பின் கிளினிக் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் சிரோபிராக்டிக் டீம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்பது தனிப்பட்ட எலும்புகளுக்கு (முதுகெலும்புகள்) இடையே உள்ள ரப்பர் மெத்தைகளில் (டிஸ்க்குகள்) ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது, அவை உங்கள் முதுகெலும்பை உருவாக்க அடுக்கி வைக்கின்றன.
ஒரு முதுகெலும்பு வட்டு ஒரு கடினமான வெளிப்புறத்திற்குள் ஒரு மென்மையான மையத்தைக் கொண்டுள்ளது. சில நேரங்களில் நழுவப்பட்ட வட்டு அல்லது சிதைந்த வட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது, சில மென்மையான மையங்கள் கடினமான வெளிப்புறத்தில் ஒரு கண்ணீர் வழியாக வெளியே தள்ளும் போது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படுகிறது.
ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் சுற்றியுள்ள நரம்புகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது ஒரு கை அல்லது காலில் வலி, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். மறுபுறம், பலர் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கில் இருந்து எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கவில்லை. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு சிக்கலை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை.
அறிகுறிகள்
பெரும்பாலான ஹெர்னியேட்டட் வட்டுகள் கீழ் முதுகில் (இடுப்பு முதுகெலும்பு) ஏற்படுகின்றன, இருப்பினும் அவை கழுத்தில் (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு) ஏற்படலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
கை அல்லது கால் வலி: கீழ் முதுகில் ஒரு குடலிறக்க வட்டு, பொதுவாக ஒரு நபர் பிட்டம், தொடை மற்றும் கன்று ஆகியவற்றில் மிகவும் தீவிரமான வலியை உணருவார். இது பாதத்தின் ஒரு பகுதியையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் கழுத்தில் இருந்தால், வலி பொதுவாக தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். இருமல், தும்மல் அல்லது முதுகெலும்பை குறிப்பிட்ட நிலைகளுக்கு நகர்த்தும்போது இந்த வலி கை அல்லது காலில் படலாம்.
உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு: ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளால் வழங்கப்படும் உடல் பகுதியில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
பலவீனம்: பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளால் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன. இது தடுமாறும் அல்லது பொருட்களை தூக்கும் அல்லது வைத்திருக்கும் திறனை பாதிக்கலாம்.
யாரோ ஒருவர் தெரியாமல் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை வைத்திருக்கலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் சில நேரங்களில் டிஸ்க் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் இல்லாத நபர்களின் முதுகுத்தண்டில் தோன்றும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்
இடுப்புப் பிரச்சினைகளைக் கையாளும் நபர்களிடமிருந்து, முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கும் நபர்களிடமிருந்து டிகம்ப்ரஷன் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடியுமா?
அறிமுகம்
முதுகுத்தண்டின் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் முதுகுத்தண்டில் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சி போல் செயல்படுகிறது. இது பல நபர்களை நாள் முழுவதும் அசௌகரியம் அல்லது வலியை உணராமல் கனமான பொருட்களை எடுத்துச் செல்லவும், தூக்கவும் மற்றும் கொண்டு செல்லவும் அனுமதிக்கிறது. முதுகெலும்பு செயல்படுவது மட்டுமல்லாமல், இந்த இயக்கங்களை அனுமதிக்க இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு நிலைத்தன்மையையும் இயக்கத்தையும் வழங்குகிறது. இருப்பினும், உடல் இயற்கையாக வயதாகும்போது, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளும் செய்கின்றன, ஏனெனில் அவை தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை இழந்து அழுத்தத்தின் கீழ் விரிசல் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. இந்த கட்டத்தில், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் இயல்பான அல்லது அதிர்ச்சிகரமான செயல்கள் முதுகுத்தண்டில் வலி போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதால், இயலாமையின் வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் அவை செயல்படாமல் தொடங்குகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் தேவையற்ற அழுத்தங்களை ஏற்படுத்தும் போது, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் சுருக்கப்பட்டு, காலப்போக்கில், வலி போன்ற முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதே நேரத்தில், சுற்றியுள்ள தசைகள், திசுக்கள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகள் இடுப்பு பகுதியில் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகின்றன, இது கீழ் முனைகளுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இன்றைய கட்டுரை இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஸ்ட்ரெஸ், இது முதுகெலும்பு இயக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் முதுகெலும்பு இயக்கத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதைப் பார்க்கிறது. அதே நேரத்தில், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் குறைக்கவும் எங்கள் நோயாளியின் தகவலைப் பயன்படுத்தும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் கைகோர்த்துச் செயல்படுகிறோம். டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் முதுகெலும்பு வட்டுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் என்பதையும் நாங்கள் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கிறோம். டிகம்பரஷ்ஷன் எவ்வாறு முதுகெலும்பு இயக்கத்தை உடலுக்கு மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அவர்களின் வழக்கமான சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதையும் நாங்கள் அவர்களுக்கு விளக்குகிறோம். எங்கள் நோயாளிகளின் வலியைப் பற்றி எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடமிருந்து கல்வியைப் பெறும்போது அத்தியாவசிய மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்க நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக இணைத்துள்ளார். பொறுப்புத் துறப்பு
இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஸ்ட்ரெஸ்
நடக்க கடினமாக இருக்கும் உங்கள் கால்களுக்கு கீழே படும் வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? வலியைக் குறைக்க உங்கள் முதுகில் சற்று சாய்ந்து கொள்ள வேண்டிய கனமான பொருட்களைப் பிடிப்பதால் தசை வலிகள் மற்றும் விகாரங்களை நீங்கள் அடிக்கடி உணர்கிறீர்களா? அல்லது வேறு இடத்திற்குப் பயணிக்கும் உங்கள் உடலில் ஒரு இடத்தில் வலியை உணர்கிறீர்களா? இந்த வலி போன்ற பல காட்சிகள் முதுகெலும்பில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை. ஒரு சாதாரண ஆரோக்கியமான உடலில், உடல் வலி அல்லது அசௌகரியம் இல்லாமல் ஒரு அசாதாரண நிலையில் இருக்கும்போது முதுகெலும்பு சுமைகளை இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் எடுக்க வேண்டும். இருப்பினும், உடல் இயற்கையாகவே வயதாகும்போது, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் காலப்போக்கில் சிதைவடைகின்றன, மேலும் முதுகெலும்பு வட்டு குழிக்குள் உள்ள இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தம் குறைகிறது. (சடோ, கிகுச்சி, & யோனேசாவா, 1999) அந்த கட்டத்தில், உடல் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் காலப்போக்கில் கடினமாகத் தொடங்குகின்றன, இதனால் சுற்றியுள்ள தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்கள் அதிகமாக நீட்டப்படுகின்றன மற்றும் தேவையற்ற அழுத்தம் காலப்போக்கில் தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளை உருவாக்கத் தொடங்கும் போது வலிக்கிறது. அதே நேரத்தில், சிதைவு மற்றும் வயதானது ஒரு காரண உறவைக் கொண்டுள்ளது, இது முதுகெலும்பு வட்டின் கலவை மற்றும் கட்டமைப்பில் வியத்தகு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. (அகாரோக்லு மற்றும் பலர்., 1995) இந்த மாற்றங்கள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதன் பிறகு முதுகெலும்பு குறைவாக மொபைல் இருக்கும்.
