே சிறுநீர் பரிசோதனைக்கு செல்லலாம். இப்போது, ​​24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனையில், நீங்கள் கார்டிசோல் விகிதத்தை மதிப்பிடலாம், இது கண்டறியும் போது உதவியாக இருக்கும். மற்றும் 24-மணிநேர இலவச கார்டிசோல் சீரம் இல்லாத கார்டிசோல் அளவுடன் தொடர்புடையது; இருப்பினும், ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், இதற்கு வரையறுக்கப்பட்ட மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் உள்ளன. மேலும், 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனையில், நீங்கள் தினசரி கார்டிசோல் வடிவத்தைப் பெறவில்லை. மேலும், சிறுநீரில், நீங்கள் கார்டிசோல் விகிதத்தைப் பெறலாம், இது உதவியாக இருக்கும். நோயாளியை ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறுநீர் பரிசோதனை செய்ய வைக்கலாம், எனவே நீங்கள் உமிழ்நீரைப் போலவே தினசரி மாற்றத்தையும் பெறலாம். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் சோதனை செய்யும் இடத்தில் மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் குறைவாக உள்ளன. எனவே நீங்கள் அதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, முதன்மையாக, நாளின் சரியான நேரத்தில் செய்யப்படும் சீரம் அளவைப் பயன்படுத்துவதில் மக்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறார்கள், நீங்கள் கட்டற்ற கார்டிசோலைப் பெறவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் நான்கு-புள்ளி உமிழ்நீர் சோதனை செய்கிறார்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: நான்கு-புள்ளி உமிழ்நீர் சோதனையானது நோயாளி தனது மருத்துவர்களிடம் நாள் முழுவதும் அவர்களின் ஆற்றல் அளவைப் பற்றி என்ன சொன்னார் என்பதற்கும் அவர்கள் எப்படி உணர்ந்தார்கள் என்பதற்கும் அதன் விளைவாக வந்தவற்றுடன் ஒப்பிடுவதற்கும் இடையே ஒரு மாதிரியைக் காணலாம். பல மருத்துவர்கள் தேசிய ஆய்வகங்களில் சோதனை முடிவு கிடைப்பதற்கு முன்பே அவர்கள் எதிர்பார்த்ததைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

DHEA சோதனை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: DHEA மற்றும் DHEA சல்பேட்டுகளைப் பற்றி தனித்தனியாக விவாதிப்போம், ஏனெனில் சீரம் உள்ள DHEA பல மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது போதுமான முடிவுகளைப் பெற உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும். இப்போது, ​​DHEA ஒரு தினசரி முறையைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, கார்டிசோலைப் போலவே, காலை ஒன்பது மணிக்கு முன் உண்ணாவிரதம் இருப்பதால், சரியான நேரத்தில் அவர்கள் அதைச் செய்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஒரு நாள் பிற்பகுதியில் செய்யப்படும் DHEA ஒன்றும் இல்லை; இருப்பினும், சீரம் உள்ள ஒரு DHEA சல்பேட் ஒரு சர்க்காடியன் முறையைப் பின்பற்றுவதில்லை, எனவே எந்த நேரத்திலும் ஒரு சோதனை செய்தாலும் பரவாயில்லை.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: DHEA பற்றி பல மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் உள்ளன; துரதிருஷ்டவசமாக, DHEA சல்பேட் ஒரு சிறிய சர்க்காடியன் வடிவத்தைக் கொண்டிருப்பதால் அதில் சிக்கல் உள்ளது. ஒரு நபர் எப்படி உணர்கிறார் மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் இருக்கிறார் என்பதன் அடிப்படையில் காலப்போக்கில் DHEA இல் சிறிய மாறுபாடுகளை நீங்கள் இழக்க நேரிடலாம். எனவே எப்போதாவது, ஒரு நோயாளியின் டிஹெச்இஏவை அவர்கள் காலையில் செய்து முடித்த வரையில் சோதிப்பது நல்லது, ஏனென்றால் டிஹெச்இஏ சல்பேட் மூலம் நீங்கள் பார்க்காத அதே நபரின் காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: DHEA க்கான உமிழ்நீர் சோதனை என்பது உடலில் இலவச DHEA ஐ அளவிடும் இடமாகும், இது சிறந்தது. சீரம் அளவுகளுடன் ஒரு தொடர்பு