இது முதுகெலும்பு இயக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
முள்ளெலும்புகளிடை வட்டு தேவையற்ற அழுத்தத்திலிருந்து இயந்திர அழுத்தத்தைக் கையாளும் போது, முன்பு கூறியது போல், அதன் கலவை மற்றும் கட்டமைப்பில் வியத்தகு மாற்றங்களாக உருவாகலாம். மக்கள் முதுகெலும்பு இயக்கம் சிக்கல்களைக் கையாளும் போது, இது பிரிவு உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது, இது முதுகுத்தண்டின் முழு இடுப்பு இயக்கத்தையும் பாதிக்கிறது மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கை அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது. (ஒகாவா மற்றும் பலர்., 1998) இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்குள் அதிக 'அழுத்தம்' குவிந்தால், காலப்போக்கில், இது இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு தசைக்கூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும், இது கீழ் முனைகளுக்கு மேலும் இடையூறு விளைவிக்கும். (ஆடம்ஸ், மெக்னலி, & டோலன், 1996) இயந்திர அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டுக்குள் சிதைவு ஏற்பட்டால், அது முதுகெலும்பின் இயக்கம் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். உழைக்கும் நபர்களுக்கு, அது அவர்கள் மீது பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தத்தை கையாளும் போது, தனிநபர்கள் குறைந்த முதுகுவலி பிரச்சனைகளை உருவாக்குவார்கள், அவர்கள் சிகிச்சை பெறும்போது பெரும் சுமையை ஏற்படுத்தும். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி இடுப்பு வலி மற்றும் இயலாமைக்கான சமூக பொருளாதார ஆபத்து காரணியை ஏற்படுத்தும். (காட்ஜ், 2006) குறைந்த முதுகு பிரச்சனைகளை கையாளும் போது, மக்கள் சிகிச்சைக்காக அனுமதிக்கப்படும் வரை வலியை கையாளும் போது தொடர்ந்து வேலை செய்ய தற்காலிக தீர்வுகளை கண்டுபிடிப்பார்கள். இது தனிநபருக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் நன்றாக உணர வேலைக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். இருப்பினும், அதிக சிக்கல்கள் ஏற்படத் தொடங்கும் முன், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் செலவு குறைந்த மற்றும் பாதுகாப்பான முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கின்றன.
சிரோபிராக்டிக்-வீடியோவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, பல நபர்கள் வலியைக் குறைக்க பல வீட்டு வைத்தியங்களையும் சிகிச்சைகளையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். இருப்பினும், வீட்டில் உள்ள சிகிச்சைகள் தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கின்றன. முதுகுத்தண்டு இயக்கம் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் நபர்கள் தங்கள் அன்றாட நடைமுறைகளில் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை இணைப்பதன் மூலம் அவர்கள் தேடும் நிவாரணத்தைக் காணலாம். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் செலவு குறைந்தவை மற்றும் பல நபர்களுக்கு அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் திட்டங்கள் தனிப்பயனாக்கப்படுவதால் அவர்களுக்கு சாதகமான விளைவை அளிக்க முடியும். (பூஸ், 2009) இது தனிநபர் இறுதியாக அவர்கள் தேடும் நிவாரணத்தைக் கண்டறிந்து, அவர்களின் முதன்மை மருத்துவருடன் நேர்மறையான உறவை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் தனிநபரின் வலியை மேலும் குறைக்க மற்றும் பிரச்சனை மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். உடலியக்க சிகிச்சை, மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் சில அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் ஆகும், அவை முதுகெலும்புகளுக்கு இடையேயான அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் மற்றும் முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். இந்த சிகிச்சைகள் எவ்வாறு பிரச்சனைக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து, பாதுகாப்பான மற்றும் நேர்மறையான சூழலில் சிக்கல்களைத் தீர்க்கலாம் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது.
டிகம்பரஷ்ஷன் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்தை எவ்வாறு விடுவிக்கிறது
முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் இடுப்பு பகுதியில் குறைந்த முதுகுவலி பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும். முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் முதுகெலும்பில் மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. முதுகுத் தளர்ச்சியானது பலர் தங்கள் வலிக்காக அறுவை சிகிச்சைக்கு செல்லும் வாய்ப்புகளை குறைக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, வலியின் தீவிரம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. (Ljunggren, Weber, & Larsen, 1984) கூடுதலாக, முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் பாதிக்கப்பட்ட வட்டில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் திரவங்களை மறுநீரேற்றம் செய்ய அனுமதிப்பதன் மூலம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் எதிர்மறையான உள்விழி அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம். (ஷெர்ரி, கிச்சனர் & ஸ்மார்ட், 2001)
டிகம்ப்ரஷன் ஸ்பைனல் மொபிலிட்டியை மீட்டெடுக்கிறது
முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் இடுப்பு பகுதிக்கு முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். வலி நிபுணர்கள் தங்கள் நடைமுறைகளில் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷனை இணைத்துக்கொள்ளும்போது, கூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் உதவலாம். வலி வல்லுநர்கள் தனிநபரின் உடலில் இந்த வெவ்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது, அவர்கள் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள சுற்றியுள்ள தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்களை நீட்டி மூட்டுக்கு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவார்கள். (குடவல்லி & காக்ஸ், 2014) முள்ளந்தண்டு டிகம்ப்ரஷனுடன் இணைந்து, இந்த நுட்பங்கள் தனிநபரை தங்கள் உடல்களில் அதிக கவனத்துடன் இருக்க அனுமதிக்கின்றன மற்றும் அவர்கள் சிறிது நேரம் கையாண்ட வலியைக் குறைக்கின்றன. டிகம்ப்ரஷனை தங்கள் வழக்கமான ஒரு பகுதியாக இணைப்பதன் மூலம், பல தனிநபர்கள் கவலையின்றி வலியின்றி தங்கள் செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பலாம்.
குறிப்புகள்
Acaroglu, ER, Iatridis, JC, Setton, LA, Foster, RJ, Mow, VC, & Weidenbaum, M. (1995). சிதைவு மற்றும் வயதானது மனித இடுப்பு அனுலஸ் ஃபைப்ரோசஸின் இழுவிசை நடத்தையை பாதிக்கிறது. முதுகெலும்பு (Phila Pa 1976), 20(24), 2690-XX. doi.org/10.1097/00007632-199512150-00010
ஆடம்ஸ், எம்ஏ, மெக்னலி, டிஎஸ், & டோலன், பி. (1996). இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்குள் 'அழுத்தம்' விநியோகம். வயது மற்றும் சீரழிவின் விளைவுகள். ஜே எலும்பு மூட்டு அறுவை சிகிச்சை Br, 78(6), 965-XX. doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287
பூஸ், என். (2009). முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையில் தர மேலாண்மை மீதான பொருளாதார மதிப்பீட்டின் தாக்கம். யூர் ஸ்பைன் ஜே, XXX சப்ளிங் 18(சப்பிள் 3), 338-347. doi.org/10.1007/s00586-009-0939-3
Gudavalli, MR, & Cox, JM (2014). குறைந்த முதுகுவலிக்கான நெகிழ்வு-கவனச்சிதறல் செயல்முறையின் போது நிகழ்நேர சக்தி கருத்து: ஒரு பைலட் ஆய்வு. ஜே கேன் சிரோப்ர் அசோக், 58(2), 193-XX. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24932023
காட்ஸ், ஜேஎன் (2006). இடுப்பு வட்டு கோளாறுகள் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி: சமூக பொருளாதார காரணிகள் மற்றும் விளைவுகள். ஜே எலும்பு மூட்டு சர்க் ஆம், XXX சப்ளிங் 88, 21-24. doi.org/10.2106/JBJS.E.01273
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). புரோலாப்ஸ் செய்யப்பட்ட இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் உள்ள நோயாளிகளில் ஆட்டோட்ராக்ஷன் மற்றும் கையேடு இழுவை. ஸ்கேன்ட் ஜே மறுவாழ்வு மருத்துவம், 16(3), 117-XX. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
ஒகாவா, ஏ., ஷினோமியா, கே., கோமோரி, எச்., முனேடா, டி., அராய், ஒய்., & நகாய், ஓ. (1998). வீடியோ ஃப்ளோரோஸ்கோபி மூலம் முழு இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் டைனமிக் மோஷன் ஆய்வு. முதுகெலும்பு (Phila Pa 1976), 23(16), 1743-XX. doi.org/10.1097/00007632-199808150-00007
Sato, K., Kikuchi, S., & Yonezawa, T. (1999). ஆரோக்கியமான நபர்கள் மற்றும் தொடர்ந்து முதுகுவலி உள்ள நோயாளிகளில் விவோ இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தம் அளவீடு. முதுகெலும்பு (Phila Pa 1976), 24(23), 2468-XX. doi.org/10.1097/00007632-199912010-00008
ஷெர்ரி, இ., கிச்சனர், பி., & ஸ்மார்ட், ஆர். (2001). நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியின் சிகிச்சைக்காக VAX-D மற்றும் TENS இன் வருங்கால சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு. நியூரோல் ரெஸ், 23(7), 780-XX. doi.org/10.1179/016164101101199180
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு உணர்ச்சி அசாதாரணங்களை மேம்படுத்த பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சையுடன் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகிறது?