உள்ளது, அது ஆக்கிரமிப்பு அல்ல. சிக்கல் என்னவென்றால், செறிவு உமிழ்நீர் ஓட்ட விகிதத்துடன் நேர்மாறாக தொடர்புடையது மற்றும் உமிழ்நீர் pH ஆல் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு உதாரணம், பேக்கரியைக் கடந்து செல்லும் ஒருவர், அவர்கள் வாசனையின் அடிப்படையில் அதிகமாக உமிழ்நீரைத் தொடங்குகிறார். இது அவர்கள் DHEA பரிசோதனையை மேற்கொள்ளும்போது அவர்களின் உமிழ்நீர் விகிதத்திற்கான முடிவுகளை மாற்றலாம். உமிழ்நீர் ஓட்ட விகிதம் மற்றும் உமிழ்நீர் pH தொடர்பான உமிழ்நீரில் DHEA சல்பேட் அதே அடிப்படை சிக்கலைக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீரில் உமிழ்நீர் அளவைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், இது 24 மணி நேரமாக இருந்தாலும் அல்லது ஸ்பாட் மூத்திரமாக இருந்தாலும் அதை மனதில் கொள்ளுங்கள்; சிறுநீரில் உள்ள DHEA அல்லது DHEA சல்பேட்டைப் பார்ப்பது பற்றி மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. எனவே, நீங்கள் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்து, அவர்கள் உங்களுக்கு DHEA அல்லது DHEA சல்பேட் அடங்கிய முழு பேனலைக் கொடுத்தால், அந்த முடிவுகள் என்ன என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்களுக்கு, FSH, LH மற்றும் ப்ரோலாக்டின் சீரம் ஆகியவை விருப்பமான சோதனை ஆகும். எடுத்துக்காட்டாக, எல்ஹெச் எழுச்சியைக் கண்டறிய நாள் முழுவதும் தொடர் அளவீடுகளுக்கு வசதியாக இல்லை, ஆனால் முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமானவை. உமிழ்நீரில், உமிழ்நீர் பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவை போதுமானதா இல்லையா என்பதை விவரிக்கும் வரையறுக்கப்பட்ட சக மதிப்பாய்வு இலக்கியங்கள் உள்ளன. வீட்டில் எல்ஹெச் கண்டறிதல் கருவிகள் சிறுநீர் பரிசோதனைகளுக்கு வசதியாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் நீண்ட காலமாக உள்ளன. LH எழுச்சி சிறுநீருடன் தொடர்புடையது மற்றும் LH எழுச்சியின் சீரம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. எனவே, மக்கள் தங்கள் சுழற்சியில் எங்கு இருக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் அண்டவிடுப்பில் இருக்கிறார்களா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய உதவ முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த சோதனை செல்ல வழி. அதை அளவிடுவது ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்யாது; இவை பெரிய ஹார்மோன்கள் என்பதால், அவை மிக எளிதாக சிறுநீரில் சேராது என்பதால், ஒரு எழுச்சி இருப்பதாக அது உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே நீங்கள் எழுச்சியைப் பெற்றுள்ளீர்களா இல்லையா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளப் போகிறீர்கள், உண்மையான நிலை என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது, அது பரவாயில்லை, ஏனென்றால் பெரும்பாலான நேரங்களில், ஹார்மோன் அளவு என்னவாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. எனவே அடிப்படையில், அவர்களுக்கு எல்ஹெச் எழுச்சி ஏற்பட்டதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் FSH, LH அல்லது ப்ரோலாக்டின் ஆகியவற்றிற்கு சீரம் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். பாலின ஹார்மோன்-பிணைப்பு குளோபுலின், பெரும்பாலான மருத்துவ சரிபார்ப்பு ஆய்வுகள் சீரம் உள்ளன; உமிழ்நீர் அல்லது சிறுநீரில் அதை அளவிட முடியாது, எனவே நினைவில் கொள்வது எளிது. எனவே பல்வேறு வகையான சோதனைகளில் உள்ள சிக்கல்களைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம், மேலும் சில வகையான சோதனைகள் மட்டுமே உள்ளன, அவை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒவ்வொரு ஹார்மோனைப் பற்றியும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களுக்கு வழங்கும்.

ஹார்மோன்களுக்கு சிறந்த நேரம் எப்போது?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​ஹார்மோன்களை சோதிக்க சிறந்த நேரம் எப்போது? அதிகாலை வேளையில் பெரும்பாலான ஹார்மோன்களுக்கு ஹார்மோன்கள் அதிகமாக இருக்கும். எனவே, கார்டிசோல் மற்றும் கோனாடல் ஹார்மோன்கள் போன்ற ஹார்மோன் அளவைப் பரிசோதிப்பதற்கான சிறந்த வழி காலையில் முதல் விஷயம், ஏனெனில் நீங்கள் சீராகவும் வேகமாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் சாப்பிட்டது ஹார்மோன் அளவை மாற்றும். எனவே நீங்கள் எப்போதும் உண்ணாவிரதம் இருந்தால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் மாதிரிகள் மற்றும் அதே நபருக்கு இடையேயான நிலைத்தன்மையைக் காண்பீர்கள். சில சோதனைகளுக்கு அவர்கள் சுழற்சியில் எங்கிருந்தார்கள் என்பதையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, இன்னும் சைக்கிள் ஓட்டிக்கொண்டிருக்கும் பெண் நோயாளிகள், நீங்கள் எந்த நாளில் பரிசோதனை செய்தீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள, அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாளைப் பதிவு செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், அவர்கள் எங்கிருக்கிறார்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள அண்டவிடுப்பின் கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: நிச்சயமாக, இங்கே எதிர்மறையானது என்னவென்றால், உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு நாள்-21 புரோஜெஸ்ட்டிரோனைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அவளுக்கு பொதுவாக 28-நாள் சுழற்சி உள்ளது, எனவே நீங்கள் அவளை 21 ஆம் நாள் செல்லச் சொல்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த குறிப்பிட்ட மாதம் அவளுக்கு 35 நாள் சுழற்சி உள்ளது, நீங்கள் எதிர்பார்த்த அளவு உங்களுக்கு கிடைக்கவில்லை. எனவே இது கொஞ்சம் சிக்கலாக இருக்கலாம், ஆனால் அதைக் கண்காணிக்க அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள், இதனால் அவர்கள் சோதனைகளை மேற்கொண்டபோது நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்க முடியாது மற்றும் அவர்கள் எங்கிருந்தார்கள் என்பதை அறிய முடியாது. எனவே, முன் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு இந்த சோதனைகளை எப்போது செய்ய வேண்டும்? 21 ஆம் நாள் உங்களுக்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தேவை என்று வைத்துக்கொள்வோம். அன்றைய தினம் நீங்கள் பாலின ஹார்மோனை பிணைக்கும் குளோபுலினையும் செய்யலாம். மாதவிடாய் பெண்கள் எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ரோன், எஃப்எஸ்ஹெச், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது பாலின ஹார்மோனை பிணைக்கும் குளோபுலின் போன்றவற்றை மூன்று நாளுக்கு அருகில் எடுக்கிறார்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​இவை சிறந்ததாக இருந்தாலும், அவற்றின் சுழற்சியின் மற்ற நாட்களில் அவற்றைப் பெற முடியுமா? ஆம், ஆனால் அவை வேறுபட்ட துல்லியத்தைக் கொண்டிருக்கும். மேலும், நிச்சயமாக, இது மூன்றாம் நாளை விட கூடுதல் நாளாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மூன்றாவது நாள் வார இறுதியில் தரையிறங்கினால் மற்றும் ஆய்வகம் திறக்கப்படாவிட்டால் என்ன செய்வது? எனவே, நீங்கள் இங்கே தேடுவது ஹார்மோன் அளவுகள் மிக அதிகமாக இருக்கும் போது அவற்றைச் சோதிப்பதாகும். அதனால்தான் நாங்கள் மூன்று மற்றும் 21 படப்பிடிப்பு நடத்துகிறோம். எனவே, உங்களுக்குத் தெரியும், இதோ மூன்று மற்றும் நான்கு நாள். எனவே FSH இங்கே ஒரு நல்ல மட்டமாக இருக்கும். இந்த கட்டத்தில் எஸ்ட்ராடியோல் அதிகமாகத் துள்ளுகிறது, எனவே சுழற்சியின் இந்தப் பகுதியில் அதைப் பெற முயற்சிப்பது குறைவான உதவியாக இருக்கும். மேலும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உச்சத்தை இங்கே பெறப் போகிறீர்கள், அதனால்தான் நீங்கள் 21 நாட்களுக்கு சுட முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வதற்கான எளிதான வழி இதுவாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். மேலும், நீங்கள் எப்பொழுதும் செயல்முறையின் அதே நேரத்தில் அதைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், சுழற்சியிலிருந்து சுழற்சிக்கு மிகவும் சீரானதாக இருக்க இது உதவும்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: நீங்கள் எந்த ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் அவர்களை வைத்து முன் நபர் எங்கே கண்டுபிடிக்க ஒரு விஷயம் என்பதால் இப்போது இங்கே அது தந்திரமான பெறுகிறார்; இருப்பினும், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை கண்காணிப்பது இன்னும் சிக்கலாக உள்ளது. நீங்கள் வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், HRT க்கு முன் சீரம் பேஸ்லைனைப் பெறவும், பின்னர் சிகிச்சையின் போது கண்காணிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; நீங்கள் வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜனைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், உமிழ்நீர் அளவுகள் வெளிப்புற ஈஸ்ட்ரோஜனின் பயன்பாட்டைப் பிரதிபலிக்காது, எனவே அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது இந்த சோதனைக்கு உட்படும் எந்த ஹார்மோன்களும் கல்லீரலின் முதல்-பாஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் சிறுநீரின் அளவையும் துல்லியமாக பிரதிபலிக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், அதை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரே வழி சீரம் ஆகும், ஏனெனில் மருத்துவர்கள் நோயாளியை தொகுதியுடன் சமாதானப்படுத்துவார்கள், எனவே நீங்கள் எப்படியும் வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை. நீங்கள் சப்ளிங்குவல் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சில மணிநேரங்களில் அளவுகள் விரைவாக உயரும் மற்றும் குறையும். அதனால் சீரம் அளவிடும் வகையில் பயனுள்ளதாக இல்லை. நீங்கள் சப்ளிங்குவல் செய்கிறீர்கள் என்றால் உமிழ்நீருக்கு எந்த அர்த்தமும் இருக்காது, ஏனெனில் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அங்கேயே இருந்தது. அதனால் என்ன அர்த்தம்? 24 மணி நேர சிறுநீர் மற்றும் சப்ளிங்குவல் ஹார்மோன்கள் மூலம் சிறுநீர் சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் எவ்வளவு விழுங்குகிறீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு உள்நாக்கு உறிஞ்சப்படுகிறது என்ற கேள்வி எப்போதும் இருக்கும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​அது சப்ளிங்குவலில் சொல்வதை நீங்கள் கவனித்தால், சிறந்த சோதனை முறைகள் இருக்கலாம். எவ்வளவு விழுங்கப்பட்டது மற்றும் முதல்-பாஸ் வளர்சிதை மாற்ற விளைவு கிடைத்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாததால், 24 மணிநேரம் அல்லது உலர்ந்த இடத்தில் சிறுநீரின் விளைவாக தெளிவுபடுத்தப்பட வேண்டும். அதனால் சிக்கல்தான். நீங்கள் இன்னும் சப்ளிங்குவல் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை செய்யலாம்; அதை சோதிக்க பெரிய வழி இல்லை என்று அர்த்தம். நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சீரம் சோதனை பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தும் போது மருத்துவ அளவுருக்கள் சீரம் அளவுகளுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே நாங்கள் அதைச் செய்யலாம். உமிழ்நீரில், எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எஸ்ட்ரியோல் உமிழ்நீரில் தீவிரமாக கொண்டு செல்லப்படுகின்றன; சீரத்தில் நீங்கள் பார்ப்பதை விட அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் மிகவும் மாறுபடும். எனவே கிரீம்களுக்கான உமிழ்நீர் அளவுகள் அர்த்தமுள்ளதாக இல்லை, மேலும் சிறுநீர் அளவுகளில் பயனுள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம் பற்றி விவரிக்கும் நல்ல ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