அறிமுகம்
தி முள்ளந்தண்டு நிரல் முதுகெலும்புகள், முள்ளந்தண்டு வடம், நரம்பு வேர்கள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை உள்ளடக்கிய உடலுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. இந்த கூறுகள் சுற்றியுள்ள திசுக்கள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளுடன் வேலை செய்கின்றன, வலியற்ற இயக்கத்தை செயல்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அந்த இடத்தில் செயல்பாடுகள் அல்லது வேலை அதிகப்படியான மன அழுத்தம் முதுகுத்தண்டில் சேதம் ஏற்படலாம், இது தவறான டிஸ்க்குகள் மற்றும் நரம்பு வேர் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். இது கீழ் முனைகளில் வலியை வெளிப்படுத்தலாம், இது குறைந்த முதுகுவலி, கால் வலி போன்ற பிற நிலைமைகளுக்கு தவறாக இருக்கலாம். சியாட்டிகா. இந்த கட்டுரை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் எவ்வாறு உணர்திறன் செயல்பாட்டை மீண்டும் பெற உதவுகிறது. எங்கள் நோயாளிகளின் மதிப்புமிக்க தகவல்களைப் பயன்படுத்தி, அவர்களின் இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் உள்ள ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதோடு, அவர்களின் கீழ் முனைகளில் உள்ள உணர்வு செயல்பாட்டை மீண்டும் பெற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம். நோயாளிகள் அத்தியாவசியக் கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவர்களின் நிலை குறித்து எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் இருந்து கல்வி பெறவும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ், DC, இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்
உங்கள் நடையை பாதிக்கும் உணர்வின்மை அல்லது உங்கள் காலில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறதா? முறுக்குவது அல்லது திருப்புவது உங்கள் கீழ் முதுகில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துமா? அல்லது சியாட்டிக் நரம்பு வலியால் ஏற்படும் குறைந்த முதுகுவலியால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா, வேலை செய்வதையோ அல்லது செயல்களைச் செய்வதையோ கடினமாக்குகிறீர்களா? மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் முதுகுத்தண்டில் தேய்மானம் மற்றும் கிழிப்பு அல்லது நிலையான சுருக்கம் வட்டு விரிசலை ஏற்படுத்தும் வரை, தங்களுக்கு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் இருப்பதை பலர் உணரவில்லை, உள் அடுக்கு நீண்டு, முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை அழுத்துகிறது. ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு மாற்றங்களால் ஏற்படலாம், இதில் குறைந்த உடற்பகுதி நெகிழ்வு, கீழ் முனைகளில் உணர்திறன் குறைபாடுகள், குறைந்த முதுகுவலி, ரேடிகுலர் வலி, சியாட்டிகா மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது கடுமையான மன உளைச்சல் ஆகியவை அடங்கும். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் பொதுவானவை, மேலும் சுற்றியுள்ள நரம்பு வேர்களில் இருந்து ஏற்படும் அழற்சியின் எதிர்வினை மிகுந்த வலியை ஏற்படுத்தும். என கூடுதல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, நியூக்ளியஸ் புல்போசஸால் வெளியிடப்படும் தன்னுடல் தாக்க பதில்கள் இடுப்பு வலி மற்றும் இடுப்பு ரேடிகுலோபதியின் நோயியல் இயற்பியலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்-வீடியோவின் காரணங்கள்
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் அவற்றின் தீவிரம் மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும். பல காரணிகள் அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன, எடையுள்ள பொருட்களை முறையற்ற தூக்குதல், வயது, எடை மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை ஆகியவை அடங்கும். மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள், நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நிலைகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. வட்டு குடலிறக்கம் முதுகெலும்பு கட்டமைப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் கீழ் முனைகளில் உணர்ச்சி அசாதாரணங்கள், கைகள், முதுகு, கால் அல்லது காலில் தசை வலி மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். இருப்பினும், டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனைக் குறைக்கவும், முதுகெலும்பின் இயக்கம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன.
உணர்திறன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான சிகிச்சைகள்
ஓய்வு, சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான பேக்குகள், மற்றும் மருந்தின் மீது வாங்கும் மருந்துகள் போன்ற வீட்டு வைத்தியங்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் வட்டு குடலிறக்கத்தின் விளைவுகளை திறம்பட குறைக்கலாம். நிதிச்சுமை இல்லாமல் நிவாரணம் பெற விரும்பும் பலருக்கு இந்த சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவை, மென்மையானவை மற்றும் செலவு குறைந்தவை. சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு, தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள் (MET) மற்றும் முதுகுத் தளர்ச்சி ஆகியவை அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையின் எடுத்துக்காட்டுகளாகும், அவை வலியின் மூலத்தைக் குறிவைத்து, உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மீண்டும் செயல்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும் முதுகெலும்பு சப்லக்சேஷன் ஆகியவற்றிலிருந்து உடலை மறுசீரமைக்க உதவும். இந்தச் சிகிச்சைகள் இந்தச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதன் மூலம் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளால் பாதிக்கப்பட்ட உணர்திறன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முடியும்.
முதுகுத்தண்டு சுருங்குதல்
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளைக் கையாளும் போது, பலர் வலியைக் குறைக்கவும், முதுகுத்தண்டில் நிவாரணம் பெறவும் முதுகுத் தளர்ச்சிக்கு மாறுகிறார்கள். ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன பாதிக்கப்பட்ட ஹெர்னியேட்டட் வட்டுக்குள் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்க மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்துவதை முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் உள்ளடக்குகிறது. இது நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நரம்பு வேர் மீது அழுத்தத்தை குறைக்கலாம், குறைந்த மூட்டுகளை பாதிக்கும் வலி சமிக்ஞைகளை எளிதாக்கும். "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்" இல், டாக்டர் எரிக் கப்லான், DC, FIAMA, மற்றும் Dr. Perry Bard, DC, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கான ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷனுக்கான சிகிச்சையின் காலம் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்று விளக்கினர். லேசான குடலிறக்கத்திற்கு நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம், அதே சமயம் வெவ்வேறு முதுகெலும்பு இடங்களில் பல குடலிறக்கங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் அமர்வுகள் தேவைப்படலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையானது உணர்ச்சி அசாதாரணங்களை திறம்பட குறைக்க வேண்டும் மற்றும் தனிநபருக்கு வலியைக் குறைக்க வேண்டும்.
முதுகெலும்பு மென்மையான திசுக்கள், தசைநார்கள், முள்ளந்தண்டு வடம், நரம்பு வேர்கள் மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, மூன்று பகுதிகளுடன் S- வடிவ வளைவை உருவாக்குகிறது: கர்ப்பப்பை வாய், மார்பு, மற்றும் இடுப்பு. அதன் முதன்மை செயல்பாடுகள் உடலை நிமிர்ந்து வைத்திருப்பது, இயக்கத்தை வழங்குவது மற்றும் ஆதரவளிப்பதாகும் மேல் உடல் எடை. காயங்கள் அல்லது பிற காரணிகள் முதுகுத்தண்டின் மூன்று பகுதிகளை பாதிக்கும் லேசானது முதல் கடுமையான வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது தவறான சீரமைப்பு மற்றும் வட்டு குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உடலை மறுசீரமைப்பதன் மூலமும் முதுகெலும்பு வட்டுகளை மீட்டெடுப்பதன் மூலமும் முதுகெலும்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முடியும். வட்டு குடலிறக்கம் முதுகெலும்பு மற்றும் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை இந்த கட்டுரை விவாதிக்கும். டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும், முதுகுத் தளர்ச்சி உள்ளிட்ட அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை வழங்க, நோயாளிகளின் மதிப்புமிக்க தகவல்களைப் பயன்படுத்தும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம். நோயாளிகள் அத்தியாவசியமான கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவர்களின் நிலையைப் பற்றிய கல்வியைப் பெறவும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ், DC, இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு
வட்டு குடலிறக்கம் முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
உங்கள் கழுத்து, தோள்கள் அல்லது கீழ் முதுகில் விறைப்பு அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறதா? மற்ற தசைக்கூட்டு நிலைகளைப் போலவே உங்களுக்கு கதிர்வீச்சு வலி இருக்கிறதா? அல்லது நீட்சியின் போது வலி மற்றும் வலியை உணர்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு வட்டு குடலிறக்கத்துடன் தொடர்புடையவை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தின, முதுகெலும்புக்குள் உள்ள நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் முதுகுத்தண்டு நரம்பு அல்லது வடத்தை இடமாற்றம் செய்து அழுத்துகிறது. இது மோசமான தோரணை, கனமான பொருட்களை தவறாக தூக்குதல் அல்லது அதிகப்படியான முறுக்கு மற்றும் திருப்புதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம், இது முதுகெலும்பு வட்டு தேய்மானம் மற்றும் கிழிந்துவிடும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், இது நரம்பியல் சமரசம் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு செயல்பாட்டு வரம்புகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மூன்று முதுகெலும்பு பகுதிகள் அனைத்தும் இந்த நிலையில் பாதிக்கப்படலாம், இது போன்ற பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:
கைகள், கைகள் மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு
கழுத்து மற்றும் தோள்களில் தசை பலவீனம் மற்றும் விறைப்பு
நடை தொந்தரவுகள்
பக்கவாதம்
கார்டியோவாஸ்குலர் அசாதாரணங்கள்
முதுகு வலி
இடுப்பு, கால்கள், பிட்டம் மற்றும் பாதங்களில் தசை பலவீனம்
சியாட்டிக் நரம்பு மிமிக்ரி
டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன்-வீடியோவின் மேலோட்டம்
நீங்கள் நடக்கும்போது உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது உறுதியற்ற தன்மையை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த சிக்கல்கள் வட்டு குடலிறக்கத்தால் ஏற்படலாம், இது முள்ளந்தண்டு வடம் மற்றும் நரம்புகள் நியூக்ளியஸ் புல்போசஸால் சுருக்கப்படும்போது அல்லது மோசமடையும்போது ஏற்படும். இது கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் முனைகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன குடலிறக்கத்தின் தீவிரம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி, முதுகெலும்பு கால்வாயின் அளவு மற்றும் நரம்புகளின் அழுத்தம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், அறுவைசிகிச்சை அல்லாத, பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான சிகிச்சைகள், உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை போன்றவை, வட்டு குடலிறக்கத்தின் விளைவுகளைத் தணிக்க முடியும். வட்டு குடலிறக்கத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் பற்றி மேலும் அறிய மேலே உள்ள வீடியோவைப் பார்க்கவும்.
டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் சிகிச்சை டிகம்ப்ரஷன் தெரபி
நீங்கள் வட்டு குடலிறக்கத்தை அனுபவித்தால், சில சிகிச்சைகள் உங்கள் முதுகெலும்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும். படி ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், டிகம்ப்ரஷன் தெரபி என்பது நீரேற்றத்தை அதிகரிக்க முதுகெலும்பு வட்டுக்குள் எதிர்மறை அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி செயல்படும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இந்த செயல்முறை ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை மீண்டும் வட்டுக்குள் இழுக்கிறது, சுற்றியுள்ள நரம்பு வேரின் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. கூடுதலாக, டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையானது வட்டு குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. டாக்டர். பெர்ரி பார்ட், DC மற்றும் டாக்டர் எரிக் கப்லான், DC, FIAMA ஆகியோரால் எழுதப்பட்ட "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்" இல், டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உள்ள நபர்கள் தங்கள் முதுகெலும்புக்குள் எதிர்மறையான அல்லது ஈர்ப்பு அல்லாத அழுத்தத்தை உணருவார்கள் என்று அவர்கள் விளக்குகிறார்கள். கால்வாய், இது வட்டின் உள்ளே இருந்து அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. டிகம்ப்ரஷன் தெரபி முதுகெலும்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் இயற்கையான சிகிச்சைமுறையை எளிதாக்குகிறது.
வட்டு குடலிறக்கத்திற்கான பிற சிகிச்சைகள்
சிரோபிராக்டிக் கவனிப்புடன் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையை இணைப்பது வட்டு குடலிறக்க சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு முதுகெலும்பின் இயற்கையான சீரமைப்பை மீட்டெடுக்க முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது வட்டு குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கும். முதுகெலும்புகளின் படிப்படியான மறுசீரமைப்பு அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முதுகெலும்பின் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மீட்டெடுக்கும் போது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
தீர்மானம்
சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அல்லது காயங்களால் முதுகெலும்பு பாதிக்கப்பட்டால், அது நபருக்கு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இது டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு முதுகெலும்பில் உள்ள நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் முதுகெலும்பு சாக்கெட்டிலிருந்து வெளியேறி முதுகெலும்பு நரம்பை அழுத்துகிறது. இது நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மூன்று முதுகெலும்பு பகுதிகளை பாதிக்கலாம், இது முதுகுத் தண்டின் அழுத்தத்தைப் பொறுத்து லேசானது முதல் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் முதுகெலும்பை பாதுகாப்பாகவும் மெதுவாகவும் கையாளலாம், வட்டுகளை சீரமைத்து நீரேற்றம் செய்யலாம், இதனால் உடல் இயற்கையாகவே குணமாகும். இது முதுகுத்தண்டில் உள்ள வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை நீக்கி, உடலின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கும்.
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் காயங்கள் மற்றும் குணமடைய எடுக்கும் நேரம் காயத்தின் காரணம், தீவிரம் மற்றும் முதுகெலும்பில் எங்கு ஏற்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. அறிகுறிகள் சில நாட்கள் முதல் மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். உடலியக்க சிகிச்சை, மசாஜ் தெரபி மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் முதுகுத்தண்டை மறுசீரமைத்து, வட்டை அதன் சரியான நிலைக்குத் திருப்புகிறது. இருப்பினும், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான அறிகுறிகள், முதுகெலும்பு மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகள் மறுசீரமைப்பிற்கு ஏற்றவாறு நேரம் எடுக்கும்.
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அறிகுறிகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடல்நலம், உடல் செயல்பாடு நிலை மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்து குணமடைய சில வாரங்கள் ஆகும். இருப்பினும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் முழுமையாக குணமடைய பல மாதங்கள் ஆகலாம், ஆனால் அசௌகரியம் அறிகுறிகள் பொதுவாக விரைவில் தீர்க்கப்படும்.
ஹீலிங் டிஸ்கிலிருந்து எதிர்பார்ப்புகள்
முதுகெலும்புக்கு ஓய்வு மற்றும் காயத்திற்குப் பிறகு எளிதாக எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதிகப்படியான ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது தசை விறைப்பை ஏற்படுத்தும்.
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் குணமாகும்போது, அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது தசை தளர்த்திகளை முதன்மை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
ஒரு சிரோபிராக்டர் மற்றும்/அல்லது உடல் சிகிச்சை நிபுணர் நரம்புகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்சிகளை கற்பிக்க முடியும்.
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் குணமாகும் அறிகுறிகள்
பெரும்பாலான ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் குறிப்பிடத்தக்கவை நரம்பு மண்டலத்தில் இருந்து முதுகு மற்றும் கழுத்தில் வலி, கீழ் முதுகு அல்லது கழுத்தின் சில தசைகள் பிடிப்பு ஏற்படுகிறது மேலும் சேதத்திலிருந்து பகுதியை பாதுகாக்க.
வழக்கமாக, தசைப்பிடிப்பு காயத்தின் முதல் நாட்களில் ஓய்வெடுக்கிறது.