ஹார்மோன் கிரீம்கள் மற்றும் பேட்ச்களைப் பயன்படுத்துதல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: அந்த நேரத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தும் ஒருவருக்கு சிறுநீர் அளவைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த யோசனையல்ல. நீங்கள் லேபியல் அல்லது யோனி ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உறிஞ்சுதலைக் கண்காணிக்க சீரம் சோதனை சிறந்த தேர்வாகத் தோன்றுகிறது. உமிழ்நீர் அளவுகள் எந்த டோஸ் மாற்றங்களையும் பிரதிபலிக்காது. எனவே அடிப்படையில், சிறுநீர் பரிசோதனை செய்ய முயற்சிக்கும் உமிழ்நீர் அளவைப் பெறுவது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும்; யோனி அல்லது லேபல் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துவது சிக்கலாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் சிறுநீர் மாதிரியை மாசுபடுத்தவில்லை என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும். நீங்கள் ஒரு பேட்சைப் பயன்படுத்தினால், சீரம் மதிப்புகள் அளவைச் சார்ந்து உயரும், பின்னர் பின்வரும் அகற்றுதலை விரைவாக நிராகரிக்கும். இது உதவியாக இருக்கலாம், நீங்கள் பேட்சை எப்போது போடுகிறீர்கள், எப்போது கழற்றுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சீரம் மதிப்புகள் மாறும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் அது இன்னும் சிக்கலாகவே உள்ளது.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: ஈஸ்ட்ரோஜன் பேட்சை கண்காணிக்க உமிழ்நீர் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட சான்றுகள் எதுவும் இல்லை. சிறுநீர் சோதனை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் இணைப்புக்கு வரும்போது, ​​​​சிறுநீரில் உள்ள மதிப்புகள் அளவைப் பொறுத்து அதிகரிக்கும். இது ஒப்பீட்டளவில் துல்லியமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் இணைப்புக்கான சிறந்த மருத்துவ சரிபார்க்கப்பட்ட சோதனை அல்ல. இங்கே எடுத்துச் செல்லும் செய்தி என்னவென்றால், எந்தப் பரிசோதனையும் சரியானதல்ல, மேலும் நம்மில் பலர் மருந்தை மிகக் குறைந்த அளவிலும், நாம் பெறக்கூடிய மிகக் குறைந்த அளவிலும் சரிசெய்து, இன்னும் நமது அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறோம். அவர்கள் சோதிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல; இந்த நபரை நீங்கள் அதிகமாக உட்கொள்ளவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் எந்த வகையான ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து என்ன சோதனை உதவியாக இருக்கும் என்பதைச் சுற்றி நிறைய வரம்புகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் வாய்வழி புரோஜெஸ்ட்டிரோன், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தினால், அளவுகள் விரைவாக உயரும் மற்றும் குறையும். நீங்கள் மாலையில் உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை எடுத்துக் கொண்டால், காலையில் அளவீடு செய்தால், சீரம் அளவைப் பிடிக்க முடியாமல் போகலாம். பெரும்பாலான பெண்கள், அவர்கள் வாய்வழி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எடுத்துக் கொண்டால், மாலையில் அதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் அது அவர்களுக்கு தூங்க உதவுகிறது. இம்யூனோசேஸ்களுடன் வளர்சிதை மாற்றங்களின் குறுக்கு-வினைத்திறனிலும் சிக்கல் உள்ளது. எனவே புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை, வாய்வழியாக இருந்தால், சீரம் அளவை உப்புடன் எடுக்க வேண்டும். உமிழ்நீர் மற்றும் 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனையிலும் அதே விஷயம். நீங்கள் எப்படி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பெறவில்லை என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசினோம்; நீங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வளர்சிதை மாற்றங்களைப் பெறுகிறீர்கள், அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வளர்சிதை மாற்றங்களின் பயன்பாடு மருத்துவ ரீதியாக எவ்வளவு சரியானது என்பதில் சிக்கல் உள்ளது. எனவே புரோஜெஸ்ட்டிரோனை வாய்வழியாகப் பயன்படுத்துவது, அளவைப் பெறுவது மற்றும் அதைப் பின்பற்றுவது கொஞ்சம் தந்திரமானது.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது கிரீம்கள் மற்றும் டிரான்ஸ்டெர்மல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மூலம், சோதனைகள் எதுவும் அர்த்தமுள்ளதாக இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் சீரம் உள்ள மனரீதியாக அதிகரித்த அளவுகளைப் பெறுவீர்கள், அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் எந்த குறிப்பிட்ட வழியிலும் உயராது. அனைத்து ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களைப் போலவே, இவையும் கொழுப்பில் கரையக்கூடியவை, எனவே இது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவதை விட கொழுப்பில் சென்று அமர்ந்தால், அது சீரம் அளவைப் பிரதிபலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கருப்பை மற்றும் மார்பகத்தில் உள்ள திசுக்களின் அளவைப் பிரதிபலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அங்குதான் நாம் கவலைப்படுகிறோம். எனவே ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் க்ரீமிற்கான சீரம் அளவு பிரச்சனைக்குரியது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் பிறகு உமிழ்நீர் அளவுகள் மேலே செல்கின்றன மற்றும் அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை. எனவே ஒரு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் பிறகு உமிழ்நீர் அளவு பெற கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் பயன்படுத்தினால், கர்ப்பிணி டயல் மூன்று குளுக்கோசைடுகளில் சிறிய அதிகரிப்புகளைப் பெறலாம் என்பதற்கு சிறுநீர் பரிசோதனையில் சில சான்றுகள் உள்ளன. எனவே உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ன செய்கிறது என்பதற்கான அளவீடாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: ஆனால் இதற்கு இன்னும் சில சோதனைகள் தேவை. ஒரு நபர் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் பயன்படுத்தும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்காணிக்க நம்பகமான முறை இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால் அது சிறந்தது. எனவே, ஒரு நிலையைப் பெறுவதற்கும் அதன் அடிப்படையில் முடிவெடுப்பதற்கும் உங்கள் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். இப்போது, ​​யோனி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்போசிட்டரிகளுக்கும் அதே பிரச்சனை உள்ளது. நீங்கள் சீரம் குறைந்த அளவு அதிகரித்த அளவைப் பெறுவீர்கள், இது உங்களுக்கு போதுமான விளைவை அளிக்காது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உருகும் அல்லது கொடூரமானது; நீங்கள் ட்ரோச்சில் சீரம் அளவைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் நீங்கள் அதை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டதை விட சீரம் மிகவும் துல்லியமான அளவைப் பெறுவீர்கள். யோனி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்போசிட்டரிகளுக்குப் பிறகு உமிழ்நீர் அளவுகளில் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை உள்ளது. நீங்கள் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் மாதிரியை மாசுபடுத்தவில்லை என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: நீங்கள் உமிழ்நீர் அளவைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு நபரின் வாயில் ட்ரோச் அல்லது உருகலை வைத்திருந்தீர்கள். பின்னர், ட்ரோச் அல்லது உருகுவதற்கான சிறுநீரின் அளவைப் பெறுவதில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சாத்தியமான சிக்கல் உள்ளது, ஏனெனில், ஒரு சப்ளிங்குவல் போல, நீங்கள் இதில் எவ்வளவு விழுங்குகிறீர்கள்? தனிநபர்கள் அதில் சிலவற்றை உட்கொள்ளலாம் மற்றும் முதல்-பாஸ் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உட்பட்டிருக்கலாம், அதாவது நீங்கள் சிறுநீரில் அதை எடுக்க முடியாது. பெரிய பகுதி தந்துகி இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு 24 மணிநேர அல்லது உலர் சிறுநீர் பரிசோதனையில் துல்லியமாக இருக்கும். ஆனால் அது போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும், எனவே நீங்கள் கொடூரமான அல்லது உருகுவதைப் பயன்படுத்தினால் அதை மனதில் கொள்ளுங்கள். மேற்பூச்சு புரோஜெஸ்ட்டிரோனைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உமிழ்நீர் மற்றும் தந்துகி இரத்த அளவுகள் சீரம் அல்லது முழு இரத்தத்தில் காணப்படுவதை விட மிகவும் வித்தியாசமாக இருப்பதைக் காட்டிய ஒரு ஆய்வு இது.