முதுகுத் தண்டு அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, நரம்பியல் அறிகுறிகள் கூர்மையானது, கை அல்லது காலில் உள்ள நரம்பிலிருந்து கீழே படும் வலி ஆகியவை நீங்கும் முதல் அறிகுறிகளாகும்.
பின்னர் நரம்பு பாதையில் தசை பலவீனம் செல்கிறது.
கைகால்களில் உணர்வின்மை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
கால அளவு
வயது வந்தோருக்கான முதுகெலும்பு வட்டுகளின் தேய்மானம், ஆரோக்கியமற்ற தோரணை பழக்கம், வேலைத் தொழில், முந்தைய காயங்கள் போன்றவற்றுடன் இணைந்து, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.
முழு இரத்த விநியோகமும் உகந்த சுழற்சிக்கு மீட்டமைக்கப்பட வேண்டும் என்பதால், இது முழுமையாக குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகலாம்.
நரம்புகளில் வலி மற்றும் வலி உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் நரம்பு சுருக்கம் கூட நேரம் எடுக்கும்.
வழக்கமான செயல்பாடு
வழக்கமான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்புவது தனிநபரின் வழக்கு மற்றும் நிலையைப் பொறுத்தது. வட்டு முழுவதுமாக குணமடைவதற்கு முன்பு முதுகுத்தண்டின் அதிகப்படியான ஏற்றத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது அவசியம், இது மீண்டும் குடலிறக்கம் மற்றும் பிற காயங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
செயலற்ற தன்மை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
நோயாளிகள் மென்மையான இயக்கத்தை உருவாக்கும் நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்ப ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், இது உறுதிப்படுத்தும் தசைகளை ஒழுங்காக செயல்பட தூண்டுகிறது மற்றும் காயமடைந்த பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
தனிநபர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:
நடக்கும்போது, உட்காரும்போது, நிற்கும்போது, தூங்கும்போது தோரணையை மேம்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தூக்க முறைகளை சரிசெய்யவும்.
குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் போது அழற்சி எதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்தை இணைக்கவும்.
இது ஒரு இயந்திர மற்றும் உயிரியல் சூழலை வழங்குகிறது, இது இறுதியில் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி உடல் சிகிச்சை திட்டமாக மாறும்.
DOC ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்
குறிப்புகள்
டீஸ் உல்லோவா, மாக்சிமோ ஆல்பர்டோ. "டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் ஹீலிங்கில் மைக்ரோஆஞ்சியோஜெனென்சிஸின் பங்கு." விசாரணை அறுவை சிகிச்சை இதழ்: அகாடமி ஆஃப் சர்ஜிக்கல் ரிசர்ச் தொகுதியின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ். 34,6 (2021): 685. doi:10.1080/08941939.2019.1682725
கெரமாட், கெரமாட் உல்லா மற்றும் ஐஸ்லிங் கௌக்ரன். "பெரிய கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு குடலிறக்கங்களில் பாதுகாப்பான பிசியோதெரபி தலையீடுகள்." BMJ வழக்கு அறிக்கைகள் தொகுதி. 2012 bcr2012006864. 18 ஆகஸ்ட் 2012, doi:10.1136/bcr-2012-006864
ஸ்வார்ட்ஸ், கரின் ஆர், மற்றும் கிரிகோரி ஆர் ட்ராஸ்ட். "தொடர்ச்சியான இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம்." நரம்பியல் ஃபோகஸ் தொகுதி. 15,3 E10. 15 செப். 2003, doi:10.3171/foc.2003.15.3.10
முதுமையில் இருந்து முதுகெலும்பு வட்டு சரிவு சாதாரணமானது, ஆனால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது காயங்கள் சீரழிவு செயல்முறையை முன்னெடுக்கலாம். டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன்கள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் இந்த நிலையின் லேசான வடிவம் மற்றும் கழுத்து மற்றும் முதுகுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய முதுகெலும்பு வட்டு சிதைவின் பொதுவான வடிவமாகும். இருப்பினும், தனிநபர்கள் ஒரு சிறிய நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அது சுற்றியுள்ள நரம்புகளை எரிச்சலூட்டும் அல்லது அழுத்தும் வரை கண்டறியப்படாமல் போகலாம். சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு, டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை ஆகியவை டிஸ்க்கை மீண்டும் நிலைக்கு மாற்றி, அசௌகரியம் மற்றும் வலியை நீக்கும்.
வட்டு புரோட்ரஷன்
வட்டு என்பது உறுதியான மென்மையான ரப்பர் ஷாக் அப்சார்பர்/குஷன் போன்றது, உள்ளே ஜெல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஜெல் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது. ஜெல் சிறிது வெளியேறத் தொடங்கும் போது, இது ஒரு டிஸ்க் புரோட்ரூஷன் ஆகும். நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டு உருவாகத் தொடங்கியவுடன், அது வழக்கமாக அந்த நிலையில் இருக்கும். வட்டு சில சமயங்களில் தானாகவே மீண்டும் உறிஞ்சப்பட்டு மீண்டும் நிலைக்குத் திரும்பலாம், ஆனால் அது நடக்கும் அல்லது எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதை அறிய வழி இல்லை. வயது மற்றும்/அல்லது காயங்களுடன், உடலின் பாகங்கள் மாறுகின்றன. முதுகுத்தண்டின் டிஸ்க்குகள் நீரிழப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து டிஸ்க்குகளை வலுவிழக்கச் செய்து, குடலிறக்க நிலைகளுக்கு அவை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை:
முதல் கட்டம்
வட்டு மையமானது முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்குள் தள்ளத் தொடங்கும் போது இயற்கையான பலவீனத்தைத் தொடர்ந்து வட்டு நீட்டிப்பு என வகைப்படுத்தலாம்.
டிஸ்க் புரோட்ரஷன்கள் சிறியதாக இருக்கலாம் அல்லது வட்டின் முழுப் பக்கத்தையும் வெளியே தள்ளலாம்.
இரண்டாவது நிலை
வட்டு சீரழிவு பெரும்பாலும் வட்டின் வெளிப்புற அடுக்குக்கு அப்பால் சுற்றளவைச் சுற்றி வெளியே தள்ளும் போது, அன்யூலஸ் ஃபைப்ரோசஸ் எனப்படும், டெல்டேல் பில்ஜை உருவாக்குகிறது.
ஒரு பெருத்த வட்டு வட்டின் சுற்றளவு 180 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும்.
மூன்றாம் நிலை
மூன்றாவது நிலை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஆகும், அதாவது வட்டின் வெளிப்புற சுவர் கிழிந்து, உட்புற ஜெல் வெளியேற அனுமதிக்கிறது, பொதுவாக சுற்றியுள்ள நரம்புகளை எரிச்சலூட்டுகிறது.
நான்காவது நிலை
நான்காவது கட்டம் பிரிப்பு, ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், இதில் கருவின் ஒரு பகுதி முதுகெலும்பு வட்டு துண்டுகளிலிருந்து விடுபட்டு முதுகெலும்பு கால்வாயில் விழுகிறது.
வகைகள்
டிஸ்க் புரோட்ரஷன் என்பது ஒரு வகை வட்டு குடலிறக்கம் ஆகும், அது வெளியே தள்ளும் ஆனால் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். வெவ்வேறு வகைகள் டிஸ்க்குகளை வெவ்வேறு விதமாக சுருக்கி எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன, அவற்றுள்:
பாராசென்ட்ரல்
இது மிகவும் பொதுவானது, இதில் டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன் மத்திய கால்வாய் மற்றும் ஃபோரமன் இடையே உள்ள இடைவெளியை அடைக்கிறது.
மத்திய
முதுகுத் தண்டு சுருக்கத்துடன் அல்லது இல்லாமலேயே டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன் முதுகெலும்பு கால்வாயில் ஊடுருவுகிறது.
ஃபோரமினல்
வட்டு உள்ளே ஊடுருவுகிறது ஃபோர்மேன், முள்ளந்தண்டு வடத்திலிருந்து நரம்பு வேர்கள் கிளைத்து முதுகெலும்பிலிருந்து வெளியேறும் இடம்.
அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு
டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன் உள்ள நபர்கள் கொண்டிருக்கலாம் அறிகுறிகள் முதுகு, பிட்டம் மற்றும் கால் அசௌகரியம், உணர்வின்மை மற்றும் வலி உணர்வுகளை உள்ளடக்கிய சியாட்டிகா போன்றது.
டிஸ்க் ப்ரோட்ரூஷனுக்கான சிகிச்சையானது தனிநபரின் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் இருக்கும்.
ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் விரிவான மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து உடல் பரிசோதனை செய்வார்.
காயம் அல்லது நிலையைப் பொறுத்து முதுகுத்தண்டு எம்ஆர்ஐ சோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.
தனிநபரின் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டம் உருவாக்கப்படும்.
சில வார ஓய்வுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான டிஸ்க் புரோட்ரூஷன்கள் மேம்படுகின்றன, கடுமையான நடவடிக்கைகள், செயல்பாடு மாற்றம், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு மற்றும் உடலியக்கக் குழு வழங்கும் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கிறது.
உண்மையான முதுகெலும்பு சிதைவு
குறிப்புகள்
ஃபார்டன், டேவிட் எஃப் மற்றும் பலர். "லும்பார் டிஸ்க் பெயரிடல்: பதிப்பு 2.0: வட அமெரிக்க ஸ்பைன் சொசைட்டி, அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் ஸ்பைன் ரேடியாலஜி மற்றும் அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் நியூரோராடியாலஜி ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பணிப் படைகளின் பரிந்துரைகள்." ஸ்பைன் ஜர்னல்: வட அமெரிக்க ஸ்பைன் சொசைட்டியின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ் தொகுதி. 14,11 (2014): 2525-45. doi:10.1016/j.spinee.2014.04.022
Mysliwiec, லாரன்ஸ் வால்டர், மற்றும் பலர். "எம்ஆர்ஐயில் ஹெர்னியேட்டட் லம்பார் டிஸ்க்குகளுக்கான எம்எஸ்யு வகைப்பாடு: அறுவை சிகிச்சை தேர்வுக்கான புறநிலை அளவுகோல்களை உருவாக்குவதை நோக்கி." ஐரோப்பிய ஸ்பைன் ஜர்னல்: ஐரோப்பிய ஸ்பைன் சொசைட்டி, ஐரோப்பிய ஸ்பைனல் டிஃபார்மிட்டி சொசைட்டி மற்றும் செர்விகல் ஸ்பைன் ரிசர்ச் சொசைட்டியின் ஐரோப்பிய பிரிவு ஆகியவற்றின் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடு. 19,7 (2010): 1087-93. doi:10.1007/s00586-009-1274-4
அர்பன், ஜில் பிஜி மற்றும் சாலி ராபர்ட்ஸ். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் சிதைவு." மூட்டுவலி ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை தொகுதி. 5,3 (2003): 120-30. doi:10.1186/ar629
ஹெர்னியேட்டட், நழுவி அல்லது சிதைந்த வட்டுகள் 80% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மக்களை பாதிக்கின்றன. பெரும்பாலான நபர்கள் தங்களுக்கு முதுகெலும்பு சப்லக்சேஷன் ஏற்பட்டதைக் கூட உணரவில்லை, ஏனெனில் அது சிறிது மாறியது, ஆனால் தானாகவே திரும்பி வந்து தன்னைத்தானே குணப்படுத்துகிறது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்/கள் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் குறையலாம் மற்றும் தாங்களாகவே குணமடையலாம். எவ்வாறாயினும், நழுவிய அல்லது சிதைந்த வட்டை மீண்டும் சரியான சீரமைப்பிற்கு உதவவும், மீண்டும் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் அல்லது புதியவை உருவாகுவதைத் தடுக்கவும் உடலியக்க சிகிச்சை தேவைப்படும் நேரங்கள் உள்ளன.
சிரோபிராக்டிக் தேவைப்படும்போது
ஒரு தனிநபரின் நகரும் திறன் குறைவாக இருக்கும் போது, உடலியக்க சிகிச்சை அவசியம். தனிநபர்கள் தங்கள் உடலைத் திருப்புகிறார்கள் மற்றும் திருப்புகிறார்கள், மேலும் வீடு, வேலை, பள்ளி, விளையாட்டு அல்லது எடை தூக்கும் பொருட்களை தூக்கும் மற்றும் நகர்த்துவதன் மூலம் வரும் சுழற்சி விசை வட்டு காயத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
இடுப்பு முதுகெலும்பு அல்லது கீழ் முதுகு குடலிறக்க வட்டு காயத்திற்கு மிகவும் பொதுவான இடமாகும்.
வலி குளுட்டுகள் மற்றும் கால்களுக்கு பரவி, சியாட்டிகா அல்லது சியாட்டிகா போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
முதுகுவலி கை வழியாக தோள்பட்டை வரை பரவும்போது, அது குடலிறக்கத்தால் ஏற்படுகிறது கழுத்து / கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு.
வட்டில் இருந்து குஷனிங் பொருள்/நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் சுற்றியுள்ள நரம்புகளை அழுத்துகிறது, இது வீக்கம், வலி மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
தட்டையான டயரை மாற்றிய பிறகு, குளியல்/குளியலை விட்டு இறங்குதல்/நழுவுதல், அல்லது இருமல் மற்றும் தும்மல் போன்றவற்றால் தனிநபர்கள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் பாதிக்கப்படலாம்.
ஹீலிங்
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும் பனிக்கட்டிகள் மற்றும் வெப்பம், கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகள், மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி. இருப்பினும், இந்த அணுகுமுறைகள் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், வலியை நிவர்த்தி செய்யவும், உடலின் குணப்படுத்தும் அமைப்பை மீண்டும் செயல்படுத்தவும், உடலின் சுழற்சி ஆற்றலைப் பெறவும் உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை அவசியம். தசைக்கூட்டு அமைப்பை மறுசீரமைக்க மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இரத்தத்தை சுற்ற அனுமதிக்க காயத்தைப் பொறுத்து உடற்பயிற்சிகள்/இயக்கங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
மதிப்பீட்டு
உடலியக்கக் குழுவானது உடலியக்க சிகிச்சைக்காக தனி நபர் விடுவிக்கப்பட்டாரா என்பதைச் சரிபார்க்க வேண்டும். பின்வருவனவற்றின் காரணமாக சில தனிநபர்கள் உடலியக்க சரிசெய்தலுக்கு உட்படுத்த முடியாது:
மேல் கழுத்தில் அல்லது அதைச் சுற்றி எலும்பு அசாதாரணம்
பக்கவாதம் ஏற்படும் அதிக ஆபத்து
நோயாளி சுத்தம் செய்யப்பட்டவுடன்:
சிரோபிராக்டர் காயம் மற்றும் சேதத்தை மதிப்பிடுவார், முதுகெலும்பின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பீடு செய்வார், வலிமிகுந்த பகுதிகள் மட்டுமல்ல.
மருத்துவ வரலாறு குறித்து விசாரித்து உடல் பரிசோதனை நடத்துவார்கள்.
நோயறிதல் சோதனைகள் நிலைமையைப் பொறுத்து தேவைப்படலாம்.
குழு பின்வரும் அளவுகோல்களை மதிப்பீடு செய்யும்:
அனிச்சை சாதாரணமாக இருந்தால்.
தசை இழப்பு அல்லது தசை வலிமை குறைந்தால்.
உணர்வின்மை அல்லது உணர்வின்மை இருந்தால்.
அனிச்சை இழப்பு, தசை வலிமை மற்றும் உணர்வு ஆகியவை மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சையின் அவசியத்தைக் குறிக்கலாம்.
கண்டுபிடிக்கப்பட்டதைப் பொறுத்து, அவர்கள் தனிநபரை முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது நிபுணரிடம் குறிப்பிடலாம்.