ஆராய்ச்சி செய்வது முக்கியம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சீரம் அளவை நம்பியிருப்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட இது ஒரு முக்கியமான ஆராய்ச்சி ஆய்வு. நீங்கள் கண்காணித்தால், மேற்பூச்சு அளவைக் குறைத்து மதிப்பிடும் திசு அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உங்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமாகக் கொடுப்பீர்கள். எனவே, மேற்பூச்சு புரோஜெஸ்ட்டிரோனுக்கான சீரம் அளவை நம்புவதில் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்தவர்களைப் போன்றவர்களை அதிகமாக உட்கொள்ளப் போகிறீர்கள். மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் பாதையில் அதிகமாக உள்ளது, மேலும் இந்த நபரின் உடல் அதை என்ன செய்யும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது; அவர்கள் அதை வேறு எதையும் மாற்றலாம். இப்போது, ​​டெஸ்டோஸ்டிரோன் ரீப்ளேஸ்மென்ட் தெரபி க்ரீம்கள் அல்லது ஜெல்ஸ்கள் இரத்த அளவை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் சீரம் அளவு வேகமாக பயன்பாட்டினால் அதிகரிக்கிறது மற்றும் டோஸ் மாறுவதை நம்பத்தகுந்த வகையில் பிரதிபலிக்காது, எந்த டோஸ் மாறுகிறது. எனவே சீரம் மற்றும் இரத்த அளவுகள் செல்ல சிறந்த வழி அல்ல. உமிழ்நீரில், சீரம் அளவைக் காட்டிலும் அதிக அளவுகள் உள்ளன, மேலும் அவை அதிகப்படியான அளவுக்கான தவறான குறிப்பைக் கொடுக்கக்கூடும் என்பதால் அவை மிகவும் மாறுபடும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சிறுநீர் பரிசோதனையில், 24 மணி நேர சிறுநீரில் நல்லதல்ல. 24 மணிநேர சிறுநீரைத் தவிர வேறு ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பலாம். நல்ல செய்தி உலர்ந்த சிறுநீர். இப்போது உலர்ந்த சிறுநீரில், வெளிப்புற டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியின் காரணமாக அடக்குமுறை இருந்தால், எபிடெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவிடப்படலாம். உலர் சிறுநீர் பரிசோதனையில் நீங்கள் எபிடெஸ்டோஸ்டிரோனை அளவிடலாம், இது உங்களுக்கு சிலவற்றைக் கொடுத்து டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை அடக்கிவிட்டதா இல்லையா என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். இப்போது, ​​யோனி அல்லது லேபல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் பயன்பாடு, அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் இரத்த அளவைப் பெற எந்த நல்ல வழியும் இல்லை. உமிழ்நீர் அளவுகள், உங்கள் கைகளில் இருக்கும் வேறு எந்த கிரீம் அல்லது பயன்பாட்டைப் போலவே, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் மாதிரி குப்பிகளை கையாளுகிறீர்கள் என்றால், உமிழ்நீரைப் பெற, நீங்கள் அதை சோதனை ஊடகத்தில் பெறலாம்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: பின்னர், எந்தவொரு யோனி அல்லது லேபியல் பயன்பாட்டைப் போலவே, நீங்கள் சிறுநீர் மாதிரிகளைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சிறுநீரை மாசுபடுத்தாமல் மற்றும் தவறான அளவில் உயர்த்தப்படாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி, ஊசி அல்லது பெல்லட் செய்தால் இரத்த அளவு நன்றாக இருக்கும். மூன்றில் ஒரு பங்கைப் பெற்று, அவற்றைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுத்தவும். இது உங்களுக்கு போதுமான அளவுகளை வழங்குகிறது. ஒரு IM ஊசிக்குப் பிறகு உமிழ்நீரில் குறிப்பிடத்தக்க உயர்வைப் பெறுவீர்கள், ஆனால் நபருக்கு நபர் பரவலான மாறுபாடுகள் உள்ளன. எனவே, உங்கள் முடிவு எவ்வளவு துல்லியமாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் உப்பு ஒரு தானியத்துடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். 24 மணி நேர சிறுநீர் மாதிரியிலும் இதேதான் நடக்கிறது. ஒரு ஐஎம் ஊசிக்குப் பிறகு நீங்கள் உயரத்தைப் பெறப் போகிறீர்கள், ஆனால், ஒரு பெரிய மாறுபாடு உள்ளது, அது எவ்வளவு துல்லியமானது என்று யாருக்குத் தெரியும்?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உமிழ்நீர் அளவுடன், உயிர் கிடைக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கு சில தொடர்புகள் மட்டுமே உள்ளன. நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் பேட்சைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் போதுமான அளவைப் பெறலாம், மேலும் இரத்த அளவு சரியாகிவிடும் என்பதைக் காட்ட நல்ல ஆய்வுகள் உள்ளன. நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் பேட்சைப் பயன்படுத்தினால், 24 மணி நேர சிறுநீர் மற்றும் உலர்ந்த சிறுநீர் அளவு ஆகிய இரண்டிலும் சிறுநீர் அளவுகள் அதிகரித்து வரும் அளவைப் பிரதிபலிக்கும். அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு நல்ல நிலையைப் பெறுகிறீர்கள். இப்போது, ​​நீங்கள் டிஹெச்இஏ சிகிச்சை அல்லது வாய்வழி டிஹெச்இஏவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உமிழ்நீரைப் பெறும்போது, ​​வாய்வழி சப்ளிமென்ட் செய்த உடனேயே இரத்தத்தின் அளவுகளில் விரைவான அதிகரிப்பு கிடைக்கும். உமிழ்நீரிலும், சிறுநீரிலும் இது கிடைக்கும். எனவே நீங்கள் DHEA சோதனையை எடுத்தீர்கள் என்ற உண்மையைப் பெறுகிறீர்கள்.

தீர்மானம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: பிரச்சனை இரத்தம், உமிழ்நீர் மற்றும் சிறுநீர் முடிவுகளில் மாறுபாடு ஆகும். எப்படியும் வாய்வழி DHEA அதிகம் பயன்படுத்துவதை பலர் பாராட்டுவதில்லை, ஏனென்றால், அனைத்து ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களைப் போலவே, உங்கள் உடலும் அதை கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்லும், மேலும் கல்லீரல் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவதற்கு முன்பே அதை வேறு ஏதாவது மாற்றும் வாய்ப்பைப் பெற்றுள்ளது. அதன் வேலையை செய். டிரான்ஸ்டெர்மல் DHEA அல்லது மேற்பூச்சு DHEA போன்ற பிற பயன்பாடுகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்; அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் நோயாளி எப்படி உணருகிறார் என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் மேற்பூச்சு DHEA ஐப் பயன்படுத்தினால், ஆரம்ப பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு இரத்த அளவுகள் பெரிய அளவில் உயரும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: அது உடனே குறைவதால் என்ன அர்த்தம்? பின்னர், DHEA இன் டிரான்ஸ்டெர்மல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உமிழ்நீரில், அளவுகள் அதிகரிக்கும், ஆனால் நேரியல் அல்ல. அதனால் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. டிரான்ஸ்டெர்மல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சிறுநீரில் DHEA அளவுகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதை விவரிக்கும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஒரு நல்ல DHEA அளவைப் பெற முடியாவிட்டால், குறைந்த பட்சம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோலைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதால், கீழ்நிலை முறிவு தயாரிப்புகள் என்ன செய்கின்றன என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பலாம். நீங்கள் DHEA-ஐ அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுத்துக் கொண்டால், அது உங்களுக்கு கொஞ்சம் எரிபொருளைத் தரும். இப்போது, ​​யோனி அல்லது லேபல் அப்ளிகேஷன் மூலம், இரத்தத்தில் உள்ள அளவுகள் குறைவதில்லை.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: யோனி பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உமிழ்நீர் அல்லது சிறுநீர் அளவுகளைப் பார்த்து அளவுகளை விவரிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. எனவே அதைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. எனவே மீண்டும், இது நபரைப் பின்தொடர்வது மற்றும் அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பது மட்டுமே. பின்னர் எந்த அளவீடுகளையும் பெறுவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இது வெறுமனே மருத்துவமானது. நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் சோதனையானது, அந்த நபருக்கு நீங்கள் எதைக் கொடுக்கிறீர்கள், நீங்கள் அதைக் கொடுக்கிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் என்ன கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் வசதியாக இருக்கும் சிகிச்சைப் படிவத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம், நீங்கள் பயன்படுத்தும் கட்டமைப்பு மற்றும் மாற்றீட்டைப் பொறுத்து சோதனையைப் பெறலாமா வேண்டாமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பின்னர், நீங்கள் பயனுள்ள தகவலைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதையும், தவறான தகவலைப் பெறவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