உத்திகள்
சிரோபிராக்டிக் உடலின் கட்டமைப்பின் ஒருமைப்பாட்டை மீட்டெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, நரம்பியல் திசுக்களில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் இயல்பான இயக்கத்தை மீண்டும் நிறுவுகிறது. இந்த சிகிச்சையின் மூலம், வலி மற்றும் வீக்கம் குறைக்கப்படும் அல்லது அகற்றப்படும், மேலும் வழக்கமான இயக்கம் மற்றும் அனிச்சை திரும்பும். உடல் சீரமைக்கப்படுகிறது, மன அழுத்தம் குறைகிறது, உடலின் இயற்கையான ஆற்றல் சேதத்தை சரிசெய்ய முடியும். சரிசெய்தல் உள்ளடக்கியது:
HVLA என்பது அதிக வேகம், குறைந்த வீச்சு நிலைக்கு வெளியே இருக்கும் முதுகெலும்புகளுக்கு குறுகிய உந்துதல்.
அணிதிரட்டல் என்பது குறைந்த வேகத்தில் கையாளுதல், நீட்டித்தல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை நகர்த்துதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
கூட்டு குழிவுறுதல் முதுகெலும்புகளிலிருந்து ஆக்ஸிஜன், நைட்ரஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது.
இந்த தொழில் நுட்பம் சிரோபிராக்டர் விரைவான உந்துதல் மற்றும் வெளியீட்டு கையாளுதலைப் பயன்படுத்தும் போது ஒரு துளி அட்டவணையைப் பயன்படுத்துகிறது.
லோகன் அடிப்படை நுட்பம்
இந்த தொழில் நுட்பம் சாக்ரமைச் சமன் செய்ய லேசான தொடுதலைப் பயன்படுத்துகிறது.
தாம்சன் டெர்மினல் பாயிண்ட் டெக்னிக் அல்லது தாம்சன் டிராப்
இந்த அட்டவணை நுட்பம் உந்துதல் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு நோயாளியை சரியான நிலையில் வைத்திருக்க எடை பொறிமுறையுடன் சரிசெய்கிறது.
DOC டிகம்ப்ரஷன் டேபிள்
குறிப்புகள்
தனாசுமி, மூசா எஸ் மற்றும் பலர். "இடுப்பு ரேடிகுலோபதியை நிர்வகிப்பதற்கான இரண்டு கையேடு சிகிச்சை நுட்பங்கள்: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை." ஜர்னல் ஆஃப் ஆஸ்டியோபதி மருத்துவம் தொகுதி. 121,4 391-400. 26 பிப்ரவரி 2021, doi:10.1515/jom-2020-0261
கெர், டானா மற்றும் பலர். "இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்திற்கான விளைவுகளின் நீண்ட கால முன்னறிவிப்பாளர்கள் என்ன? ஒரு சீரற்ற மற்றும் அவதானிப்பு ஆய்வு." மருத்துவ எலும்பியல் மற்றும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி தொகுதி. 473,6 (2015): 1920-30. doi:10.1007/s11999-014-3803-7
லூரி, ஜான் டி மற்றும் பலர். "இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்திற்கான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை: முதுகெலும்பு நோயாளிக்கு எட்டு வருட முடிவுகள் ஆராய்ச்சி சோதனை முடிவுகள்." முதுகெலும்பு தொகுதி. 39,1 (2014): 3-16. doi:10.1097/BRS.0000000000000088
வாங், ஜெஃப்ரி சி மற்றும் பலர். "அறிகுறியான இடுப்பு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளின் சிகிச்சைக்கான எபிடூரல் ஊசி." முதுகெலும்பு கோளாறுகள் மற்றும் நுட்பங்களின் இதழ் தொகுதி. 15,4 (2002): 269-72. doi:10.1097/00024720-200208000-00001
யூசென், PS, மற்றும் JD ஸ்வார்ட்ஸ். "கடுமையான இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம்: இமேஜிங் கண்டறிதல்." அல்ட்ராசவுண்ட், CT மற்றும் MR தொகுதியில் கருத்தரங்குகள். 14,6 (1993): 389-98. doi:10.1016/s0887-2171(05)80032-0
உடல் ஒரு நன்கு டியூன் செய்யப்பட்ட இயந்திரம், அது தொடர்ந்து நகர்கிறது. போன்ற பல்வேறு அமைப்புகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, அந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, மற்றும் கூட்டு அமைப்பு, சிலவற்றைப் பெயரிட, உடலின் மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கு உடலை A புள்ளியில் இருந்து B க்கு கொண்டு செல்ல உதவும். காயங்கள் அல்லது வாகன விபத்துக்கள் உடலை பாதிக்கும், அது காலப்போக்கில் உடலை பாதிக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். வாகன விபத்து காயத்தால் பாதிக்கப்படும் பலர் தங்கள் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் வலியை அனுபவிப்பார்கள். அவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயல்வதால், அது நரம்புத் தளர்ச்சியாக இருக்கலாம். இன்றைய கட்டுரை வாகன விபத்துக்களால் ஏற்படும் குடலிறக்கம், அது முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் வாகன விபத்து குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் பல நபர்களுக்கு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சைகள் எவ்வாறு உதவும் என்பது குறித்து கவனம் செலுத்தும். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுதல். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி அவசியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ் டிசி இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு
எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.
வாகன விபத்துக்கள் எப்படி குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன?
உங்கள் கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகில் வலியை அனுபவித்தீர்களா? உங்கள் கழுத்தில் சவுக்கடியை அனுபவித்தீர்களா? விபத்துக்குப் பிறகு வலி படிப்படியாக மோசமாகிவிட்டதா? பல அறிகுறிகள் முதன்மையாக ஒரு நபர் சம்பந்தப்பட்ட வாகன விபத்தின் பின் விளைவுகளாகும். ஒரு நபர் வாகன விபத்தில் சிக்கிய பிறகு, காயங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் பொதுவாக அடுத்த நாள் வரை சில நிமிடங்களில் ஏற்படும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு பகுதிகள் காயமடையும் போது குடலிறக்கம் போன்ற வாகன விபத்து காயத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன, இதனால் மென்மையான திசு திரிபு மற்றும் வட்டு சிதைவு போன்ற அறிகுறிகள் ரேடிகுலர் வலி அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். ஆட்டோ விபத்து குடலிறக்கம் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளை சுருக்கவும் தொடங்குகிறது. இது கழுத்து மற்றும் கீழ் முதுகில் அமைந்துள்ள பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அழற்சி குறிப்பான்களைத் தூண்டுகிறது. கூடுதல் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன வாகன விபத்து குடலிறக்கம் பின்புறத்தின் தொராசி பகுதியையும் பாதிக்கிறது. குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் பல நபர்கள் வாகன விபத்தில் சிக்கியதால் பின்புற தோள்பட்டை வலி மற்றும் மேல்/கீழ் முதுகு வலியை அனுபவிப்பார்கள்.