விப்லாஷிற்கான சிரோபிராக்டிக்கின் செயல்திறனை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன

விப்லாஷிற்கான சிரோபிராக்டிக்கின் செயல்திறனை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன

சவுக்கடி காயத்திற்கு இரண்டாம் நிலை வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உடலியக்க சிகிச்சையின் செயல்திறன் பற்றிய ஆய்வுகள் வெளிவருகின்றன. 1996 இல், உட்வார்ட் மற்றும் பலர். சவுக்கடி காயங்களின் உடலியக்க சிகிச்சையின் செயல்திறன் பற்றிய ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது.

 

1994 ஆம் ஆண்டில், கர்கன் மற்றும் பன்னிஸ்டர் நோயாளிகளின் குணமடைதல் விகிதம் குறித்த ஒரு ஆய்வறிக்கையை வெளியிட்டனர், மேலும் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகும் நோயாளிகள் இன்னும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் காயமடைவதற்கு கிட்டத்தட்ட 90% வாய்ப்புகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் இங்கிலாந்தின் பிரிஸ்டலில் உள்ள எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைத் துறையைச் சேர்ந்தவர்கள். இந்த அடிப்படையிலான நாள்பட்ட சவுக்கடி காயம் நோயாளிகளுக்கு எந்த வழக்கமான சிகிச்சையும் பயனுள்ளதாக இல்லை. இருப்பினும், இந்த வகையான நோயாளிகளை மீட்டெடுப்பதில் உடலியக்க சிகிச்சை மூலம் சவுக்கடி காயம் நோயாளிகளால் அதிக வெற்றி விகிதங்கள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

 

விப்லாஷ் சிகிச்சை ஆய்வு முடிவுகள்

 

உட்வார்ட் ஆய்வில், பின்னோக்கி ஆய்வு செய்த 93 நோயாளிகளில் 28 சதவீதம் பேர் உடலியக்க சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கண்டுள்ளனர். இந்த ஆய்வில் சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு PNF, முதுகெலும்பு கையாளுதல் மற்றும் கிரையோதெரபி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தது. 28 நோயாளிகளில் பெரும்பாலானவர்கள் NSAIDகளின் காலர் மற்றும் பிசியோதெரபியுடன் முன் சிகிச்சை பெற்றனர். நோயாளிகள் உடலியக்க சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், MVA க்குப் பின் 15.5 மாதங்கள் (3-44 மாதங்கள் வரை) சராசரியாக இருந்தது.

 

இந்த ஆய்வு மருத்துவ நடைமுறையில் பெரும்பாலான DC களின் அனுபவத்தை ஆவணப்படுத்தியுள்ளது: மோட்டார் வாகன விபத்தில் காயமடைந்த நபர்களுக்கு உடலியக்க சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். தலைவலி முதல் முதுகுவலி, கழுத்து வலி, இன்டர்ஸ்கேபுலர் வலி மற்றும் பரஸ்தீசியாஸ் தொடர்பான உச்சக்கட்ட வலி வரையிலான அறிகுறிகள் அனைத்தும் தரமான உடலியக்க சிகிச்சைக்கு பதிலளித்தன.

 

இயல்பான & விப்லாஷ் எக்ஸ்-கதிர்கள்

 

Whiplash MRI கண்டுபிடிப்புகள்

 

Whiplash MRI கண்டுபிடிப்புகள் - எல் பாசோ சிரோபிராக்டர்

 

MRI - எல் பாசோ சிரோபிராக்டரில் கழுத்து சேதம்

 

சவுக்கடி காயத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு காயங்கள் அசாதாரணமானது அல்ல என்று இலக்கியம் பரிந்துரைத்துள்ளது. வட்டு குடலிறக்கங்களுக்கான உடலியக்க சிகிச்சையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், நோயாளிகள் மருத்துவ ரீதியாக முன்னேற்றம் அடைகிறார்கள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் எம்ஆர்ஐ இமேஜிங் பெரும்பாலும் வட்டு குடலிறக்கத்தின் அளவு அல்லது தீர்மானம் குறைவதைக் காட்டுகிறது. 28 நோயாளிகள் ஆய்வு செய்து பின்தொடர்ந்தனர், பலருக்கு வட்டு குடலிறக்கங்கள் இருந்தன, அவை உடலியக்க சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளித்தன.

விப்லாஷ் மேம்பாடு எக்ஸ்-கதிர்கள் - எல் பாசோ சிரோபிராக்டர்

 

கான் மற்றும் பலர், ஜர்னல் ஆஃப் எலும்பியல் மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சமீபத்திய பின்னோக்கி ஆய்வில், கர்ப்பப்பை வாய் வலி மற்றும் செயலிழப்பு தொடர்பான சவுக்கடியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், உடலியக்க சிகிச்சையின் நல்ல விளைவுகளின் நிலைகளின் அடிப்படையில் நோயாளிகள் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர்:

  • குழு I: கழுத்து வலி மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கழுத்து ROM உள்ள நோயாளிகள். நோயாளிகளுக்கு நரம்பியல் குறைபாடுகள் இல்லாமல் வலியின் "கோட் ஹேங்கர்" விநியோகம் இருந்தது; 72 சதவீதம் பேர் அருமையான முடிவைப் பெற்றனர்.
  • குழு II: நரம்பியல் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் மற்றும் குறைந்த முதுகெலும்பு ROM உள்ள நோயாளிகள். நோயாளிகளுக்கு உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் மூட்டுப்பகுதியில் பரேஸ்டீசியா இருந்தது.
  • குழு III: முழு கழுத்து ROM மற்றும் முனைகளில் இருந்து வினோதமான வலி விநியோகத்துடன் நோயாளிகளுக்கு கடுமையான கழுத்து வலி இருந்தது. இந்த நோயாளிகள் அடிக்கடி மார்பு வலி, குமட்டல், வாந்தி, இருட்டடிப்பு மற்றும் செயலிழப்பு ஆகியவற்றை விவரித்தார்.

ஆய்வின் முடிவுகள் I வகுப்பில், 36/50 நோயாளிகள் (72%) உடலியக்க சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளித்தனர்: குழு II இல், 30/32 நோயாளிகள் (94 சதவீதம்) உடலியக்க சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளித்தனர்; மற்றும் குழு III இல், 3/11 நிகழ்வுகள் (27%) மட்டுமே உடலியக்க சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளித்தன. மூன்று குழுக்களுக்கு இடையேயான விளைவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இருந்தது.

சவுக்கடியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உடலியக்க சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு இந்த ஆய்வு புதிய ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. இருப்பினும், முதுகு காயங்கள், மூட்டு காயங்கள் மற்றும் TMJ காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளை இந்த ஆய்வு கருத்தில் கொள்ளவில்லை. எந்த நோயாளிகளுக்கு வட்டு காயங்கள், ரேடிகுலோபதி மற்றும் மூளையதிர்ச்சி மூளை காயம் (பெரும்பாலும் குழு III நோயாளிகள்) ஆகியவற்றை இது அடையாளம் காணவில்லை. இந்த வகையான நோயாளிகள் பலதரப்பட்ட வழங்குநர்களுடன் இணைந்து உடலியக்க சிகிச்சையின் மாதிரிக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கின்றனர்.

இந்த ஆய்வுகள் பெரும்பாலான DC கள் ஏற்கனவே அனுபவித்ததைக் காட்டுகின்றன, இந்த நிகழ்வுகளில் உடலியக்க மருத்துவர் முதன்மையான பராமரிப்பு வழங்குநராக இருக்க வேண்டும். குழு III நோயாளிகள் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கடினமான சூழ்நிலைகளில் சிறந்த முடிவை அடைய பலதரப்பட்ட கவனிப்பு இருக்க வேண்டும் என்பது பொதுவான கருத்து.

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் பற்றிய விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, டாக்டர் ஜிமெனெஸைக் கேளுங்கள் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.பச்சை-அழைப்பு-இப்போது-பொத்தான்-24H-150x150-2.pngஎழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்

 

கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆட்டோமொபைல் விபத்து காயங்கள்

 

விப்லாஷ், மற்ற வாகன விபத்துக் காயங்களுக்கிடையில், விபத்தின் தீவிரம் மற்றும் தரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், கார் மோதியதில் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் அடிக்கடி புகாரளிக்கப்படுகிறது. சவுக்கடி என்பது பொதுவாக தலை மற்றும் கழுத்தில் எந்த திசையிலும் திடீரென, முன்னும் பின்னுமாக அசைவதன் விளைவாகும். ஒரு தாக்கத்தின் சுத்த சக்தி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பின் மற்ற பகுதிகளுக்கு சேதம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆட்டோமொபைல் விபத்து காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

கார்ட்டூன் பேப்பர்பாய் பெரிய செய்தி வலைப்பதிவு படம்

 

டிரெண்டிங் தலைப்பு: கூடுதல் கூடுதல்: புதிய புஷ் 24/7 உடற்பயிற்சி மையம்