இது முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
ஒரு நபர் ஒரு வாகன விபத்தால் பாதிக்கப்பட்டால், அதன் பின் விளைவுகள் உடலை மட்டுமல்ல, முதுகுத்தண்டையும் பாதிக்கின்றன. வலி, அழற்சி அறிகுறிகள் மென்மையான தசை திசுக்கள் தொடுவதற்கு மென்மையாக மாறும். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன முதுகுத்தண்டு அச்சு சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தசைகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் அதிகப்படியான நீட்சி காரணமாக முதுகெலும்பின் இடுப்புப் பகுதியில் சாத்தியமான எலும்பு முறிவுகளை அனுபவிக்கும், இது கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தும். இது வாகன விபத்துக்குப் பிறகு முதுகு மற்றும் கழுத்து அதிக விரக்திக்கு ஆளாகிறது, இதனால் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரம் தடைபடுகிறது. மேலும் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன பல பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் குடலிறக்கத்தின் மேல் லும்போசாக்ரல் ரேடிகுலர் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு நபர் வட்டு சிதைவினால் பாதிக்கப்பட்டு, வாகன விபத்தில் சிக்கியிருந்தால், அடுக்கடுக்கான விளைவுகள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் வெளிப்புற அடுக்கை சிதைத்து, டிஸ்க் பொருள் இடப்பெயர்ச்சி முதுகுத்தண்டில் குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிதைந்த வட்டு குடலிறக்கமாக மாறும்போது, அது தொடர்ந்து நரம்பு வேர்களில் அழுத்தும், மேலும் இருமல் அல்லது தும்மல் போன்ற எந்த இயல்பான எதிர்வினைகளும் வலியை மோசமாக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, குடலிறக்கத்தைத் தணிக்க மற்றும் முதுகெலும்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
குடலிறக்கத்திற்கான இயந்திர இழுவை-வீடியோ
உங்கள் கழுத்து அல்லது முதுகில் சங்கடமான வலியை உணர்கிறீர்களா? இருமல் அல்லது தும்மல் போன்ற அன்றாட செயல்கள் உங்கள் முதுகில் வலியை உண்டாக்குகிறதா? நாள் முழுவதும் வலி படிப்படியாக மோசமடைகிறதா? இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் வாகன விபத்துக்களால் ஏற்படும் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், முதுகெலும்பில் குடலிறக்கம் போன்ற சில அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கு இழுவை சிகிச்சை பதில் இருக்கலாம். உடலின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் வலியால் அவதிப்படும் பல நபர்களுக்கு இயந்திர இழுவை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ காட்டுகிறது. இழுவை சிகிச்சை என்பது டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது வலி உடலை எவ்வளவு கடுமையாக பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து. இழுவையானது முதுகுத்தண்டுகளை மெதுவாக இழுப்பதன் மூலம் உதவுகிறது, இதனால் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் சுருக்கப்பட்ட நரம்புகளில் இருந்து வெளியேறி, பாதிக்கப்பட்ட டிஸ்க்குகளில் ஈரப்பதமூட்டுவதற்கு குணப்படுத்தும் பண்புகளை நிறுவுகிறது, அதே நேரத்தில் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் வட்டு இடத்தை அதிகரிக்கிறது. முதுகெலும்பின் இடுப்பு அல்லது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிகளுக்கான டிகம்ப்ரஷன் / இழுவை சிகிச்சையானது வட்டு குடலிறக்கத்தைத் தடுப்பதில் பல நன்மை பயக்கும் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இணைப்பு விளக்குகிறதுவாகன விபத்து காயங்களால் கழுத்து மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் பலருக்கு டிகம்பரஷ்ஷன் அல்லது இழுவை எவ்வாறு ஈர்க்கக்கூடிய நிவாரணம் அளிக்கிறது.
டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சைகள் ஆட்டோ விபத்து ஹெர்னியேஷன் எப்படி உதவுகின்றன
ஒரு நபர் வாகன விபத்துக் காயத்தால் அவதிப்பட்ட பிறகு, உடல் வலியை மறைக்கும் அட்ரினலின் சுரப்பைக் கொண்டிருப்பதால், சில சமயங்களில் உடல் வலி மிகுந்த விளைவுகளை அடுத்த நாள் அனுபவிக்கும். இது நிகழும்போது, சிகிச்சை முறைகள் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் உடலை மீண்டும் செயல்படச் செய்ய முயற்சிக்கின்றன. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன முதுகுத்தண்டில் குடலிறக்கத்தைக் குறைப்பதற்காக, டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சைகள், வாகன விபத்துக்களால் குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு சிகிச்சையிலிருந்து இறக்கும் விசையைப் பயன்படுத்தி உதவியுள்ளன. அழுத்தப்பட்ட நரம்புகள் விடுவிக்கப்படும் போது, இந்த எதிர் சக்தி வட்டு குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் வலி அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன இழுவை சிகிச்சை, குடலிறக்கத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது, முதுகெலும்பு பிரிவினை ஏற்படுத்துகிறது, இது வட்டு இடத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நரம்பு வேர் சுருக்கத்தை குறைக்கிறது. இது முதுகெலும்பு தசைநார்கள் பதட்டமடைய அனுமதிக்கிறது, இது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் முதுகெலும்புக்குத் திரும்புவதற்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
தீர்மானம்
ஒட்டுமொத்தமாக முதுகுத்தண்டு குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வாகன விபத்துக் காயத்தின் பின் விளைவுகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கின்றன. வலிமிகுந்த அறிகுறிகள் சுற்றியுள்ள நரம்பு வேர்களுக்கு சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மூளையை சீர்குலைக்க வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு காயமடையும் போது தசைகளை அதிகமாக நீட்டுகிறது. வாகன விபத்து ஏற்பட்ட பிறகு, எஞ்சியிருக்கும் வலியானது முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் மென்மையை ஏற்படுத்தும், இதனால் நபருக்கு இன்னும் அதிக வலி ஏற்படும். இழுவை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அதன் அசல் நிலைக்கு மாற்றப்பட்டு, நரம்பு வேர்களில் அகற்றப்படுவதால், தனிநபர்கள் தங்களுக்குத் தேவையான நிவாரணத்தைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. இழுவை சிகிச்சையானது எதிர்மறையான அழுத்தத்தின் காரணமாக முதுகெலும்புக்கு நன்மை பயக்கும் நிவாரணத்தை அளித்தது மற்றும் முதுகெலும்பின் செயல்பாட்டை உடலுக்கு மீண்டும் கொண்டு வந்தது.
குறிப்புகள்
கார்னிப்ஸ், எர்வின் எம் ஜே. "தொராசிக் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனால் ஏற்படும் சவுக்கடி மற்றும் பிற மோட்டார் வாகன மோதல்களுக்குப் பிறகு முதுகுவலியை முடக்குகிறது: 10 வழக்குகளின் அறிக்கை." முதுகெலும்பு, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 20 மே 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
ஹாஷிஷ், ராமி மற்றும் ஹசன் பட்டே. "மோட்டார் வாகன மோதல்களின் பொதுவான வகைகளில் கடுமையான கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு நோய்க்குறியின் அதிர்வெண்: ஒரு பின்னோக்கி பதிவு மதிப்பாய்வு." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், பயோமெட் சென்ட்ரல், 9 நவம்பர் 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
குமாரி, அனிதா மற்றும் பலர். "ஒரு ஐந்தில் ஒரு பங்கு, மூன்றில் ஒரு பங்கு, மற்றும் ஒரு பாதி உடல் எடை இடுப்பு இழுவை நேராக கால் உயர்த்தும் சோதனை மற்றும் ப்ரோலாப்ஸ்டு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நோயாளிகளில் வலி: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை." பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேசம், ஹிந்தாவி, 16 செப்டம்பர் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
ஓக்லி, பால் ஏ, மற்றும் டீட் இ ஹாரிசன். "இடுப்பு நீட்டிப்பு இழுவை அறிகுறிகளைத் தணிக்கிறது மற்றும் 6-வாரங்களில் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன்/சீக்வெஸ்ட்ரேஷனைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது, மூன்று முந்தைய சிரோபிராக்டர்களிடமிருந்து தோல்வியுற்ற சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து: 8 வருட பின்தொடர்தலுடன் ஒரு CBP® வழக்கு அறிக்கை." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், நவம்பர் 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
பச்சோக்கி, எல், மற்றும் பலர். "சாலை தடை மோதலில் இடுப்பு முதுகெலும்பு காயத்தின் உயிரியக்கவியல்-வரையறுக்கப்பட்ட உறுப்பு ஆய்வு." பயோ இன்ஜினியரிங் மற்றும் பயோடெக்னாலஜியின் எல்லைகள், Frontiers Media SA, 1 நவம்பர் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
சூரி, பிரதீப் மற்றும் பலர். "லும்பர் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் உடன் தொடர்புடைய தூண்டுதல் நிகழ்வுகள்." தி ஸ்பைன் ஜர்னல் : வட அமெரிக்க ஸ்பைன் சொசைட்டியின் அதிகாரப்பூர்வ ஜர்னல், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், மே 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
IFM இன் ஃபைண்ட் எ பிராக்டிஷனர் கருவி என்பது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் மிகப்பெரிய பரிந்துரை வலையமைப்பாகும், இது நோயாளிகளுக்கு உலகில் எங்கிருந்தும் செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சியாளர்களைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது. IFM சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தேடல் முடிவுகளில் முதலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் விரிவான கல்வியைப் பெற்றுள்ளனர்
